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食材明細主料榨菜（適量）白玉菇（適量）西紅柿（適量）赤豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...
食材明細主料內酯豆腐（1盒）西紅柿（1個）白玉菇（1盒）輔料姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮，白玉菇焯水。3、西紅柿打成泥。4、鍋中加油，...
食材明細主料西紅柿（適量）冬瓜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿冬瓜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿、冬瓜、蠶豆瓣。2、放入鍋中放入適量水。3、大火燒開轉小火煮熟後放入...
食材明細主料蠶豆肉（130克）榨菜絲（50克）蘑菇（105克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蘑菇炒蠶豆的做法步驟1、食材：蠶豆肉（已淘洗）、榨菜絲、蘑菇（已清洗）2、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒...
食材明細主料西紅柿（1個）輔料土豆（1個）蠶豆（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆豆瓣湯的做法步驟1、準備食材，西紅柿，土豆，蠶豆，蔥一根。2、全部洗淨，切好備用。3、起鍋，油熱，先下蔥爆香，再下入食材，翻炒。4、等西紅柿...
食材明細主料西紅柿（1個）輔料蠶豆米（適量）蘑菇（適量）調料香蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿豆瓣蘑菇湯的做法步驟1、食材，蠶豆米，蘑菇，去皮切塊的西紅柿。2、起鍋放油下入西紅柿塊蠶豆...
食材明細主料冬瓜（適量）西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜西紅柿蠶豆瓣湯的做法步驟1、冬瓜、西紅柿去皮切片加入水2、蠶豆瓣洗淨3、放入鍋中4、放入適量鹽大火燒開轉...
“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪（500克）菠菜（100克）西紅柿（1個）香蔥（50克）雞蛋（2枚）輔料醬油（少許）鹽（適量）香油（少許）玉米油（適量）水（1碗）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
食材明細主料榨菜（適量）西紅柿（1個）雞蛋（1個）麪條（適量）輔料玉米油（一勺）香菜（一顆）香油（一勺）生抽（一勺）清水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜西紅柿面的做法步驟1、準備好食材2、所有食材清洗乾淨，切好備用3、鍋內放油燒熱，...
食材明細主料小白菜（250g）輔料西紅柿（半個）豬油（一勺）食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿白菜湯的做法步驟1、小白菜洗淨，用手掰斷/段（不要用刀切）。2、西紅柿洗淨切塊。3、半鍋水燒開，放入豬油。4、放西紅柿煮1分...
“今晚美味的一道魚湯。”食材明細主料巴沙魚（2條）西紅柿（一個）生薑（幾片）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）豆瓣醬糊（適量）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿豆瓣巴沙魚的做法步驟1、提前準備好所需材料備用...
食材明細主料西紅柿（適量）白玉菇（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）生抽（一點）鹽（適量）五香粉（適量）蔥花（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒白玉菇的做法步驟1、西紅柿改刀備用木耳提前焯水備用...
食材明細主料白玉菇（適量）西紅柿（一個）雞蛋（二個）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、全部切好。3、白玉菇放開水鍋裏，焯水30秒。4、...
食材明細主料西紅柿（一個）榨菜（適量）掛麪（一人份）輔料鹽（一小勺）雞蛋（一個）豬味濃湯寶（半塊）蔥（適量）五香粉（半小勺）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿榨菜丁湯麪的做法步驟1、西紅柿切碎，起鍋燒油炒西紅柿，西紅柿出汁以...
“夏天總覺得沒胃口，吃飯時很喜歡先喝碗湯。從養生角度來說，飯前喝湯也起開胃的作用。對於我們這些愛美的女性朋友們，飯前喝碗湯，能有效抵制對接下來主食的進餐量，是健康的減肥方法。那就來看看這款有着西紅柿天然的酸甜、...
食材明細主料白玉菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（3個）雞蛋（2個）輔料香蔥（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇雞蛋木耳炒西紅柿的做法步驟1、準備上圖食材，白玉菇，黑...
“西紅柿榨菜蛋湯味道鮮美，雞蛋營養”食材明細主料榨菜絲（1小包）西紅柿（1個）雞蛋（2個）清水（1大碗）輔料蔥末（少許）鹽（少許）雞精（1小勺）料酒（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿榨菜蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切成小塊，放入...
食材明細主料西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）魚蛋餃（適量）魚酥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿蠶豆瓣魚蛋餃魚酥湯的做法步驟1、西紅柿、蠶豆瓣。2、魚酥和魚蛋餃。3、鍋中放入適量油燒熱後放...
“酸辣，鹹鮮適口，喝了渾身暖暖的😋”食材明細主料西紅柿（半個）白菜心（適量）豆腐（一小塊）輔料花生油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）香菜（適量）小米椒（一個）生粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿白菜豆腐湯的做法步...
食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿土豆蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿去皮切塊2、土豆去皮切塊3、西紅柿、土豆、蠶豆瓣放入鍋中（蠶豆瓣是蠶豆上市時剝...
食材明細主料西紅柿（適量）榨菜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿榨菜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊放入鍋中。2、放入榨菜。3、放入蠶豆瓣。4、加入適量水大火燒開轉小火...
食材明細主料西紅柿（適量）白玉菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒白玉菇的做法步驟1、原料。2、西紅柿切塊雞蛋打散。3、熱鍋冷油。4、倒入西紅柿。5、雞蛋炒...
食材明細主料蠶豆（535克）西紅柿（兩個）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆、西紅柿2、將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、撈出，待用。5、將...
食材明細主料蠶豆（150g）榨菜絲（一小包）調料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣榨菜湯的做法步驟1、蠶豆剝去外皮成豆瓣備用。2、準備一小包榨菜絲。3、蠶豆瓣放水煮開。4、數分鐘豆瓣熟了下榨...
“做個榨菜西紅柿蛋湯，配米飯，開胃又下飯。”食材明細主料榨菜絲（一袋）西紅柿（一個）肉絲（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）蔥（適量）花生油（適量）香油（適量）玉米澱粉（少許）生抽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜西紅柿蛋湯的做法步驟1...
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