有關蓮子芡實湯怎麼做好吃的精選大全

2024-02-26 “蓮子芡實湯功效:蓮子與芡實同用，補益脾腎，止瀉力大，合而爲湯，補脾腎，復運化而止泄瀉；益氣血，強筋骨而助生長”食材明細主料豬腱肉（400克）豬肋骨（250克）蓮子（適量）芡實（適量）輔料薑片（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...

芡實與蓮子的區別

2018-11-05 在市面上有許許多多形形色色的食物，有些我們是知道的，但也有很多我們不清楚不瞭解的，今天要說的就是：芡實與蓮子的區別。蓮子在我們日常生活中都是比較常見的，但是“芡實“對於我是頭一次聽說。談到“芡實”或許大家會覺得...

蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法 - 蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做

2024-02-23 “滋陰潤肺，補血止血。適用於貧血、肺燥乾咳、吐血、心悸、產後血虛、腰痠乏力等症。養顏美容使面板光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、...

淮山芡實蓮子雞湯的做法淮山芡實蓮子柴雞湯淮山芡實蓮子雞湯怎麼做

2024-02-26 “芡實含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；有：“嬰兒食之不老，老人食之延年”之說，被視爲延年益壽的上品，是秋季進補的首選。具有固腎澀精，補脾止泄，利溼健中之功效。益腎固精、健...

山藥芡實腱子肉湯的做法 - 山藥芡實腱子肉湯怎麼做

2023-12-28 “買了幾塊腱子肉，準備做蒜泥肉。不過單單豬肉浪費資源，就放了點山藥和新鮮芡實，這樣湯菜和拌菜一鍋就能做出來。”食材明細主料腱子肉（3塊）山藥（1根）新鮮芡實（適量）輔料純淨水（若干）調料姜（小許）食鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

蓮子芡實粥怎麼做美味好吃

2021-01-13 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子芡實粥的主要材料有去心蓮子、芡實、鮮荷葉、糯米等食材加入冰糖熬製而成。最好用砂鍋熬製，因爲鍋體有很多細小的砂眼，所以能把油性物質吸收，又因其...

蓮子薏米芡實粥怎麼做美味好吃

2021-01-13 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子薏米芡實粥選用蓮子，薏米等食材熬製而成的粥，是一道富含多種營養元素的粥，好吃健康養胃，很適合減肥，養胃，健胃消食，還可以增強免疫力，清熱解毒，除溼氣等。...

蓮子薏米芡實粥的做法 - 蓮子薏米芡實粥怎麼做

2024-02-25 “無米之粥，懶人做法。睡前放進電燉盅，早起就可以享用了。材料簡單，操作簡便，卻大有裨益。補養脾腎，滋養心血，適用於面板粗糙黝黑，皺紋較多，容顏不華者”食材明細主料蓮子（30克）薏米（30克）芡實（30克）龍眼（8克）輔料水（500克）甜味（口味）煲（工...

營養的蓮子芡實烏雞湯怎麼做美味好吃

2020-07-19 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏天就要到了，清熱降火的食物相信每個人都喜歡。這道蓮子芡實烏雞湯不僅營養豐富，這一道菜就包含了清熱降火、防癌抗癌、促進睡眠的蓮子，健脾祛溼、預防...

芡實和蓮子的區別

2018-09-30 隨着人們生活質量的不斷提高，現代人對飲食問題是越來越注重。隨着各式各樣的食材深入到人們生活中，人們可以接觸到或者食用到不同類型的食材，以至於現在中國人的飯桌上的菜餚是越來越豐富了。但是對於某一種的食材的瞭解...

紅棗芡實蓮子粥的做法 - 紅棗芡實蓮子粥怎麼做

2024-01-04 “最近小恙，做個紅棗芡實蓮子粥，補血益氣。提前把蓮子芡實泡發，第二天用高壓鍋做的。也可以把所有食材放入高壓鍋中，晚上預約，早起就可以美美的吃粥了，懶人食譜😄”食材明細主料芡實（一把）蓮子（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口...

綠豆芡實蓮子湯的做法 - 綠豆芡實蓮子湯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料綠豆（適量）芡實（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芡實蓮子湯的做法步驟1、綠豆、芡實、蓮子用水泡發。2、泡發好的食材清洗一遍，放入高壓鍋中重新加水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小...

蓮子芡實粥的做法 - 蓮子芡實粥怎麼做

2024-02-25 “此粥具有滋腎固精、健脾寧心、止遺之效，適於中老年人，尤其是心脾腎虛者食用。”食材明細主料蓮子（20克）芡實（30克）大米（50克）輔料白糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實粥的做法步驟1、準備用料2、將各...

芡實百合蓮子排骨湯的做法 - 芡實百合蓮子排骨湯怎麼做

2024-02-10 “因爲秋季是最乾燥的季節，乾燥易傷人體津液，而津液在身體正起着滋潤濡養作用。肺主行水，負責將津液送達全身皮毛肌腠以濡潤之；同時，肺也主皮毛，所以多喝潤肺滋陰的湯水，面板自然滋潤滑嫩。”食材明細主料排骨（適量）芡實（適量）蓮...

粉腸芡實杞子湯的做法 - 粉腸芡實杞子湯怎麼做

2024-02-26 “芡實實含有豐富的蛋白質，賴氨酸，氨基酸，鈣，鐵，硒，碘及維生素C，E等二十多種人體必須的營養成份，是人體不可缺少的生活補品；具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用，尤其對嬰幼兒，中老年人，孕婦更有滋補作用。更...

芡實蓮子煲老鴨的做法祛溼健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨芡實蓮子煲老鴨怎麼做

2024-02-28 “小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩，常常老是被誤認你不會持家你只會敗家，你不會省錢你只會花錢，更別想會下廚！我直接用無視眼光，瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣說法，我要成爲會持家很會下廚的80後小窩！我要大顯身...

芡實蓮子薏米的功效

2018-07-02 芡實、蓮子、薏米這三種食材是人們生活中較爲常見的食物，也常常作爲各類藥膳的原材料，這三者之間可以兩兩相互結合製作成一道美味佳餚，就如人們最爲喜愛的營養佳餚——芡實薏米粥。芡實薏米粥顧名思義，製作主要食材包含芡...

豬腎芡實蓮子煲怎麼做美味好吃

2020-12-28 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬腎芡實蓮子煲是一道非常好的美白祛痘湯，主要原材料爲豬腎以及芡實。蓮子有清心養神、健脾益腎功效，豬腎營養價值高，蓮子加上豬腎經過老火慢燉數小時後...

芡實蓮子老鴨煲的做法 - 芡實蓮子老鴨煲怎麼做

2024-01-02 “秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節，早晚溫差大，天氣乾燥，忽冷忽熱，是人們最易感冒和抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季天應該多吃一些能夠增強身體免疫力，清淡、滋陰的食品爲主。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性...

芡實是蓮子嗎

2018-09-30 說起芡實，相信許多人都是第一次聽到這種食物，在以前，也從未接觸過芡實製作而成的食物，因此，在食用之前可能會存在一些顧慮。在生活中，芡實與蓮子在外表上大致看着十分相似，因此，有很多人如果不仔細觀察，可能都會在無意間將芡實...

蓮子芡實銀耳湯的做法 - 蓮子芡實銀耳湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蓮子（適量）芡實（適量）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實銀耳湯的做法步驟1、蓮子和芡實隔夜浸泡，去除蓮子芯。2、銀耳泡發掰成小朵。3、紅棗洗淨去核改刀。4、砂鍋入水...

桂圓蓮子芡實薏米湯的做法補血潤膚桂圓蓮子芡實薏米湯桂圓蓮子芡實薏米湯怎麼做

2024-01-04 “好像從來都沒有感覺什麼叫秋高氣爽，陰雨綿綿纔是秋日常態。雨量不大，但是老有，一下數日，甚或十數日，沒完沒了。都說秋季要潤燥，有時候覺得祛溼才更是重要。雨水過多，對人體最直接的危害就是溼困脾胃，會出現食慾不振、消化不...

易做的芡實蓮子百合排骨湯怎麼做美味好吃

2020-01-15 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料芡實：適量蓮子：適量百合：適量蜜棗：適量排骨：適量輔料鹽：少許具體步驟1.排骨洗淨，飛水。（放入水中沸滾5分鐘，然後將水倒掉，排骨沖洗乾淨。目的是去除排骨的血水...

滋補芡實蓮子粥怎麼做美味好吃

2019-12-17 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料芡實：適量蓮子：適量紅棗：適量桂圓乾：適量輔料具體步驟1.把蓮子，芡實，紅棗，桂圓乾，喜歡的可以放些腰果。用清水洗一下。2.全部放入高壓鍋，用大火，冒氣後關中火，再...

芡實綠豆蓮子湯的做法 - 芡實綠豆蓮子湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料綠豆（適量）芡實（少許）蓮子（少許）百合（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芡實綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆和蓮子百合芡實提前泡幾個小時2、泡好後清洗乾淨，放入電壓力鍋3、加入適量的清水，用壓力...

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