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“營養豐富的牛油果和雞蛋就是百搭食材,用它們做一個好吃的雞蛋餅,即可以當菜還能當成主食。”食材明細主料雞蛋(2個)牛油果(1個)輔料鹽(2g)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果煎雞蛋的做法步驟1、食材備好...
食材明細主料牛油果(適量)雞蛋(適量)調料烘煎芝麻沙拉汁(適量)黑胡椒(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好一個成熟的牛油果。2、牛油果對半切開。3、雞蛋放入鍋中煮熟。4、牛油果去皮。...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作爲風靡全球的網紅水果,不僅僅是因爲營養豐富的它象徵着健康的生活習慣,更是因...
食材明細主料牛油果(半個)雞脯肉(80克)小番茄(幾個)苦菊(5克)紫甘藍(15克)沙拉汁(5克)輔料花生油(小許)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法步驟1、取苦菊洗淨。2、紫甘藍洗淨。3、小番茄洗淨。4、雞脯肉...
“休息在家,翻冰箱找出一個牛油果,想起家裏有丘比沙拉汁,就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉,好方便快捷!”食材明細主料牛油果(1個)雞蛋(2個)番茄(半個)生菜(半顆)胡蘿蔔(少許)輔料丘比沙拉汁(1小袋)黑胡椒碎(少許)檸檬汁(少許)其他(口味)拌(工藝)...
“牛油果是一種營業價值非常高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
“我非常愛吃牛油果,不僅僅因爲它的口感香滑不膩,更因爲它的營養價值極高,是美容保健的聖品。無意間發現這道鬼佬的創意食譜,不得不說眼前一亮,急於分享。通常我都只會把牛油果和salad,sushi聯繫到一起,這樣的混搭令我驚豔...
食材明細主料牛油果(1/2個)雞蛋(3個)吞拿魚罐頭(90克)甜玉米粒(30克)輔料歐芹(1小撮)配料鹽(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黃醬(1/2大匙)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果吞拿魚雞蛋盅的做法步驟1、1.牛油果對半切開2、2.將皮去除。3...
“剛剛過完聖誕節,馬上就要進入新年倒計時了。前段時間看了《東方快車謀殺案》波羅一如既往的麻煩,對一顆水煮蛋的要求極高。或許我們成爲不了一顆完美的蛋,但是依舊不妨礙我們成爲一顆特別的蛋。牛油果的味道我向來是受...
“營養又美味的一道小點。”食材明細主料牛油果(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋烤牛油果的做法步驟1、牛油果切開,取出核2、將雞蛋黃打入牛油果中。建議考慮牛油果核的大小,選擇雞...
“牛油果裏烤出了一顆太陽!說到日本動畫,宮崎駿是一個繞不過去的名字,而《風之谷》電影是他一鳴驚人的作品,裏面對於工業文明與人類社會的反思尤爲深刻。不劇透劇情梗概:工業文明的高度發展卻帶來災難,一場戰爭摧毀了人類文...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘煎蛋可謂是一道美味營養的快手菜,人們通常根據自己喜歡的口味去添加各種味料後的煎蛋的味道就更上一層樓了。牛油果的果肉柔軟,將其切成果粒混入蛋液中一起...
牛油果煎蝦沙拉的做法">牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做"title="牛油果煎蝦沙拉的做法牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做">牛油果煎蝦沙拉的做法"/>“作爲餐桌上的新寵,牛油果已經走進了中國的千家萬戶,馬上...
食材明細主料土豆(一個)雞蛋(一個)牛油果(一個)輔料丘比特焙煎芝麻沙拉汁(適量)丘比特日式口味沙拉汁(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆牛油果沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋提前煮熟去皮,牛油果去皮核,土豆只用了一個...
“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法,果真還不錯,至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的,都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果,比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果,在我眼裏,他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。雙11買的一箱牛油果很快一起...
“作爲寶寶早餐,營養豐富,製作簡單,快捷”食材明細主料麪粉(2勺)雞蛋(1個)牛奶(100ml)蘋果(1個)輔料糖(1匙)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋蘋果煎餅的做法步驟1、蘋果切絲2、加入麪粉,雞蛋,牛奶,糖攪拌均勻,粘稠適中,成糊狀...
“簡單的美味、第一次嘗試這種做法就喜歡喜歡上它了”食材明細主料土司(2片)輔料熟雞蛋(1個)牛油果(1個)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋土司片的做法步驟1、土司用小火煎至兩面微黃即可、鍋刷點油。2、牛油果...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘牛油果的營養價值非常的高,而且能夠美容養顏,減肥的時候吃牛油果也是很好的,蛋黃和蛋白不能同時放進牛油果裏,不然會破壞其本身的營養物質,還可以加一點核...
“小夥伴們早上好,今天依舊是十分鐘快手早餐系列。這個牛油果雞蛋三明治特別簡單,我個人很喜歡,如果不能接受牛油果味道的朋友,也可以做單層的雞蛋沙拉三明治。”食材明細主料吐司(3片)牛油果(半個)雞蛋(2個)輔料蛋黃醬(15克)調料...
“吐司我們家一直只吃全麥的,因爲全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過一夜的營養消耗後,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,對健康非常有好處。而且,多吃全麥麪包有助於減肥,因爲...
“牛油果營養價值高,寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋卷的做法步驟1、食材,牛油果。雞蛋。水。澱粉2...
食材明細主料牛油果(適量)肉鬆(適量)雞蛋(適量)輔料吐司麪包片(適量)碎芝士(適量)黃金拌料(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋肉鬆披薩的做法步驟1、準備食材2、吐司切開3、熟雞蛋切片4、牛油果切片5、雞蛋,牛油果...
“我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果(半個)全麥吐司(3片)雞蛋(1個)蝦仁(10個)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡椒粉,鹽醃製10分鐘.再放熱水煮熟...
“非原創,因爲想收藏而編輯,歡迎成品評論發佈”食材明細主料牛油果(30g)雞蛋(1個)全麥麪包(2塊)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果雞蛋吐司的做法步驟1、牛油果在碗裏搗成泥。2、把不粘鍋放在爐竈...
“只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了,做起來很好玩,就像小時候過家家,準備一些五顏六色的食材,往機器裏一放,烤制一下就成了,烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃,多了焦香的口感,外皮吃起來脆脆的,兩分鐘就能...
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