有關胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯的家常做法的精選大全
“蔬菜和蛋炒飯的結合,味道不錯。”食材明細主料飯(100g)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔絲(50g)苦瓜(50g)調料鹽(適量)油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後,打入雞蛋並翻炒出香味。2、放入胡蘿蔔絲...
“減肥,去火,養顏,防癌”食材明細主料苦瓜(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蝦米皮(適量)鹽(適量)湯料(適量)十三香(適量)姜(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、苦瓜切片3、鍋放油,...
準備時間:45分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:六個胡蘿蔔:一條苦瓜:一條輔料鹽:適量味精:適量雞精:少量醬油:少量花生油:適量具體步驟1.把苦瓜、胡蘿蔔切丁放一起、打入雞蛋攪勻、2.火開大一點放...
食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入...
“在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選,自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁,現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯,可是什麼最好。苦瓜最好...
食材明細主料胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)雞蛋(1個)輔料蔥末(少許)薑末(少許)配料色拉油(適量)精鹽(2克)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小丁,黃瓜清洗乾淨,切成小丁,蔥姜切...
食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(一根)雞蛋(兩個)輔料香腸(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、胡...
“夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌,很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜(90g)胡蘿(卜50g)調料芝麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜、胡蘿蔔洗幹...
食材明細主料苦瓜(200g)胡蘿蔔(20g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨,用淡鹽水浸泡十分鐘;胡蘿蔔洗淨,去皮2、苦瓜去瓤3、胡蘿蔔切小花4、幹鍋小火倒油,油熱,倒...
“今天可真冷,窩在家看窗外的北風+毛毛雨,忍不住打一個冷戰,雙手縮在口袋不願拿出來,更別說洗洗涮涮,可飯總得吃呀,思來想去,決定來個炒飯吧,孩子也愛吃;再煲上個淮山豬骨湯,確保孩子營養!孩子一般不願意吃青菜,但炒飯裏的卻是例...
食材明細主料豬瘦肉(適量)苦瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)小米椒(適量)糖(適量)料酒(適量)味極鮮醬油(適量)醋(適量)雞精(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、豬肉切片,適量澱粉、料酒、...
食材明細主料苦瓜(半根)胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮放在案板上切成片,苦瓜對半切開去...
食材明細主料雞蛋(1個)米飯(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和香蔥切碎。2、雞蛋只取蛋黃打入米飯中拌勻。3、鍋中放油燒熱,放入胡蘿蔔翻...
食材明細主料苦瓜(1根)胡蘿蔔(半根)瘦肉(100克)輔料鹽(2克)雞精(1克)生粉(2克)胡椒粉(1克)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製十分鐘。2、苦瓜去...
“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量,增加了對人的滋補性,尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要,也提高了不愛...
食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)雞蛋(2個)米飯(一碗)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備所需要的食材。2、油鍋起火燒至六成熟,倒入...
食材明細主料苦瓜(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(1個)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,放入切片的苦瓜翻炒。2、待苦瓜變色後,放入胡蘿蔔絲同炒。3、...
“很健康也很美味的一道家常菜。操作簡單,低油低脂。”食材明細主料苦瓜(150g)雞蛋(120g)胡蘿蔔(50g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜去瓤洗...
“夏天老公經常會買苦瓜吃。其實以前他是不愛吃苦瓜的,聽我說了苦瓜具有降血壓、血脂、促進新陳代謝、清心明目、排毒養顏、抗癌等諸多功效。他慢慢吃着吃着就愛上苦瓜了。雖說現在不是苦瓜的季節,看在他喜歡的份上,偶爾...
“色澤豔麗,口感鮮香,營養豐富,是一道美味快手下飯菜!”食材明細主料苦瓜(一根)胡蘿蔔(適量)香乾(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,洗淨...
“炒飯,蔥頭油必須要有!”食材明細主料隔夜飯(一碗)輔料胡蘿蔔(4分之一切小塊)黃瓜(4分之1切小塊)蔥頭油(白色部分切段)蒜頭(一瓣)配料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔,黃...
“木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。雞蛋的營養價值就不用說了,大...
“夏天一到,很多人都喜歡吃苦瓜,因爲苦瓜下火,具有清熱、排毒、補氣益精、治渴消暑等功效,在炎熱的夏季它就成爲餐桌上必備食物”食材明細主料苦瓜(1根)蝦仁(8個)胡蘿蔔(1/3根)輔料料酒(半勺)食用油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)米飯(適量)輔料蔥(適量)生抽(適量)荊芥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切碎。2、蔥花。3、米飯。4、雞蛋打散。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、放入胡蘿蔔...
“許多時候,美食並不意味着昂貴的食材和繁瑣的製作步驟,反而是越簡單越美味。比如今天的這碗胡蘿蔔蛋炒飯。因爲前前後後不過幾分鐘的時間便可以出鍋,所以,一個人在家的時候我做得非常之多,可是,怎麼吃也吃不膩,反而越品越有...
熱門標籤
-
吉涅絲蛋糕
鮑茹
檸香栗子蓉土司怎麼做好吃
原味玉米糕
藍莓牛奶排包的最正宗做法
瓜絲攤蛋怎麼做
護心肉煲山藥怎麼做
大蒜焗南瓜怎麼做好吃
原汁原味羊骨燉南瓜怎麼做好吃
鮮蝦小餛飩烏冬面的最正宗做法
紫薯湯圓怎麼做好吃
煎豬肉的做法步驟
香酥炒帶魚的做法
在家輕鬆做美味魚香肉絲
金銀花茶的做法
枸杞米酒甜湯
香芹炒白蘿蔔絲的做法步驟
孜然炒小腸的做法
新奧爾良炸雞柳怎麼做
超柔軟燕麥麪包
翠玉野山菌打滷麪的做法步驟
鹹蛋黃奶黃冰皮月餅的做法
豆瓣醬燜鱸魚怎麼做好吃
太萌啦
肉醬木耳澆豆腐怎麼做好吃
爆萵苣豬肝怎麼做
彭亨
銀耳紅薯花色年糕怎麼做
青蒜豆芽炒肉的家常做法
簡易蘋果醬的做法步驟
西式炸魚排
南瓜瘦肉炒飯的做法步驟
洋芋滿天星
雙色桃心海綿蛋糕怎麼做
奶香杯子蛋糕
馬鈴薯歐姆蛋碎怎麼做