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“黃豆醬又叫大豆醬、豆醬，用黃豆炒熟磨碎後，發酵而製成，是我國傳統的調味醬。它有濃郁的醬香和酯香，鹹甜適口，用於燜、蒸、炒、拌等各種烹調方式，也可佐餐。黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，這些都是...
“土豆燜雞經常聽，也經常吃吧？魚比雞營養價值高且不宜胖，換一種口味，土豆燜魚。土豆也叫馬鈴薯，含有大量的澱粉，蛋白質含量也非常高，還含有豐富的B族維生素。經常吃土豆、魚類能抗衰老，還能吃吃好身材。”食材明細主料土豆（300...
“帶籽魷魚，魷魚味道鮮美，魚籽咬起來咯吱咯吱。”食材明細主料筆管魚（300g）輔料洋蔥（半個）姜（1塊）蒜（5-6顆）調料黃豆醬（1勺）醬油（1勺）澱粉（1勺）啤酒（1罐）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）進階（難度）醬燜筆管魷魚的做法步驟1、筆管魚洗乾淨，準備醃...
“因爲冰箱剩二條魷魚，蒜苗也是上次炒菜剩下一點，炒一盤菜還不足，琢磨加了土豆條，爲了能和魷魚蒜苗抄到一塊，事先進行了炸制，魷魚的鮮味滲透到土豆裏，閨女說很好吃。生活中開動腦筋，不斷的變換花樣，吃着有新鮮感，免得做法的老套...
“這個菜很惹味，又好下飯，簡單及容易做。”食材明細主料土豆（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）水（適量）配料海鮮醬（適量）炷侯醬（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燜土豆的做法步驟1、先起鍋，放些油，再倒入炷侯醬和海鮮醬爆香，到入...
食材明細主料土豆（一個）輔料魷魚（適量）大蔥（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）辣椒（半個）麪粉（一點點）調料鹽（適量）十三香（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲魷魚餅的做法步驟1、所需食材：土豆、魷魚、雞蛋、胡蘿蔔、辣椒、大蔥、...
食材明細主料豆角（200克）土豆（100克）輔料色拉油（30克）黃豆醬（10克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）清湯（100克）五香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燜土豆條的做法步驟1、將豆角摘去筋，清洗乾淨用手掰成段，裝盤待用。2、土豆去皮清洗乾淨...
食材明細主料魷魚（1條）輔料烤肉醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）洋蔥（1/4）鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）生薑（適量）蔥（1個）薑片（2個）蒜片（2個）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬汁燜魷魚的做法步驟1、準備魷魚先去掉魚眼和內臟洗乾淨備...
食材明細主料魷魚鯗（110克）土豆（215克）輔料蔥花（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒魷魚鯗的做法步驟1、食材：魷魚鯗（已洗淨）、土豆（已洗淨去皮）、蔥花2、將魷魚鯗放在案板上切成絲，待用。3、將...
“微辣，醬香，燒烤味兒，土豆軟糯。😍😋”食材明細主料土豆（4個）小米椒（1個）輔料玉米油（適量）薑末（適量）八角（1個）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）亨氏燒烤醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）香蔥碎（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜土豆的做法步...
食材明細主料魷魚（適量）輔料香菜（適量）大蒜（適量）小米辣（適量）姜（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醬（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨去內臟和背後的神經纖維。2、大一點的背後永剪刀剪開...
食材明細主料蔥姜（適量）魷魚（一個）土豆（一個）輔料料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚炒土豆的做法步驟1、魷魚洗淨切絲2、土豆去皮洗淨3、鍋中燒水放入薑片料酒將魷魚焯水備用4、起油鍋，放...
食材明細主料土豆（1個）長豆角（1斤）肉末（少許）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）麪醬（適量）糖（適量）水澱粉（適量）蔥絲（適量）薑絲（適量）蒜末（適量）大料（1個）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬燜土豆豆角的做法步驟1、準備一斤長豆角和一個土豆，長豆...
“黃豆，可降糖降脂，有益於肝臟，是我餐桌上的常物。”食材明細主料黃豆（300克）幹香菇（8朵）輔料油（少許）鹽（少許）雞精（少許）瑤柱（5只）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇魷魚燜黃豆的做法步驟1、黃豆入電壓力煲煮熟。2、鍋燒熱下油...
食材明細主料魷魚（一個）黃豆醬（一大勺）輔料油（適量）紅椒（四個）蔥花（多一些）糖（一點）料酒（一點）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒魷魚的做法步驟1、魷魚改刀焯水洗淨晾乾厚備用。2、適量蔥花。3、一大勺黃豆醬。4、鍋中熱油...
“夏季到了，正是豆角上市的時候，在這個季節，豆角土豆是大家餐桌上必不可少的菜之一。昨天去早市買菜，看到豆角很新鮮，就買了一些，回到家裏，準備做一道東北家常菜--醬燜豆角土豆。”食材明細主料豆角（250g）土豆（1個）豬肉（50g）輔料蔥...
“今年春天的時候家裏的土豆沒吃了就都發芽了於是我就把它們都埋在土裏看看能結多少土豆。讓我意外的是居然結了不少呢，有幾個大個的，但小的比較多，不過這樣我也很高興了，畢竟比扔掉強吧。這些小土豆也不好去皮，於是就做了...
食材明細主料土豆（1個）幹辣椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料大醬（半勺）辣椒麪（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香燜土豆的做法步驟1、土豆切厚片，幹辣椒泡溫水（沒拍照）；2、蔥切好備用；3、調醬料：半勺大醬+白糖半勺+鹽適量+辣椒麪1...
食材明細主料魷魚（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）洋蔥（適量）醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹽（適量）燒烤粉（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒魷魚的做法步驟1、準備食材。2、蔥薑蒜爆鍋爆炒魷魚，放醬油、料酒...
“醬燜土豆豆角是一道家常菜餚，主要材料爲土豆、豆角。其製作簡單、口味鹹香、營養豐富廣受人們的喜愛！”食材明細主料土豆（適量）豆角（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）八角（適量）茴香梗（適量）豆瓣醬（適量）花生油（適量）料酒（適量）鹽（適...
食材明細主料魷魚（適量）辣椒（適量）輔料豆瓣醬（適量）配料雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣醬炒魷魚的做法步驟1、準備材料.2、魷魚洗淨切片.3、辣椒洗淨切小段.4、熱鍋入油，放入辣椒.5、炒出香味.6、在放入魷魚...
食材明細主料土豆球（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）輔料幹醬（三大勺）老抽（一勺）生抽（一勺）蠔油（一勺）白糖（一勺）蔥末（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬燜土豆球的做法步驟1、放少許油，放大料，幹辣椒，炒出香味。2、土豆球下鍋...
食材明細主料土豆（2個）魷魚（適量）輔料大喜大黑胡椒醬（1勺）鹽（少許）油（適量）澱粉水（1小碗）料酒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒醬魷魚炒土豆的做法步驟1、魷魚用黑椒醬澱粉料酒提前醃製2、土豆洗淨去皮切成薄片3、澱粉水...
“無明火的空氣炸鍋美食，真心的好吃有味而且極易操作哦。今天用豆醬當主調配料，來醃製了魷魚。味兒真心的棒。喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料魷魚（2只）輔料豆醬（2大匙）醬油（適量）白糖（適量）料酒（適量）洋蔥（適量）姜（適量...
“現在是小土豆的季節，前幾天和老媽晚飯後散步看到有人拉一車的小土豆在賣，而且是1塊一斤，好吧，這對於一個愛吃小土豆的人來說，不可錯過那，就買了4斤的小土豆回家，家裏正好還有條魷魚沒吃，就搭配着魷魚做了道下飯的菜。。”食...
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