有關牛奶花生銀耳湯的做法步驟的精選大全
“在這特別的日子,給自己煲上一份甜品,吃在嘴裏,甜在心裏,祝福大家節日快樂!🌹”食材明細主料幹銀耳(適量)冰糖(適量)皁角米(適量)牛奶花生露(一瓶)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛奶花生銀耳湯的做法步驟1、備...
“適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳(半朵)蓮子(1兩)花生(2兩)百合(1兩)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡...
食材明細主料銀耳(適量)純牛奶(適量)輔料紅棗(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、紅棗提前洗淨備用。3、泡發好的銀耳洗淨撕成小朵。4、砂鍋放入銀耳,加入適量...
食材明細主料花生(適量)輔料荔浦芋頭(適量)牛奶(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛奶花生湯的做法步驟1、花生用溫水浸泡10分鐘左右,去皮。2、放入高壓鍋中,加入足量水,上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨,去...
“我強力推薦這款“牛奶燉花生”,說它營養豐富,既能潤膚養顏,又能豐胸健體.總之是好處多多,吃了它能讓女人變得更加女人吶!銀耳:能滋陰潤肺,益氣養胃,強心補腦,有“窮人的燕窩”之稱。銀耳富含天然特性膠質,加上它的滋陰作...
“第一次做桃膠,有點兒手忙腳亂,桃膠皁角米主要是要泡水12個小時➕,牛奶不能煮太久保持20分鐘之內,太久就結塊,因爲桃膠皁角米都沒味道,糖需要多加一些(☆v☆)謝謝大家”食材明細主料皁角米(10g)銀耳(一朵)桃膠(20g)輔料純牛奶(一...
“有次看電視聽主持人講銀耳湯加牛奶,味道很好,就一直想試試,確實很不錯,香甜軟糯,奶香濃郁。很適合我這個懶人,不要怎麼操作,小火慢燉就行。”食材明細主料白木耳(適量)牛奶(1盒)輔料冰糖(適量)枸杞(少許)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)...
“前段時間咳嗽了,現在回家了好好潤一下,煮上一份鮮銀耳牛奶湯,解饞又美容還很潤補哦。”食材明細主料純牛奶(250克)鮮銀耳(10克)輔料桂花醬(1茶匙)冰糖(1小塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶銀耳桂花湯的做法步驟1、備好...
“今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生(一碗)輔料牛奶(一袋)配料冰糖(兩大塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮,冰糖兩大塊。3、花生一半用豆...
“口感細膩,香甜可口,作爲早點搭配或下午茶都是棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)綠豆(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳花生羹的做法步驟1、備好食材:銀耳泡發好去蒂洗淨備用,花生...
“我國民間有“生花生養胃,煮花生潤肺,炒花生保肝”的說法,銀耳也有很好的滋陰潤肺功效,花生與銀耳同煮,花生粉粉的,銀耳糯糯的,很好喝。煮花生有利於消化,經常喝此粥,可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生(100克)幹銀耳(20...
“秋季氣候乾燥,熬粥、煲湯,都可以給身體提供水分和營養。週末休息的時候,給自己煲了銀耳花生紅棗湯,柔軟的銀耳,軟糯的花生,香甜的紅棗,補血補氣的紅糖,營養又美味。”食材明細主料銀耳(4g)花生(30g)紅棗(4顆)輔料清水(適量)紅糖(10g)...
“花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之爲“長生果”,花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。但是...
“紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與牛奶、花生做成糊,更能達顯其獨特的功效。”食材明細主料熟紅薯(300g)輔料牛奶(250ml)花生仁(20g)原味(口味)其他...
食材明細主料花生(100克)銀耳(20克)輔料冰糖(適量)涼水(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳羹的做法步驟1、準備好花生和銀耳,提前泡發。2、泡好的花生去皮。3、泡好的銀耳撕成小塊。4、花生和銀耳一起放...
“夏天熱熱~~~窩在家裏不想出去,閒着沒事嘴巴也開始閒着了,老想整點東西吃吃,那麼熱胃口也不好了,就想到了做點甜點吧,這樣午睡起來就可以吃啦,要是放在冰箱裏冰過,睡起來了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一個爽呀”食材明細主料白木耳...
“這道甜湯在我們老家好像是辦酒席一定會煮的。是放在最後上的。大人們說是“滾蛋湯”。是因爲它是放在最後的,一上這道湯不用說就是沒有其它菜要上了”食材明細主料銀耳(兩小片)蛋白(三個)輔料花生(一把)生粉(少許)水(約600CC)...
食材明細主料花生(適量)銀耳(適量)黃豆(適量)輔料糯米(適量)水(1000ml)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳豆漿的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,花生黃豆糯米泡發4小時以上,可以晚上泡,次日早上用。2、把材料放入豆漿機,加入1000...
食材明細主料桃膠(適量)銀耳(適量)牛奶(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶桃膠銀耳的做法步驟1、桃膠提前用清水泡發後洗淨備用。2、銀耳也提前泡發好後撕成小朵。3、養生壺放入...
食材明細主料銀耳(1朵)木瓜(300g)輔料黃冰糖(1塊)牛奶(1盒)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜銀耳牛奶的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發。2、把銀耳撕成小朵,放鍋里加水大火煮開。3、煮銀耳的時候把木瓜去籽削皮。4、切...
食材明細主料銀耳(5:5:1)枸杞(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好:枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨(銀耳泡發,去掉黃色的根部)放入鍋中,用中火燉20分...
“花生銀耳露、營養好喝!”食材明細主料花生(1把)銀耳(1小朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4...
“銀耳在廣東又叫雪耳,銀耳有滋陰潤肺、益氣清腸的作用。能增強人體免疫力,銀耳具有天然植物性膠質,加上其具有滋陰的作用,是良好的潤膚食品。這碗糖水除了有銀耳和牛奶,還有桂圓、花生、枸杞子、紅棗,能起到滋潤面板、延緩...
食材明細主料醜耳(1朵)花生(20多粒)紅棗(6顆)枸杞(10多粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、銀耳去雜質撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入開水(冷水也行)5、先高...
食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生豆漿的做法步驟1、把所有食材放在一起洗淨。2、然後放入破壁機裏,如果喜歡喝甜豆漿就加點冰糖。3、啓動豆漿功能鍵3...
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