有關肉糜青菜山藥黃金卷的精選大全
“山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用...
食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥...
“美食是個很奇特的東西，只要你賦予它愛，就會有奇蹟發生，所以說用真心去做每一道菜，讓菜充滿愛。而愛需要多姿多彩，就如同生活只有多彩的生活纔是福的。而這道【金湯山藥】就是簡單山藥蒸熟，不同的是我用南瓜做了一個汁，看起...
“清淡營養，簡單美味，老少皆宜。”食材明細主料山藥（少許）新鮮香菇（1朵）上海青（1顆）輔料純淨水（適量）蔥（少許）香菜（少許）調料鹽（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥香菇青菜湯的做法步驟1、山藥洗淨，削皮切片，香菇洗淨，...
食材明細主料山藥（5個）藍莓醬（適量）雞蛋液（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金藍莓山藥球的做法步驟1、先將山藥去皮洗淨，然後放入盤中，蓋上保鮮膜，用蒸鍋蒸熟，也可以用微波爐打熟，冷卻待用。2、將冷卻後的山...
“現代生活快節奏，很多人都忙得不吃早餐了，即使吃也是隨便對付一下。早餐營養不足，長期下去對身體不利。早餐營養高不高，組合很重要。營養的早餐，穀類、蔬菜水果、動物性食物和奶類都要搭配很充足。又到週末了，爲了自己的身...
“清爽的冬瓜，是夏天的美味，雖然夏天過去了，可我們這仍舊熱得不行，還是很需要消暑的，當然，喜歡辣的配着辣醬吃味道也是很不錯的，”食材明細主料冬瓜（50g）蛋清（40g）生粉（2小勺）白胡椒粉（1/8小勺）輔料肉糜（100g）鹽（適量）麻油（幾滴）其他（口味）蒸...
食材明細主料牛肉糜（400克）輔料雞蛋（1枚）麪包屑（3湯匙）臘腸（50克）小洋蔥（1個）蘑菇（2朵）配料新鮮百里香（1湯匙）新鮮胡椒粉（適量）橄欖油（1湯匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉糜卷的做法步驟1、將飛利浦Airfryer調至200℃，預熱...
“高顏值，口感好，營養高！外表酥脆，內裏軟糯，鹹甜皆宜！”食材明細主料鐵棍山藥（1根）輔料白糖（1匙）澱粉（適量）糯米粉（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃金山藥條的做法步驟1、鐵棍山藥去皮切片，水開...
“卷壽司比握壽司更難做，因爲隨便一個人都可以做出卷壽司，會做的人越多，出色也就越難。卷壽司的竹簾有普通竹簾和較細的京竹簾，有竹皮的是正面，棉線交叉的是反面。太卷，粗卷所使用的海苔表面經過烘烤。卷的時候不可以卷的太...
食材明細主料豬肉糜（550克）黑木耳（185克）香菇（70克）麪粉（1000克）輔料水（520克）配料姜（適量）料酒（適量）蔥（適量）鹽（適量）糖（60克）雞精（15克）酵母（12克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山珍肉糜包子的做法步驟1、準備餡料。2、肉糜加蔥末、姜...
“山藥的功效：山藥清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。所含營養成分和粘液質、澱粉酶有關，有滋補作用，能助消化。止瀉。祛痰.”食材明細主料山藥（250克）青菜（250克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制紫薯山藥黃金卷，聽着都是件美美的事兒。它是一種十分簡單易學，美味可口的甜品。黃金卷在經過加工之後，紫薯和山藥的融合，讓整個屋子都散發着甜甜的，香...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的紫薯山藥黃金卷，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感脆爽，主要是由紫薯搭配其他食材經過煎炸而成。經過煎炸的紫薯山藥黃金卷，其色澤金黃，香色四溢，口感...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天教給大家的是一款美味可口香酥甜糯的紫薯山藥黃金卷。所謂黃金卷，就是過年過節是經常製作的春捲。本菜是將軟糯的紫薯和健康益身的山藥混合在一起...
“山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數.山藥炒青菜，絕對的減肥美體菜！”食材明細主料山藥（150克...
“一小杯大米，一段山藥，幾棵青菜，再來幾勺肉鬆，好喝的綿粥給這個冬天增加了暖意。熬粥不必非得用鍋，像我一樣，把你家能加熱的破壁料理機多加利用，又省心又省事，用時短，還不用擔心溢鍋。”食材明細主料大米（1小杯）輔料青菜葉（1小把...
食材明細主料蝦仁（適量）山藥（適量）烏油冬（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜山藥炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦剝殼，挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻放置10分鐘。2、鍋中放...
“喜歡山藥，想做一系列以山藥爲主的美食，隨性而爲，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡...
“拔絲山藥”爲素饌名品，顏色柿黃，能拔出長絲一丈，脆甜爽口，爲壓桌甜菜。”食材明細主料山藥（250g）輔料白糖（95g）水（65g）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃金拔絲山藥的做法步驟1、將山藥去皮，切成滾到塊（塊不要太大），然後泡入涼...
“山藥含有澱粉酵素，，多酚氧化酵素等物質，有利於脾胃消化吸收，是一種平補脾胃藥食兩用的佳品。”食材明細主料青菜（1根）山藥（1根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜山藥泥的做法步驟1、準備一根青菜2、切段煮...
“從小時候起就很喜歡吃果醬，總是趁着媽媽不注意挖上一大勺塞進嘴裏，有時候會被發現，然後伴隨着一些少吃甜食保護牙齒之類的批評，可是下次還是繼續。丘比的果醬已經吃了很多年，和別的牌子比起來我還是很喜歡的，做麪包、做蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥肉糜粥是我經常吃的一道粥，特別是最近天氣熱，沒什麼胃口吃飯，就喜歡熬粥吃，山藥有很好的養生，健脾作用，這個粥不但美味還很營養，做法也是非常的簡單便捷...
食材明細主料燕麥片（適量）豬肉（適量）泡髮香菇（3個）玉米粒（適量）青菜（1顆）輔料蔥段（適量）生薑片（2片）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉糜燕麥粥的做法步驟1、泡髮香菇切絲，豬肉切丁，分別過開水燙煮一下。2、煮鍋內加入...
食材明細主料牛肉糜（400克）培根（200克）雞蛋（1枚）吐司（1片半）牛奶（75ML）輔料蘑菇（300克）配料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（半茶匙）黃油（2湯匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）培根肉糜卷的做法步驟1、白土司2片。2、將麪包去邊捏碎，放入盆中，加入牛...
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