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食材明細主料蘿蔔（385克）豆結（80克）輔料蔥段（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆結燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔、豆結（已泡發清洗）、蔥段2、將蘿蔔清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒...
“秋冬是白蘿蔔上巿的季節，這個季節的蘿蔔是又大又甜，還便宜。養生知識裏有句話是：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”這是因爲冬天天氣寒冷，人們多食熱物，胃內易積火，蘿蔔爲寒物，食蘿蔔可祛火生津。所以冬天常食蘿蔔，到了春天...
“冬天是吃蘿蔔的季節，有益氣化痰等等等特別多的功效，可是蘿蔔獨有的味道會讓有些人比如我不那麼喜歡，所以研究了幾道去除蘿蔔味的菜，這盤蘿蔔土豆燒肉，菜蛋肉全包括營養豐富，味道也深的家人喜歡。”食材明細主料腿肉（200克）...
食材明細主料毛豆（315克）蘿蔔（475克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燒蘿蔔的做法步驟1、材料：毛豆、蘿蔔2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將蘿蔔清洗一下。4、放在案板上切成塊。...
食材明細主料土豆（240克）豆結（50克）輔料蔥花（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆結燒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、豆結（已泡發清洗）、蔥花2、將土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘千張結燒蘿蔔是一道很好吃的下飯菜，尤其是在冬天配着米飯吃那是相當好吃的，以前冬天的蔬菜很少，媽媽就變着法的做蘿蔔給我們吃，千張結燒蘿蔔就是我最喜歡...
“胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素及植物纖維，吸水性強，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好...
30分鐘左右。蘿蔔糕是我國福建、廣東等地的傳統特色糕點，以在來米粉、蘿蔔爲主料，在來米粉爲我國傳統小吃中食用起來最佳的麪粉。蘿蔔糕經濟實惠，香軟美味，除了食用外還可製作蘿蔔糕湯等。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆結：80蘿蔔：385輔料白糖：適量油：適量蔥段：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.食材：蘿蔔、豆結（已泡發清洗）、蔥段2.將蘿蔔清洗一下。3.放在案板上切...
食材明細主料蘿蔔（455克）千張結（100克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）千張結燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切塊）、千張結、幹辣椒2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3...
食材明細主料白蘿蔔（1個）油豆腐（適量）豬肉（適量）尖椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燒油豆腐的做法步驟1、蘿蔔尖椒洗淨改刀。2、自己做的油豆腐。3、起鍋燒油下...
“根莖類的蔬菜和肉都是絕配。尤其是蘿蔔，和牛腩，羊肉，排骨都有聞名全國的菜餚。家裏有點肉末，有新鮮水嫩的大蘿蔔。如果不想食大肉，可以就換用肉末沾點兒葷香。”食材明細主料白蘿蔔（半根）肉末（少量）輔料姜（一點點）蔥花（一點點）黃...
食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆腐（800克）豬肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）蠔油（一小勺）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾燒豆腐的做法步驟1、豬肉切絲，蘿蔔乾準備一些。2、中豆腐切好。3...
“決定給某人做個憶苦思甜的燉蘿蔔。貌似嫁給他20年，第一次做燉蘿蔔。沒想到，他說太好吃，一盤子全吃光了。我覺得，好吃可能是因爲我用的燒肉且放了幹辣椒的原因。”食材明細主料蘿蔔（300克）豆腐（300克）幹辣椒（2個）燒肉（適量）食鹽（1...
食材明細主料蘿蔔（2個）大排（2塊）千張結（85克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）千張結蘿蔔燒大排的做法步驟1、食材：蘿蔔。2、大排（已清洗）。3、千張結...
食材明細主料蘿蔔（530克）油豆腐（105克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切塊）、油豆腐2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3、隨後，合入...
“秋冬時節的蘿蔔，鮮甜多汁，不僅味美，而且對人極好。。。”食材明細主料蘿蔔（280克）面結（275克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔面結湯的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、面結、香蔥2、燒鍋...
“胡蘿蔔硬、豆腐軟，所以二者搭配烹製菜餚的不多，但是這道“胡蘿蔔燒豆腐”確實不錯，二者的口感達到平衡。是一道價格便宜、老少皆宜的家常菜。”食材明細主料豆腐（1塊）胡蘿蔔（1根）輔料油（30克）鹽（4克）蠔油（15克）五香（口味）燒（工藝）廿...
“俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”。藥補不如食補，吃時令蔬菜更富有營養。”食材明細主料老豆腐（210克）蘿蔔（325克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老豆腐燒蘿蔔的做法步驟1...
食材明細主料油豆角（110克）蘿蔔（655克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆角燒蘿蔔的做法步驟1、食材：油豆角（已摘洗）、蘿蔔（已清洗切開）。2、將已摘洗好的油豆角放在案板上切開。3、燒...
“蘿蔔燒黃豆絕配，不加一滴油，香噴噴的忍不住多吃一碗飯。蘿蔔性涼，能清內火。節日期間大魚大肉吃的多，蘿蔔能解膩，正好用來調理飲食中的熱性。推薦一道清腸食譜，紅燒蘿蔔，搭配黃豆，易消化吸收，還能清理腸胃，增強人體免疫力。”...
“蘿蔔與豆腐，經典搭配，還可以加入少許蝦皮，調料也只用了些蠔油，簡單的燒一燒，鹹鮮味美，特別的下飯呢。食材：去皮蘿蔔1個、豆腐1塊、蝦皮少許、香蔥適量、精鹽適量、蠔油適量、食用油適量。”食材明細主料蘿蔔（1個）豆腐（1塊）輔料...
食材明細主料蘿蔔（4個）毛豆子（適量）調料冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆子燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔。2、毛豆子（已淘洗）。3、冰糖。4、將蘿蔔洗淨，放在案板上切成滾刀塊。5、起鍋倒...
“食材：紅蘿蔔1個，豆腐400克，香芹1根。調料：精鹽，食用油，辣椒油，味精，生抽，調味鮮，香油。方法：1、紅蘿蔔冼淨切大丁，2、豆腐切塊，3、香菜切段，4、鍋裏燒油下入切好的紅蘿蔔。5、待紅蘿蔔炒至半生熟時下入切好的豆腐，6、加鹽煎片刻，7、...
食材明細主料魚豆腐（110克）蘿蔔（260克）輔料大蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐燒蘿蔔的做法步驟1、食材：魚豆腐、蘿蔔（已清洗切開）、大蒜（已清洗切開）2、將魚豆腐放在案板上對半切開。3、...
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