有關山藥紅薯湯的做法的精選大全
“今天早上起來,肚子很餓又沒什麼胃口,就弄了這個糖水,滋潤又養顏,味道也很好,很喜歡。”食材明細主料山藥(適量)輔料紅棗(適量)紅薯(適量)配料紅糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯湯的做法步驟1、紅薯、山...
“家人養胃饅頭,吃出奶黃包的口感。”食材明細主料鐵桿山藥(1根)地瓜(3個)麪粉(500g)調料蜂蜜(5勺)酵母(5g)牛奶(1盒)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯饅頭的做法步驟1、酵母溫水化開。2、和麪。3、和好,蓋保鮮膜燜45分鐘,...
“紅豆山藥湯,天冷的早上來一碗暖暖的,還很營養呢,熱量也夠!”食材明細主料紅豆(100g)輔料山藥(200g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆山藥湯的做法步驟1、食材,紅豆,鐵棍山藥2、紅豆淘洗乾淨加水燉煮3、山藥去皮洗淨切小...
“燕麥紅薯山藥餅、粗糧美食、非常時期、在家待着要多吃粗糧、對身體有好處。🌸🌸燕麥:燕麥中含有豐富的膳食纖維,維生素B1維生素B12等,所以燕麥具有緩解便祕的功效。燕麥對糖類的代謝也具有調節作用,對糖尿病患者的血糖...
食材明細主料山藥(適量)紅薯(適量)大麥(適量)輔料四色小米(適量)糯米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯粥的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將小米,大麥,糯米洗乾淨,用開水泡20分鐘。3、將所有食...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)燕麥片(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯山藥燕麥粥的做法步驟1、煮粥食材:紅薯、鐵棍山藥、燕麥片、大米。2、山藥和紅薯去皮切小塊。3、大米淘洗兩遍,所有食...
“這一鍋原汁原味的小零食,過年的餐桌不能少,營養、健康,還能美容瘦身。”食材明細主料紅薯(10個)嫩玉米(4只)輔料山藥(1根)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烀紅薯山藥嫩玉米的做法步驟1、紅薯洗淨。2、壓力鍋加入適量的水,紅...
食材明細主料山藥(適量)輔料紅薯(適量)調料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯糕的做法步驟1、紅薯,山藥去皮切片,鍋內加冷水燒開,蒸15分鐘。2、蒸熟。3、壓成泥。4、準備好磨具。5、把山藥泥和紅薯泥放在磨...
“營養豐富,簡單快捷。”食材明細主料山藥(半根)紅薯(一塊)輔料燕麥(2大把)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯燕麥粥的做法步驟1、山藥去皮切滾刀塊。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、快煮燕麥片2大把。4、所有食材放電飯煲...
“軟糯香甜,養胃好吸收。”食材明細主料小米(兩匙)輔料紅薯(一個)山藥(一根)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯山藥小米粥的做法步驟1、紅薯和山藥洗乾淨,備用。2、紅薯和山藥,削皮切段。3、小米淘洗乾淨,備用。4...
“紅薯能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。山藥具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效,是不可多得的健康營養美食。減肥的妹妹不妨多吃點。”食材明細主料山藥(100g)紅薯(150g)大米(50g)糯米(50g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮...
“參考月齡8個月+小食材大營養補血補鐵,健脾胃,助消化”食材明細主料山藥(適量)紅薯(適量)輔料花生醬(1勺)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬香山藥紅薯泥的做法步驟1、準備食材2、山藥紅薯去皮切片3、花生醬加少許溫水調稀...
“紅薯:補虛乏,益氣力,健脾胃,減肥,改善便祕山藥:補虛佳品,性味平和,健脾養胃,補氣,抗癌,減肥護膚糯米:溫補食品,補中益氣,健脾養胃,止虛汗,改善食慾不佳紅薯不含脂肪,蛋白質低,山藥蛋白質很高,兩者在中醫上稱爲“親兄弟”(一個種類),搭配...
“一收到壚土鐵棍山藥就開始琢磨着做點啥吃的,覺得山藥蒸着吃最不浪費。”食材明細主料山藥(兩根)紅薯(兩個)輔料麪粉(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨去皮切段。2、紅薯洗淨去皮切片...
“我的第一個菜譜:喜歡吃紅薯,喜歡麪包,喜歡山藥,粗糧都喜歡吃。冰箱裏剩餘一點奶油奶酪,一直不知道怎麼消耗掉,所以想辦法在麪包中利用起來。”食材明細主料全麥麪粉(350克)山藥(300克)酵母(4克)黃油(15克)溫水(適量)輔料紅心紅薯(250...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯山藥黑米粥的做法步驟1、黑米、糯米、大米。2、紅薯切小塊、山藥切斷。3、全部食材陶洗乾淨,放入電飯煲中加水...
“紅薯山藥燕麥豆漿,紅薯所含的膳食纖維可以促進排便。燕麥中的亞油酸、維生素E等營養物質有降低膽固醇濃度的作用。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效預防心血管疾病。”食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)...
“家裏每年都少不了買一些鐵棍山藥,煮粥燉湯都很美味,做甜湯也是極好的,降溫了,家裏有還有些紅薯和鐵棍,煮一碗簡簡單單的甜湯,溫暖身心~”食材明細主料紅薯(一個)鐵棍山藥(1根)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)小米(適量)輔料糯米(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯小米粥的做法步驟1、食材洗淨。2、去皮切塊。3、小米、糯米洗淨。4、所有食材一起倒入電飯煲裏面。5、預約煲粥...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紅薯山藥的做法步驟1、紅薯山藥備用。2、山藥去皮與紅薯洗淨。3、放在高壓鍋裏面,底部放適量清水。4、大火上汽後壓十分鐘即可關火,泄壓後...
“春播夏長秋收,秋天就要多吃根莖類事食物,今天來做道家常的糖水,紅薯山藥紅棗湯水,都是平常的食材,卻有營養,多吃美容又養顏!”食材明細主料紅薯(1個)輔料山藥(半根)紅棗(8粒)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯山藥紅...
食材明細主料鐵棒山藥(200克)紅蘿蔔(150克)雜骨(250克)花生仁(10克)輔料雞精(1克)鹽(1克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裏,加入適量水。3、蓋上蓋,調...
“秋季不容錯過的一道甜品,營養好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料鐵棍山藥(兩根)蜜紅豆(適量(煮熟))紅糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖紅豆山藥湯的做法步驟1、山藥削皮洗淨切成小段,用清水...
“家有寶貝,麻麻們想要寶寶吃的多樣又健康使盡了各種高招。紅薯味甜寶寶愛吃,山藥的口感孩子們大都不喜歡,但其營養豐富,製作成紅薯山藥卷既美味又營養,寶貝們都愛吃。”食材明細主料紅薯(1個)輔料山藥(1個)甜味(口味)蒸(工藝)三刻...
食材明細主料紅薯(1個)山藥(1根)輔料水(30克)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯山藥泥的做法步驟1、準備一根山藥。2、去皮切片(山藥中的黏液會引起人過敏削皮的時候需要帶手套)。3、準備一個紅薯(紅薯選擇細長形狀的,味...
熱門標籤
-
宮廷桃酥的家常做法
鹿茸菇燜鴨的做法步驟
紅豆紅棗泥的家常做法
香蕈
黑樂砂鍋炒芹菜牛肉
脆醃蘿蔔的做法
黑芝麻起士條的家常做法
洋蔥蛋圈的做法步驟
白菜粉條肉包子的家常做法
酸湯生敲牛肉的做法
黑胡椒炸肉條怎麼做好吃
熗拌包菜的做法
沙皮狗慕斯冰淇淋怎麼做好吃
香橙核桃蛋糕
辣醬冬瓜條的做法
紫心淮山燕麥粥的做法步驟
南瓜燒凍豆腐的做法
涼拌木耳大拌菜怎麼做
紅燒鴨肉土豆的做法
蒜香紅燒茄子的最正宗做法
珍珠髒髒蛋撻
抹茶巧克力馬芬怎麼做
大米紅糖粉
橘子鬆糕杯的做法
黑芝麻排包的家常做法
芸豆燒鴨肉的家常做法
味噌沙拉醬烤三文魚的做法
自制檸檬蜂蜜茶怎麼做好吃
鍋燒牛肉的家常做法
青菜泥的做法
烤肉皮塔餅
韭菜拌粉絲的做法
糖醋魚塊
百合蓮子豬心湯的最正宗做法
平菇番茄雞蛋湯的做法
奶香小窩頭的家常做法
-
推薦閱讀
- 剁椒山藥蒸排骨的做法 - 剁椒山藥蒸排骨怎麼做
- 美味肉沫青菜面怎麼做美味好吃
- 我想做燒烤店,是加盟好,還是自己找師傅還可以?
- 加盟一個自助烤肉店有哪些品牌
- 雅安炸雞排加盟關於創業者有什麼品牌?
- 吃什麼水果最好
- 家常酸辣粉怎麼做美味好吃
- 火龍果糖三角的做法 - 火龍果糖三角怎麼做
- 生鹹鴨蛋太鹹了怎麼處理
- 沃柑和蘆柑有什麼區別 - 蘆柑和沃柑的關係是什麼
- 蘿蔔怎麼儲存
- 抄手店連鎖加盟哪個品牌好
- 撫順便當加盟品牌哪個好?
- 2018年什麼最賺錢項目
- 土豆蒸雞腿的做法 - 土豆蒸雞腿怎麼做
-
猜你喜歡
- 栗子紅燒肉的做法 【浙菜】栗子紅燒肉 栗子紅燒肉怎麼做
- #梅太廚房#越南湯河粉怎麼做美味好吃
- 黃瓜種湯的做法 - 黃瓜種湯怎麼做
- 紅大龍蝦加盟費多少?
- 黑芝麻玉米餃子的做法 - 黑芝麻玉米餃子怎麼做
- 午餐仔姜醋血鴨怎麼做美味好吃
- 老長沙龍蝦店加盟流程有哪些
- 雞蛋三明治 - 深夜食堂~怎麼做美味好吃
- 伊利純牛奶保質期有長有短 - 這是爲什麼
- 野味火鍋店加盟有沒有優勢 - 優勢還是超多的!
- 盆栽冰淇淋加盟需要投資多少錢?
- 蔥花煎餅的做法 層層酥蔥花煎餅 蔥花煎餅怎麼做
- 香芹炒白蘿蔔絲的做法 - 香芹炒白蘿蔔絲怎麼做
- 好吃的白蘿蔔臘肉香腸糯米飯怎麼做美味好吃
- 高C果汁的做法 【我的破壁主張】高C果汁 高C果汁怎麼做