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“牛油果雞蛋魚腸三文治因爲超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶（喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...）”食材明細主料全麥麪包（3片）雞蛋（2個）魚腸（2分）牛油果（1個...
“很適合夏天做早點的一道美味三文治”食材明細主料土司片（1包）輔料西紅柿（2個）火腿（適量）雞蛋（2個）配料沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、把西紅柿、火腿切薄片，雞蛋加鹽打散，煎成薄蛋餅2、取...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料方塊麪包：2片火腿：100雞蛋：1個輔料番茄醬：適量油：適量具體步驟1.準備兩塊麪包2.火腿切片，煎鍋熱油放入火腿片煎3.煎至兩面有點黃就行了4.雞蛋煎成荷包...
“【三文治】是早餐好搭檔，我做過很多款三文治，這次用了肉鬆和玉米做了【玉米三文治】，玉米是那種能即食的水果玉米，水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面鋪上芝士細條，不僅能裝飾還能起到把玉米黏合在土司表面上。”食...
食材明細主料金槍魚罐頭（185g）芝麻菜（適量）麪包（兩塊）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚三文治的做法步驟1、昨天用麪包機做的核桃甜麪包，涼後切片放冰箱凍着。2、準備所有材料，芝麻菜洗淨。麪包放多士爐...
食材明細主料三文治吐司（6片）輔料火腿片（6片）香菇（2朵）玉米粒（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿玉米三文治的做法步驟1、吐司切片。2、香菇提前泡透，用時切粒爆香；玉米粒煮熟，瀝乾水；取一小碗將香菇...
食材明細主料吐司片（3片）雞蛋（1個）培根（3塊）生菜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋培根三文治的做法步驟1、把雞蛋，培根煎好。2、取一片吐司，塗上沙拉醬，放上培根、生菜，加上一塊吐司，再擠點沙拉醬，放上煎...
“生活本就是一本豐富的教科書，有的人活得碌碌無爲，有的人卻活得轟轟烈烈。但不管怎樣，你，就是這本書的作者，結局如何都只屬於你自己的。一份早餐，可以簡單到只是一份快手三文治，也可以是做法複雜的歐式麪包，但我的早餐不重樣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘因爲剛開始上班，什麼都不會所以時間都很忙，拿去學習，媽媽擔心我不吃早飯，就給我買了個烤箱，叮囑我在外一定要好好照顧自己。所以我還是聽話的學了這道芝士...
“裏脆內軟，齒頰留香。”食材明細主料罐頭吞拿魚（1個勺）白方包（兩片）雞蛋（2只）輔料美國沙拉醬（2匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚三文治的做法步驟1、首先準備好所需的材料，兩隻雞蛋煮熟，罐頭吞拿魚用勺子壓碎，碎爛，雞...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮蝦：奶酪片：全麥麪包片：雞蛋：蘆筍：海苔：輔料韓國辣醬：鹽：花葉生：紫甘藍：具體步驟1.將麪包片切去外邊，在撒了鹽的蛋液裏拖過。放入油鍋煎熟2.蘆筍切段，鮮蝦洗...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夾心三文治，不僅做法簡單，而且深受大家的喜愛。是一款隨時隨地都可以製作和食用的餐點。今天介紹的這款三文治，它不僅造型可愛，而且富有營養，沒事的朋友都...
食材明細主料雞蛋（5個）低筋麪粉（80g）抹茶粉（3g）草莓巧克力（50g）輔料牛奶（110g）玉米油（60g）奶油奶酪（20g）車打芝士（2片）奶粉（30g）調料白糖（60g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）進階（難度）抹茶草莓戚風三文治的做法步驟1、雞蛋分離蛋清和蛋黃。2、...
“可愛兔子三文治，很受小朋友喜愛的晨食。”食材明細主料土司麪包（3片）生菜（3片）雞蛋（1個）海苔（1片）芝士（3片）輔料火腿（3片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兔子三文治的做法步驟1、將3塊吐司切掉邊緣，邊緣別扔掉，等會有用。2、...
“早上做早餐的時間倉促，各種關於早餐重要性的報道，我也是很注重早餐要營養要健康，微博曬早餐純粹就是爲了督促自己好好做好媽媽妻子的本職工作。三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維生素、穀物，麪包片夾着芝士片、火...
食材明細主料鹹方包（1袋）輔料火腿（1包）番茄（2個）雞蛋（適量）生菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、鹹方包一袋、火腿切片煎熟、雞蛋平底鍋煎好切片、番茄切片、生菜洗乾淨2、鹹方包對角切成四片小片...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘉頓方包：3片雞蛋：2只午餐肉片：2片芝士片：1片輔料沙拉醬：適量黃油：適量具體步驟1.方包切邊，蘸蛋液。放入有黃油的平底鍋裏，慢火煎熟（雞有問題，雞蛋也不得煮...
三文治是簡單又美味的美食，用麪包皮夾着肉類、蔬菜、沙拉醬等，不僅補充了碳水，蛋白質、維生素也包含其中，營養十分豐富，來不及做頓豐盛的早餐，選擇吃三文治就是個不錯的選擇。下面，就跟我一起來學習如何在家自制一款好吃的三...
“偶爾來份西式的早餐，換種口味，開始一天不同的心情。三文治，簡單方便營養。三明治，和三文治都是透過英文單詞Sandwich音譯的。三明治和漢堡還有熱狗都是一種快餐食品。Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和...
“簡單快手的早餐。”食材明細主料(4人份)麪包（4個）水浸吞拿魚罐頭（1罐(113g)）番茄（2個）雞蛋（4個）輔料美奶滋（2大匙）白胡椒粉（1茶匙）千島醬（適量）玉米油（1大匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚雞蛋三文治的做法步驟1、不粘鍋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦（煮熟)：少量蘆筍：30生菜：1片輔料嘉頓高纖維生命麥包：2片乳酪：20具體步驟1.取一片面包鋪上洗淨控乾的生菜，放入蝦仁、燙熟的蘆筍2.再另一片面包上鋪上乳...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司片：3片雞蛋：1只牛油果：半個輔料黃油：15草莓醬：適量具體步驟1.香煎牛油果三文治的所有材料。2.將牛油果洗乾淨，去皮去核，壓成牛油果泥塗抹在土司片上...
“三文治，在我家每隔一段時間都必須做一次，因爲某二爺們覺得這款三文治比外面的任何一款都好吃，當然，我也試過不同的材料，也試用肉鬆的，培根的，芝士的，但總結下來，還是覺得這款最好吃也最受歡迎，而且自己做有一樣很好，就是如果你...
“簡單又健康的三文治！”食材明細主料鹹方包（3片）輔料雞蛋（1個）配料芝士（1片）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋一個打散煎熟2、鹹方包切邊待用3、先塗沙拉醬4、再上一片雞蛋5、...
食材明細主料三文治方包（2包）輔料起司（1片）火腿肉（1片）配料沙拉醬（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心三文治的做法步驟1、先準備要用材料，三文治方包，起司，沙拉醬，心形容器，火腿肉，盤子。2、再用心形容器把兩塊方包，分別...
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