到底結石能喝茶嗎

結石病已經成爲困擾很多患者、很多家庭的一種病了，相信大家都不陌生，患了結石病應當注意什麼呢？有些人認爲患了結石病的人不能喝茶，但是衆所周知，喝茶具有很多有利於身體健康的功效，那麼事實到底是怎樣呢？結石能喝茶嗎，來聽聽專家的解釋吧。

一、結石能喝茶嗎                                                     

絕大多數結石類型都可以喝茶，但是對於草酸鹽結石的患者應該注意控制濃茶，因爲濃茶容易導致草酸鹽結石的發病率增加，特別是草酸鹽結石限制濃茶，番茄、蘆筍，花生，菠菜等食物的攝入，這些容易導致結石沉合因素更快，導致結石發生的更多。有國外研究人員稱，喝涼茶易患腎結石，因爲茶涼了後，茶水中所含的大量草酸鹽會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。專家介紹，尿道結石中約八成屬草酸鈣結晶，結石患者要少喝茶、多喝水。但對於普通人來說，消化液會對結石的形成起到緩衝作用，因此喝涼茶引發結石的機率就小很多。

二、如何喝茶預防腎結石

由於茶中含有水所沒有的物質，會對腎結石患者形成一定的影響，並且不正確的喝茶可導致腎結石的發生，如茶水放涼之後再喝，茶涼後加熱水繼續喝，空腹喝茶等。所以，喝茶方法要正確，這樣才能減少結石的產生。喝茶時，要避免以下情況：

1、溫水泡茶：由於溫水泡茶浸出有益化學成分不如熱水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時再喝。一定不要超過70℃，茶太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。

2、茶涼後之後再喝：茶涼了後含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。

3、茶涼了後加熱水繼續喝：有人習慣茶涼了後加熱水繼續喝，中途再加熱水，不易使茶中營養成分溶解，也不易沏出香味。另外，反覆沖泡或沖泡時間太長，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變性，有害微生物也會增多。

4、空腹喝茶：空腹喝茶會有較多的草酸吸收進入體內，形成結石的機率比較高。腎結石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結石。

5、每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日飲茶6克～10克，分2次～3次沖泡即可。

透過上述介紹大家可以看出若想喝茶預防腎結石，關鍵是看喝茶的方式和飲用量。不僅是喝茶，平時生活中也需要注意自己飲食及作息，做好腎病預防工作。

結石能喝茶嗎，來聽聽專家的解釋。上文就是有關患了結石能否喝茶的相關解釋，看完這篇文章之後大家知道了嗎？如果知道其中的原理了，那麼快去轉告給身邊有需要的朋友吧，讓他們多瞭解相關的知識，做好相應的措施，避免損害了身體健康。