有關黑木耳爆蔥白的家常做法的精選大全
食材明細主料黑木耳(適量)蔥白(適量)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳爆蔥白的做法步驟1、黑木耳煮熟備用。2、蔥白切段。3、放入鍋裏。4、放入蔥白。5、放入適量生抽。6、翻炒即可。7、開動啦。...
“金針菜的營養價值很高,每百克含蛋白質14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,鈣463毫克,磷173毫克,以及多種維生素。金針菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民間常用來治療大便帶血、小便不通、便祕和產後無乳等。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:100大蔥:50輔料糖:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.大蔥切段,焯好的木耳備用。2.在鍋中倒少許油。3.放入大蔥和木耳。4.翻炒均勻。5.加少許糖。6.加...
“這是一個十分簡單爽口而健康的菜,在原菜譜的基礎上加了一隻自己種的辣椒,覺得更加好下飯了。”食材明細主料幹木耳(2-3朵)香蔥(2-3根)辣椒(1只)輔料鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香蔥爆...
“炎熱的夏季來臨,涼拌菜頗受歡迎。洋蔥木耳,最家常不過的菜!一般情況下,每天中午,我家那位喜歡喝上一小杯酒,下酒菜便是:幾粒焙熟的花生米、一盤涼拌菜或者熟牛肉,然後再吃一碗涼麪,午飯程序算是結束了!通常,我先把下酒菜給他備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘白菜片爆炒黑木耳,它用最簡單的食材白菜和黑木耳,卻能烹飪出一款營養價值高,美味且卡路里低的美食。製作過程,適量的油,簡單的翻炒,不油膩的菜品,又好吃,夏季...
“白洋蔥也是洋蔥的一種,它有發散風寒,降血壓血糖、預防血栓形成的作用,還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很強的排毒作用,黑白相搭營養更健康。。。”食材明細主料白洋蔥(110克)...
食材明細主料白玉菇(250克)木耳(200克)大蔥(200克)洋蔥(一個)五花肉(50克)紅椒(3--4片配菜用)輔料鹽(3克)十三香(1小勺)薑片(5片)蠔油(一小勺)色拉油(5--7克)香油(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蔥爆炒木耳白玉菇的做法步驟1、食材:...
食材明細主料洋蔥(220克)黑木耳(5克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳炒洋蔥的做法步驟1、食材:洋蔥(已清洗切開)、黑木耳(已泡發清洗)。2、將泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開,撈出。3、燒鍋倒油...
食材明細主料圓白菜(500g)豆腐(1塊)木耳(1小把)輔料醋(2勺)鹽(適量)醬油(1勺)胡椒粉(少許)料酒(1勺)澱粉(1勺)香油(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白菜木耳爆豆腐的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切成三角形的片,木耳提前泡發洗淨撕...
食材明細主料白菜(四個菜葉)水發木耳(一小碗)輔料食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後,用刀切片。2、水把木耳發開,熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋...
“黑木耳爆炒小白菜,黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,被譽爲“植物肉”“素中之葷”,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血的作用。所含的膳食纖維,能促進腸蠕動,促進脂肪排泄,有利於減肥。小白菜鈣含量高,富含蛋白質,豐富的粗纖維,不但能夠...
“黑木耳味甘性平(偏涼),具有補氣益智、涼血止血活血之功效。木耳味道鮮美可口,是一味補而不膩的強壯滋補品,久病體虛、腰膝痠軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈健忘者均可經常食用。白木耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、...
“普通又利好的大白菜很百搭,黑木耳燒白菜,營養豐富,健康養生,也很好吃。”食材明細主料大白菜(300g)黑木耳(50g)輔料蔥(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白砂糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳燒白...
“黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富,被譽爲“菌中之冠”。洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進...
食材明細主料黑木耳(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳洋蔥炒蛋的做法步驟1、鴨蛋兩隻磕在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。2、洋蔥、木耳(已泡發...
“白菜片和黑木耳搭配炒制是一道傳統的家常菜。其實將其燉制也可以滴。”食材明細主料大白菜(500克)泡發黑木耳(100克)輔料油(1湯匙)鹽(8克)蔥(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜燉黑木耳的做法步驟1、把黑木耳泡發洗...
“黑木耳是東北特產、黑木耳是天然補品。它有黑色素、對於頭髮白色的人有治療作用、是絕好的食療佳品!黑木耳還能增強人的免疫力、美容。所以經常食用黑木耳有利於人的健康。”食材明細主料黑木耳(一盤)胡蘿蔔(一根)白菜葉...
“黑木耳具有潤肺補腦、活血止血之功效益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的...
食材明細主料木耳(50克)大白菜(200克)豆腐皮(少許)胡蘿蔔(少許)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)生抽(5克)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成片裝入盤中待用。2、...
“銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯着的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。”食材明細主料大米(150克)輔料木耳(10朵)銀...
“幹蝦仁,海味品,有較高的營養價值,據測定它含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,還有多種維生素等;冬瓜能利尿消腫、清熱解毒和減肥;黑木耳被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之王’,是各種葷素食品中含鐵量最多的!”食材明細主料冬瓜(適...
“前一段時間飯飽酒足,現在總提不起胃口。於是,我決定做一道簡單的涼拌菜,即應付寡淡的胃口又消暑解熱。本想着做拍黃瓜,哪裏料到老公偷偷切了一半做面膜!居然用我的黃瓜做面膜?!我……不提他了!後來找到存放很久的幹木耳,便想...
“白菜維生素比較多,適合小朋友,加上粉條,小朋友吃起來比較有樂趣”食材明細主料白菜(250克)木耳(50克)粉條(20克)肉(10克)輔料蔥(1棵)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)花椒(適量)大料(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常白...
食材明細主料黑木耳(15克)輔料香蔥(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蔥油黑木耳的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發)。2、香蔥。3、將已泡發的黑木耳去蒂洗淨,撈出。4、隨後,將黑木耳下入清水鍋中焯開撈起。...
熱門標籤
-
番茄茼蒿氽餃子
椰子很芒的家常做法
玉米大骨雞湯
棗球
兒時最經典的點心桃酥
火麻仁豬肉燉粉條的做法
黑椒蔬菜披薩的做法步驟
手工抹茶冰淇淋的做法
梅千張炒芹菜怎麼做
胡蘿蔔青椒炒菜花的家常做法
粉絲雞蛋西藍花湯的做法步驟
生日面——蔬菜面
巧克力杏仁薄脆餅的家常做法
五花肉鹹菜蝴蝶面的家常做法
糖醋汁的做法
上湯菜心
紅棗桂圓珍珠雞湯的做法
油炸小甲蝦的最正宗做法
黃金雞蛋糕怎麼做好吃
野餐小點心香蕉酥的做法步驟
生滾牛肉白菜粥的最正宗做法
四寸小蛋糕
西蘭花蛋炒蝦仁的做法步驟
簡易酸湯麪的最正宗做法
青炒西葫蘆
蒜苗拌肉皮怎麼做好吃
芒果軟冰激淋怎麼做
油燜春(冬)筍
糖桂花甜薯條怎麼做好吃
奧爾良烤乳鴿的做法
淮鹽黃金雞棒槌怎麼做
沙拉醬芝麻餐包怎麼做好吃
年糕炒香腸的做法
油渣炒青菜的最正宗做法
脆皮雞翅根的家常做法
榴蓮雪梅娘
-
推薦閱讀
- 加盟生煎投資回報怎麼樣
- 米粉加盟品牌那個好?
- 糉子的做法 端午節的糉子 糉子怎麼做
- 雙椒炒雞胗的做法 - 雙椒炒雞胗怎麼做
- 吃水煮雞蛋會胖嗎 - 這些東西吃了都不會胖!
- 好吃的青椒火腿腸炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 紅棗桂圓蒸南瓜的做法 超級節能和米飯一起成就--紅棗桂圓蒸南瓜 紅棗桂圓蒸南瓜怎麼做
- 家常豇豆豬肉餃怎麼做美味好吃
- 想加盟一個烤肉店都有哪些品牌
- 印象大西北中餐加盟流程是什麼
- 奶酪咖喱土豆布丁的做法 - 奶酪咖喱土豆布丁怎麼做
- 吃紅棗好嗎 - 快來看看吧!
- 除夕夜吃團圓飯象徵着什麼
- 兔頭是真的兔子頭嗎 - 其實事實跟你想的一樣
- 進口大豆價格
-
猜你喜歡
- 大白菜豆腐雞蛋湯的做法 - 大白菜豆腐雞蛋湯怎麼做
- 清燉蘿蔔整雞湯的做法 清燉蘿蔔整雞湯——快手煲湯 清燉蘿蔔整雞湯怎麼做
- 吐司版藍莓香蕉派的做法 - 吐司版藍莓香蕉派怎麼做
- 醬油和生抽哪個更健康 - 生抽跟普通醬油的區別有哪些
- 山東蘋果到底有哪些品種 - 你都瞭解嗎
- 熱乾麪加盟店有哪些
- 爽口的爆炒酸辣小腸怎麼做美味好吃
- 美味的炒剩春餅怎麼做美味好吃
- 醬油肉蔬炒飯的做法 - 醬油肉蔬炒飯怎麼做
- 怎麼儲存四季豆的做法 - 怎麼儲存四季豆怎麼做
- 五香乾豆腐拌黃瓜的做法 - 五香乾豆腐拌黃瓜怎麼做
- 我想開個烤豬蹄的小店,到底是加盟,還是去培訓?還是在網上買配方自己鑽研?
- 老薑雞湯這麼做最好吃 - 老薑雞湯的營養功效
- 蒸麪條的做法 蒸麪條你都怎麼做,咱過過招吧,看看我的制面神器! 蒸麪條怎麼做
- 手工炸醬麪的做法 - 手工炸醬麪怎麼做