有關減肥絕招——蒜香南瓜胡蘿蔔汁的精選大全
“本來南瓜胡蘿蔔汁應該做成甜的,但是減肥的人嘴裏沒味兒啊,甜味也不利於掉肉,於是乎這個蒜香鹹味的南瓜胡蘿蔔汁隆重出鍋了,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收,具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收,健脾消食.一般人均可食用...
食材明細主料八角蜜(半個)輔料胡蘿蔔(適量)調料椰子水(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、半塊蜜瓜去皮切塊。2、椰子水準備就緒。3、胡蘿蔔去皮切碎備用。4、一同放入器皿中,加入椰子水。5...
“每天午飯前來一杯,因爲偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
“前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁,這款果汁的想法真的挺好的,但一看價格,我去,一瓶就要幾十塊錢,即便是再天然,再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊,而且價格貴的離譜了。而且裏面說排毒通便效果好,最後讓我...
“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材,把兩者結合,做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米(適量)小南瓜(一個)胡蘿蔔(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨...
“在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選,自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁,現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯,可是什麼最好。苦瓜最好...
我們當中的不少人平日裏都會或多或少的減肥,那麼大家都很注意保持自己的身材,這也是爲了身體健康而考慮,但是今天想問問大家是不是知道喝胡蘿蔔汁減肥的效果是怎麼樣的呢,大家一起來看看,是不是吃這個營養價值非常高的食物...
胡蘿蔔是我們日常生活中很常見的一種低熱量蔬菜,在它裏面含有豐富的膳食纖維,可以很好地促進腸道蠕動,增加體內廢物的排出,因此,很多女性朋友也會拿胡蘿蔔來進行減肥,那麼,胡蘿蔔減肥真的有效嗎?用來減肥的胡蘿蔔食譜該怎麼做...
食材明細主料蘿蔔(適量)南瓜(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔燉南瓜的做法步驟1、蘿蔔南瓜切片、蒜切末。油鍋爆香蒜末、生抽。2、放入蘿蔔片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水燉三...
“最近長了不少肉,減肥減肥”食材明細主料青蘋果(2個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蘋果黃瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、青蘋果洗淨黃瓜去皮胡蘿蔔洗淨切成適合大小2、依次放入原汁機3、放材料之前蓋...
“今晚我做了個涼拌萊想給大家瞧瞧,蒜汁菠菜胡蘿蔔。我是第一次上傳圖片,做的不好讓大家見笑了。”食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜汁(適量)蒜泥(適量)糖(適量)鹽(適量)紅辣椒麪(適量)五香粉(適量)醋(適量)原味(口味)拌(工藝...
“胡蘿蔔味道很淡,個人不喜歡單吃胡蘿蔔,加了番茄之後意外好喝。(反正這兩貨單獨我都不愛)”食材明細主料胡蘿蔔(半根)番茄(1個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、準備好所有食材,胡蘿...
“這款飲品具有清熱除煩、健胃消食、通便排毒等功效,能促進血液循環,有助於氣色紅潤、肌膚潤澤,還能幫助面板有效抵禦電磁輻射,美容袪斑,並胡消脂瘦身的作用。體虛氣弱、脾胃虛寒不宜多飲。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)番茄(1...
減肥吃什麼,這個是大家很苦惱的問題,爲什麼呢,因爲想吃好吃的呀,但是又要減肥,這可是愁死不少人,又要營養,還要不增加脂肪,是不是很頭疼啊。沒關係,小編今天就給你介紹吃胡蘿蔔能減肥嗎,希望能夠幫助到你。一、吃胡蘿蔔能減肥胡...
“胡蘿蔔營養價值非常高,好多人不喜歡,簡單的做法就是最好的美食。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料花生油(適量)蒜末(適量)鹽(適量)香醋(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔,洗淨切好。2、鍋內放...
我們日常所吃的水果蔬菜除了生吃或炒菜外,還可以榨汁飲用,顏值高還營養美味,比起從外面買的果汁更加衛生新鮮,一日三餐都可以搭配一杯,尤其對於正在減肥的朋友來說,最合適不過了。下面就像大家推薦幾款好喝的蔬菜水果汁的做...
“營養不流失的快手米糊來了,非常好喝”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料水(適量)冰糖(6顆)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁...
隨着社會的發展人們在生活當中也遇到了非常困擾的問題。那麼就是肥胖,跟隨肥胖而來的就是疾病。所以在當今肥胖也成了一個非常重要的問題。吃胡蘿蔔也能夠減肥。你們知道嗎?胡蘿蔔中富含豐富的植物纖維,具有提高代謝的...
“超簡單但是很好吃的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔(3根)蒜苗(4根)大蒜(6瓣)輔料胡椒粉(少許)醬油(1湯匙)鹽(適量)油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蒜胡蘿蔔的做法步驟1、材料非常簡單。2、將胡蘿蔔去皮切成菱形片。3、...
減肥一直是年輕人熱議和關注的話題,減肥的方法也是多種多樣、五花八門,小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償,哪個環節出了問題呢?很有可能是你吃的食物不對造成的。吃胡蘿蔔能減肥嗎?一起來...
胡蘿蔔作爲一種既能生吃又能熟吃的食物,在我們的日常生活中是非常常見的。但是有些愛漂亮的小姐姐對於胡蘿蔔卻不敢多吃,爲什麼呢?因爲他們有一個顧慮,那就是擔心吃胡蘿蔔會胖嗎,今天,就讓小編好好給大家說道說道吧!一、吃...
“功效:預防動脈硬化、增強免疫力、預防貧血”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)鮮牛奶(一盒)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟胡蘿蔔切條過水(如果能接受生胡蘿蔔的味道,...
“繼續在實驗減肥食譜的27,因爲芹菜牛奶喝的有點膩了,於是,今天換了一種口味的——或蘿蔔蜂蜜汁。胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顏的效果,而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用,對習慣性便祕的...
“香甜細膩,健康營養的,簡單快捷好喝。”食材明細主料南瓜(350克)胡蘿蔔(1根)冰糖(適量(根據自己口感))輔料水(350ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜汁的做法步驟1、南瓜和胡蘿蔔切塊。2、所有食材加入破壁機中,加350...
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