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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料切片面包：2片芝士片：1片黃油：5g花生醬：10g雞蛋：1個西紅柿：1個黃瓜：1根輔料具體步驟1.將麪包片用多士爐烘烤2分鐘2.烤麪包的同時用平底煎鍋將雞蛋煎熟。3.將...
“一個人的時候最適合做這個三文治，不論是早餐，午餐，還是下午茶都很不錯，吃完你會覺得很滿足。如果家裡有小孩子的也可以做給他們吃，我本人對番茄醬情有獨鍾，蘸著吃味道一級棒！”食材明細主料雞蛋（1個）芝士片（2塊）白麪包（2塊）輔料...
食材明細主料雞蛋（2個）方包（2片）輔料鹽（1克左右）沙律醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三文治的做法步驟1、把雞蛋煮熟，剝殼。2、雞蛋裏面的蛋黃拿出來。3、蛋白切碎。4、在蛋白上面加上蛋黃，鹽，沙律醬。5、把蛋白...
“讓你能量滿滿的早餐。”食材明細主料土司片（4片）火腿（2片）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（適量）無公害生菜葉（1塊）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿三文治的做法步驟1、先來個大團圓吧。雞蛋和火腿片放平底鍋煎熟。2、一片土司上面...
食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）輔料芝士片（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋芝士三文治的做法步驟1、材料：火腿，芝士片，雞蛋，鹹方包片2、火腿煎一下熟了就可以了3、煎好雞蛋，一層雞蛋加火腿，一層火腿加...
“牛油果又叫酪梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，好處多多。今天這款三明治，用到牛油果和酸甜的藍莓醬。口感層次豐富。大家可以試一試。。”食材明...
食材明細主料雞蛋（1個）生菜（1棵）麪包（2個）西紅柿（2個）輔料西紅柿醬（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）自制三文治的做法步驟1、雞蛋一個，生菜若干，西紅柿1/3個，麪包2片2、麪包放進麪包機略烤一下即可。不需要放油。...
食材明細主料三文治吐司（6片）輔料火腿片（6片）香菇（2朵）玉米粒（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿玉米三文治的做法步驟1、吐司切片。2、香菇提前泡透，用時切粒爆香；玉米粒煮熟，瀝乾水；取一小碗將香菇...
食材明細主料吐司片（3片）雞蛋（1個）培根（3塊）生菜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋培根三文治的做法步驟1、把雞蛋，培根煎好。2、取一片吐司，塗上沙拉醬，放上培根、生菜，加上一塊吐司，再擠點沙拉醬，放上煎...
“牛油果雞蛋魚腸三文治因爲超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶（喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...）”食材明細主料全麥麪包（3片）雞蛋（2個）魚腸（2分）牛油果（1個...
準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料臘腸：一條玉米：一條三文治：適量飯：一個輔料姜：少量白砂糖：適量具體步驟1.先將材料切成小粒小粒的，炒出來就很漂亮啦⊙▽⊙2.先將玉米滾熟先～然後幹鍋放蛋炒幾...
食材明細主料公仔麪（2個）雞蛋（1個）青瓜（半個）三文治（適量）輔料味精（兩包）生抽（小許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜三文治雞蛋炒公仔麪的做法步驟1、起油鍋，炸雞蛋，放三文治，青瓜，一起炒一會2、公仔麪飛水，瀝水，放調味包拌勻。3...
“營養豐富的下午茶或早餐。”食材明細主料扁桃仁（15克）核桃（15克）香蕉（1根）輔料方包（2片）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果三文治的做法步驟1、準備材料：扁桃仁、核桃、香蕉一根、方包2、將扁桃仁、核桃切碎放碗中。...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麪包厚片：適量杏鮑菇：一根番茄：一個切達芝士片：適量羅勒葉幹碎：適量黑胡椒粉：適量橄欖油：適量海鹽：少許輔料具體步驟1.先洗乾淨杏鮑菇，用廚房用紙擦乾表面，從...
還記得小時候看過一部電影叫《福星高照》的，裏面有一個情節主人公到了日本餐廳想點一個三文治，但因爲語言不通就用手一層疊一層的模仿三文治，最後就來一句“這麼高，還不是公司三文治”，實在讓小編印象太深刻了。三文治作爲...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘉頓番茄蔬菜麪包：適量肉鬆：適量核桃仁：適量芥末醬：適量海苔：適量輔料具體步驟1.海苔鋪在蔬菜麪包上，放入烤爐，180度加熱、烤香。2.麪包和海苔壓成圓形，取一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自從老公給買了烤箱，我就呆在廚房簡直不想出來。到處捯飭，研究一些美食。老公看我這個樣子，還高興地不得了。沒辦法他就喜歡吃我做的東西。於是我就整出...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐三文治，這是一款西式早餐，非常適合時間比較緊張的上班一族。早上起牀匆匆忙忙。恰好這款早餐製作方法十分的簡單省時又省力。而且還很好吃。上班族...
食材明細主料（三人份）麪包片（6片）番茄（2個）雞蛋（3個）肉餅（3片）輔料油（少許）芝士（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、番茄洗淨切片。2、雞蛋煎熟。3、肉餅煎熱。（現成的漢堡肉餅。）4、麪包片放上芝士絲。5、放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘉頓切皮三文治白麪包：適量歐姆蛋：適量火雞肉：適量黃瓜：適量椰子醬：適量輔料具體步驟1.三文治白麪包放入吐司爐加熱；雞蛋加鹽、胡椒，攤入熱鍋中做成歐姆...
“酸甜的草莓配上甜甜的淡奶油，簡易版小蛋糕，快快做起來吧”食材明細主料淡奶油（1盒）吐司（4片）草莓（12個）輔料黃油（20g）白糖（20g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓奶油三文治的做法步驟1、材料準備好，草莓洗乾淨去掉葉子，我...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司片：4片火腿：適量西紅柿：1個雞蛋：2個輔料沙拉醬(或番茄醬)：適量具體步驟1.小小合影，雞蛋已經打了一個進碗裏了，西紅柿後面發現有點多，一個就夠了2.火腿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：200方包：250雞蛋：130輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好培根和雞蛋2.準備好方包3.用慢火熱一下鍋，放入方包把兩面煎至有點脆4.雞蛋打入碗中，加入...
“三文治，在我家每隔一段時間都必須做一次，因爲某二爺們覺得這款三文治比外面的任何一款都好吃，當然，我也試過不同的材料，也試用肉鬆的，培根的，芝士的，但總結下來，還是覺得這款最好吃也最受歡迎，而且自己做有一樣很好，就是如果你...
“裏脆內軟，齒頰留香。”食材明細主料罐頭吞拿魚（1個勺）白方包（兩片）雞蛋（2只）輔料美國沙拉醬（2匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚三文治的做法步驟1、首先準備好所需的材料，兩隻雞蛋煮熟，罐頭吞拿魚用勺子壓碎，碎爛，雞...
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