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“首先有它由紅色捲心菜,菜花,胡蘿蔔,西蘭花和心中的彩虹色拉。紅白菜是一種抗炎和抗氧化豐富的食物。菜花?這是另一種抗氧化劑豐富的食物也提高排毒身體。胡蘿蔔衆所周知的抗氧化劑和β-胡蘿蔔素。最後是西蘭花,這是衆所...
“無油沙拉,輕脂ING”食材明細主料雞蛋(一個)小番茄(三個)白豆乾(一塊)南瓜(半個)紫薯(一根)小黃瓜(一塊)黃甜椒(一塊)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩虹沙拉的做法步驟1、紫薯和南瓜削皮切塊分開放蒸鍋裏蒸十分鐘...
“名字是女兒起的,她表示非常喜歡吃”食材明細主料豬肉(250g)糯米(50g)豆皮(1張)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)香菇(適量)輔料生粉(適量)蠔油(1勺)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩虹圈的做法步驟1、糯米必須提前浸泡6個...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的彩虹推推樂蛋糕是由麪粉奶酪爲主要食材製作出來的一道麪點,製作好之後涼了吃,這樣吃起來軟軟糯糯還Q彈。十分美味,大家在家中製作的時候可以根據...
“每一位女性都懷着一顆少女心,總喜歡看到一些美好的事情,美好的食物,而我也不例外,而我總喜歡做一些讓人看了心情就舒暢的食物”食材明細主料雞蛋(4個)低筋麪粉(100g)紅曲粉(2g)白砂糖(70g)玉米澱粉(1g)牛奶(60g)玉米油(45g)抹茶粉(2g)輔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料QQ糖:7包輔料涼白開:適量具體步驟1.準備好各種顏色的QQ糖2.分別放到碗里加適量的水3.放在微波爐里加熱1分鐘至融化4.放到冰箱裏冷藏半小時5.凝固後...
“一款自制彩虹酸奶。七彩的顏色就已令人垂涎,我想說,你看上去真的很美味!”食材明細主料純牛奶(1000ml)純淨水(100ml)酸奶發酵劑(1g)輔料水果(適量)堅果(適量)蜂蜜(適量)巧克力(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制彩虹酸奶...
“以時令鮮味,搭配有機真味,櫻桃果醋、藍莓果醋、青梅果醋,天然,有機,健康,用果醋醃漬時蔬、涼拌沙拉,爲夏日帶來舌尖的甜酸清涼。”食材明細主料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)彩椒(適量)櫻桃果醋(適量)輔料櫻桃有機果醋(適量)酸鹹(口味)拌(工藝...
“做起來簡單快手,看起來賞心悅目,吃起來營養豐富的彩虹吐司披薩,還不趕快學起來。”食材明細主料吐司(兩片)彩椒(半個)火腿腸(半根)玉米粒(少量)豌豆粒(少量)紫元蔥(半個)紫甘蘭葉(兩片)輔料蕃茄醬(適量)馬蘇裏拉芝士(適量)清淡(口味)烤(工藝...
“每個迷上烘焙的人,都有一顆愛家人的心,爲了家人的健康而烘焙,是我們不變的初心!既然是爲了家人的健康而做,那麼食材的挑選更是要講究,本次的活動主題是選用天然的材料進行創作,跟我們爲愛烘焙不言而合。其實一直以來,我都喜...
“網紅高顏值彩虹螺旋酥,每一款都不同顏色,總有你喜歡的!輕輕一碰就掉渣,裏面綿軟醇香的內餡也太好吃了,顏值在線的同時口味還非常驚豔,做法很簡單,顏控們趕緊做起來!”食材明細主料中筋麪粉(210g)低筋麪粉(290g)豆沙餡(1包)鹹蛋黃(2...
“不算很成功的一次嘗試,最近比較忙~所以有些粗糙仔細做每一步和裝飾的話應該會比較漂亮可是美味是不打折的雖然裝飾的不太滿意,但樹莓果醬的顏色很漂亮蛋糕薄片烤箱180度中層上下火6分鐘左右海綿蛋糕底烤箱180度中層上...
“終於知道爲什麼雞尾酒會讓女人着迷了,那炫彩的顏色總讓人迷醉在這夜色中,因爲倒酒的速度沒有控制好,因此顏色不是那麼豐富,再接再厲吧”食材明細主料紅石榴糖漿(10ml)波士蜜瓜力嬌酒(10ml)輔料波士藍橙力嬌酒(10ml)波士香蕉力...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料淡奶油:500ml6寸戚風蛋糕:1個輔料綠色素:1ml白砂糖:50紅色素:1ml藍色素:1ml具體步驟1.淡奶油倒入盆中,加白砂糖;2.淡奶油打發至出現明顯的紋路;3.戚風蛋糕切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘隨着人們生活水平與條件的不斷改善,人們對食物的追求不再是僅僅對它的口味還有食物的外觀也很加分,人們總說經歷過風雨磨難纔會見彩虹。今天給大家介紹...
食材明細主料蘋果(1個)輔料彩虹糖(1包)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩虹蘋果塊的做法步驟1、蘋果洗淨切成小塊2、拿出彩虹糖3、擺在盤子的邊邊4、插上牙籤5、慢慢享用吧...
“茄子,爲常見蔬菜,原產於亞洲熱帶地區,現我國各省均有種植。其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。不僅有降低膽固醇的功效,還對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作...
“在人們日趨注重生活品質的今天,營養健康的烘焙食材是什麼樣子呢?我想到了促進消化的酸奶,營養豐富的芝士以及富含維生素的水果和有機果醬!那麼如何讓這些食物用一種優雅曼妙的姿態結合在一起,給您的味覺帶來一場味蕾的盛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料奶油奶酪:500藍莓:150抹茶:5淡奶油:500ml草莓:150椰漿:100奧力奧:1包芒果:150輔料吉利丁片:25牛奶:250白砂糖:125香草精:適量朗姆酒:適量黃油:50具體步驟1.奧力...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料雞蛋:4個牛奶:25高筋麪粉:35輔料白醋:適量油:25泡打粉:2糖:55澱粉:15具體步驟1.準備好所有材料2.蛋黃蛋白分離,蛋黃入一盆3.蛋黃蛋白分離,蛋白入一盆4.蛋黃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時彩虹吐司是一款麪包食品,是高筋麪粉,色拉油,牛奶,白糖,蛋液做成的一款美食產品,這款麪包的營養比較豐富,多吃對於身體比較好,可以搭配自己喜歡的果醬等一起來...
“這個彩虹杯是簡易版的,只用了四種顏色。喜歡的朋友們儘可能地用七色吧,更漂亮。”食材明細主料牛奶(1盒)輔料QQ糖(4包)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)彩虹牛奶杯的做法步驟1、原料,儘量選顏色差異大的QQ糖哦2、取十顆QQ...
“繼續我的酸奶包,自家做酸奶就是這點方便,隨做隨吃,酸奶的用途很多,可以做奶酪、麪包、蛋糕,近段時間我家的酸奶機可沒閒着,貢獻蠻大的,哈哈,這個機器超常發揮作用了。值了!”食材明細主料酸奶(130g)高筋麪粉(270g)輔料蔬菜粒(適量...
食材明細主料牛腩(300克)青豆(適量)胡蘿蔔(半根)玉米粒(適量)輔料鹽(適量)老抽(適量)肉蔻(適量)香葉(適量)茴香(適量)糖(適量)生抽(適量)料酒(適量)八角(適量)桂皮(適量)五香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩虹牛肉的做法步驟1、牛腩切塊用涼水泡兩...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料高筋麪粉:200輔料南瓜:適量清水:適量火龍果皮:適量蘆筍粉:適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮蒸熟2.火龍果皮加一點點水打成泥3.200g麪粉分成4份,分別揉進南瓜...
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