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食材明細主料紅薯(適量)玉米麪(適量)輔料水(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米麪稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水,燒兩分鐘。3、把玉米麪用冷水和好。4、把玉米麪放到紅薯鍋裏攪...
“家裏有煮好的玉米,沒吃完,做晚飯時,把玉米切下來,和綠豆,大米煮在一起,煮至黏稠爲好;”食材明細主料玉米(適量)綠豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材;2、玉米...
“最近愛上了粗糧,尤其是玉米麪,還有南瓜,作爲一個80後我們這個時代的好多盆友都討厭吃粗糧,就說說玉米麪吧,他們說吃不下去,劃嗓子,哈哈……因人而異吧,我就覺得特別好吃,玉米麪,黃豆麪,等等別的粗糧粉和粗糧我都特別愛吃,家人我...
“熱乎乎的養生粥,冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)紅薯(一個)輔料純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米...
“那天去老公單位,看到他們閒置的空地那種了不少紅薯,奮興至極,揀到了大便宜的感覺。嘿嘿,因爲,菜市場賣的紅薯葉,一小把就要兩三元,因其有潤腸的功效,所以,我時不常的買點回家,或炒或拌。不過,這一激動,出了點錯,我竟沒去取最嫩的...
煮紅薯稀飯是一種非常容易消化的食物,適合老人和小孩,以及腸胃不好、消化不適的人食用。如今,紅薯作爲一種可代替米麪的主食走入健身減肥人羣的眼中,那麼煮紅薯稀飯真的可以減肥嗎,我們又應該怎麼食用紅薯呢?帶着疑問,一起來...
“最鄉土的月餅。一個紅薯引發的聯想。那日,偶見電視節目介紹秋季時令食物——紅薯,大受啓發。趁着中秋的熱乎勁,讓紅薯變月餅。月餅通常都有餡,不妨給它配上一顆棗泥心,少許——那餡兒太甜膩。粗白玉米麪。雖然玉米麪多是...
“紅薯粥,早餐必備!”食材明細主料紅薯(適量)輔料珍珠米(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯粥的做法步驟1、先把水燒上。2、準備食材:珍珠米淘洗、紅薯切塊。3、水開了,把珍珠米和紅薯放進鍋裏,大火煮開,勺子攪一下,剛...
“沒有烙的工藝只能選擇煎”食材明細主料玉米麪(,韭菜)白麪(適量)紅薯(適量)輔料食用油(適量)食用鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米麪餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨插絲,韭菜洗淨切末兒,然後把紅薯絲和韭菜末兒放...
“今天嘗試用這“巧釜脫糖電飯煲”來煮米飯,平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧,就如玉米、紅薯、小米等,讓普通的白米飯更爲健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食,這款脫糖電飯煲就很實用。這“巧釜...
1、需要先泡至一兩個小時。紫薯米比普通大米更難熟一些,想要熬製稠滑的稀飯,就需要提前泡至。2、建議用高壓鍋式電飯煲來煮紫薯米稀飯,需要熬一個小時以上纔會煮熟,可以根據個人需要適當延長時間。3、紫薯米吸水強,所以煮...
五穀雜糧使我們生活中必不可少的,對於吃慣了大魚大肉的朋友們來說,一餐粗茶淡飯更具有營養價值,現在有許多人由於營養過剩的原因患上了糖尿病,因此現在許多城市中人都喜歡吃農家飯,今天小編就給大家詳細介紹一下玉米稀飯的...
“新開的家家悅超市發現了大黃米,喜歡大黃米的粘糯,買回來放上大棗熬稀飯,又粘又甜,大雪季節來一碗,喝的胃裏暖暖的,舒服極了。”食材明細主料紅棗(1把)大黃米(1杯)大米(1杯)輔料水(半鍋)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大黃...
“這個粥大概都會做吧,只是和昨天的土豆絲一起的,感覺格外的清爽,本來是想炒尖椒玉米粒的,可是哥哥說想吃玉米稀飯,就煮稀飯了,做成稀飯還是一樣的美味,清爽。”食材明細主料大米(適量)輔料甜玉米(一根)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
“冬季大吃大喝的很容易發胖,這時候紅薯稀飯是最好的主食,營養又美味,愛美的女生可以試試看,絕對物超所值!”食材明細主料紅薯(一個)米飯(一碗)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、準備好一個紅薯。2、削皮...
開始煮稀飯的時候放就可。使用紅薯煮稀飯時,將紅薯清洗乾淨,去掉表皮,切成小塊,放入米鍋中同稀飯一起煮制即可。煮紅薯稀飯的過程中需要用勺子不定時攪拌,以免食材粘鍋。煮紅薯稀飯的時間不宜過短,以免影響稀飯軟爛的口感。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘秋冬的時候最容易感冒了,而胡蘿蔔裏面的VC是可以預防感冒的,所以多吃準沒錯,而紅薯和玉米碴是減肥mm的不二選擇哦,那麼這一道胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯在秋冬...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料水(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅,入開水鍋中燒開。3、燒開以後,再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒...
“口味清淡,沒有胃口,胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯(適量)玉米粒(適量)輔料榨菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裏煮開。2、中火熬個十幾分鍾就行。3...
“紅薯和玉米麪都是自己地裏產的,特別新鮮吃着放心。”食材明細主料玉米麪(1把)地瓜(1個)輔料水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米麪紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加水放入地瓜塊大火煮開3、玉米麪...
“糯糯的、香香的和甜甜的,簡單易學。”食材明細主料五常米(160g)紅薯(100g)熟玉米粒(30g)輔料水(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮,切丁。3、取出冰箱冷凍玉米粒。4、電...
紅薯稀飯是一道家常飯,紅薯和稀飯簡直就是絕配呀!將紅薯的甘甜的味道融入到了稀飯中,大火煮熟使兩者得到完美的結合,做法雖然簡單但是營養價值卻非常的高,得到了老人和小朋友們的喜歡,做早飯跟晚飯都是不錯的一種選擇,讓我們...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,在家的時候可以做做胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,不用去外面吃那些快餐,做法簡單,還不需要太多成本,只要看了做法就立馬知道該怎...
“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯,養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米(適量)紅薯(2只)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃,我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些,而且太硬的食物也不能吃太多,那這稀飯也好吸...
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