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“人們常說：“多吃苦瓜才吃得了苦”其實這句話也沒錯。苦瓜有助於促進飲，食消炎去熱，降低血糖，防癌抗癌等功效。但是苦瓜太苦了，很多人都接受不了。今天這道菜一定能接受，還不趕緊學起來！”食材明細主料苦瓜（1/3根）培根（2條）輔料...
食材明細主料青瓜（1根）培根（3片）麪條（265克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根青瓜炒麪的做法步驟1、食材：青瓜、培根、麪條（已焯水過涼）2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成粗一點的絲，待用。...
食材明細主料西瓜皮（2塊）培根（2片）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、培根2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。4、將培根放在案...
“下班回到家，無意中想到這種配菜，於是想嘗試一下。說幹就幹！”食材明細主料絲瓜、金針菇（適量）輔料培根（適量）配料油（適量）薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根絲瓜炒金針菇的做法步驟1、1.培根切小塊，絲瓜去...
食材明細主料瓠瓜（一根）培根（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根炒瓠瓜的做法步驟1、瓠瓜去皮切片。2、培根切斷備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入培根煸炒片刻。4、倒入瓠瓜煸炒片刻...
“天氣漸漸炎熱將近初夏，在這初夏少吃油膩多吃清淡少油的食物，黃瓜有祛脂降壓,解毒,解酒,通便,減肥,健腦,安神除煩,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功效，黃瓜的含水量爲96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。九道...
“天氣冷冷了，就吃份炒飯吧！冰箱裏正好還有培根洋蔥苦瓜，就來份炒飯吧！”食材明細主料培根（1片）紫洋蔥（1/4個）苦瓜（適量）米飯（1碗）輔料蠔油（適量）芝麻香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜培根洋蔥炒飯的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1條菠蘿：半顆培根：適量輔料鹽：少許雞精：少許水澱粉：少許具體步驟1.起油鍋，下培根煸炒，至培根熟盛出，鍋裏留培根底油。2.下苦瓜翻炒，可以把苦瓜炒得軟一些，...
食材明細主料白佛手瓜（335克）萵筍（半根）培根（2片）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根萵筍炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：白佛手瓜、萵筍、培根。2、將萵筍去皮，白佛手瓜也去皮清水一下撈出。3、萵筍放在...
“繼續苦瓜菜，這道苦瓜培根金針菇卷是特地爲閨女特製的，爲了讓她吃點苦瓜，把她平常最愛吃的培根和金針菇搭配起來。用苦瓜圈緊緊的套住培根和金針菇，使培根不宜鬆散，哈哈，，，不得要吃上苦瓜了。其菜比較清淡，保持着原料的原味，培...
食材明細主料吐司片（3片）培根（1片）雞蛋（1個）苦瓜（適量）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜培根三明治的做法步驟1、準備食材。2、培根一分爲二，煎熟備用。3、鍋中刷一層油，打入一個雞蛋，撒上少許水，蓋上鍋蓋，煎一...
“一道清淡的家常下飯菜，簡單操作，簡單美味。適合上班族！”食材明細主料黃瓜（2根）培根（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒有機黃瓜的做法步驟1、有機黃瓜洗乾淨備用。2、將黃...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘分享的就是這款家常培根炒苦瓜，怕苦味太濃的話，可以將苦瓜汆水一下，一定要注意水開後才能下苦瓜哦，如果冷水時就把苦瓜下鍋的話，苦瓜會溶，會影響後面裝盤的...
食材明細主料培根（適量）黃瓜（適量）雞蛋（兩個）輔料黑胡椒（適量）玉米澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜、培根切好。2、雞蛋準備好。3、準備好水澱粉4、水澱粉倒入...
“夏天吃西瓜多起來了。吃掉西瓜往往皮就那麼扔了。其實我們扔掉的西瓜皮裏有很多的營養呢。西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷...
“南瓜培根卷，咬一口濃濃的培根的鹹香、肉香味，和軟軟南瓜的清香味合二爲一，真是風味獨特。”食材明細主料南瓜（300克）培根（100克）輔料黑胡椒粉（適量）牙籤（若干根）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜培根卷的做法步驟1、原料...
食材明細主料冬瓜（半斤）培根（適量）調料豆瓣醬（適量）生抽（1勺）老抽（1小勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜培根的做法步驟1、冬瓜切片培根切片。2、油熱放培根翻炒。3、再放入冬瓜翻炒。4、放豆瓣醬生抽老抽料酒翻...
“這道菜很清淡看着舒心吃着也開心分享給喜歡的人”食材明細主料培根（4片）小蔥（2根）冬瓜（半塊）輔料鹽（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜夾培根的做法步驟1、冬瓜洗淨切片2、培根切冬瓜同等大小的片3、一片冬瓜一片...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料培根：150苦瓜：1根輔料油：適量紅椒：1個鹽：適量具體步驟1.準備材料2.培根切塊，辣椒切絲3.苦瓜切片，用鹽略微醃製一下4.先炒培根5.炒出油盛出6.另起鍋炒辣...
食材明細主料雞蛋（3個）青瓜（1根）培根（2片）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根青瓜炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、青瓜、培根2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將青瓜洗淨。5、放在...
食材明細主料佛手瓜（240克）培根（60克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、培根。2、將培根放在案板上切開，待用。3、將佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切開去...
食材明細主料培根（適量）南瓜（適量）米飯（適量）輔料青椒（適量）小米椒（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜培根炒飯的做法步驟1、準備好要用的食材。2、培根青椒小米椒放入鍋中。3、培根炒出油繼續翻...
“南瓜是日常生活中非常常見的食材之一，似乎一年四季都有。它色澤金黃，味道香甜，而且營養還特別豐富。南瓜富含維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作...
“春天是個好色的季節嘛，當然也要好色的菜餚來搭配~昨天路過一家小店，看到了個紅色的盤子一下就愛上了，然後就巴巴的買了回來，後來才發現，似乎不大好搭配……搜了搜感覺黃色和紅色還比較搭配，於是專門跑去買了個南瓜~拿什麼...
“簡單烹製好味道。”食材明細主料冬瓜（250克）培根（3片）輔料小蔥（2根）蠔油（1湯匙）水澱粉（2湯匙）鹽（少許）油（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）培根冬瓜夾的做法步驟1、材料；2、冬瓜切夾片；3、培根切3段；4、把培根在煎鍋稍煎一下；...
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