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食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、蝦乾浸泡。3、切小粒。4、放入鍋裏炒香。5、加入適量開水。6、放入蘿蔔絲煮至湯...
“去商場買的大蝦，剝出的蝦仁炒雞蛋吃了，想想這蝦頭也不能扔了不是，乾脆用它和蘿蔔做個湯吧，再說了這兩者搭配還真是美味呢！”食材明細主料蘿蔔（240g）輔料蝦頭（12個）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦頭蘿蔔湯的做法步驟1、...
食材明細主料蘿蔔（適量）蝦米（適量）乾貝（適量）輔料雞油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦米乾貝蘿蔔絲湯的做法步驟1、蘿蔔剝皮，蝦米和乾貝泡發。2、蘿蔔切絲放入砂鍋中。3、加入小米和乾貝。4、加入適量水和雞油...
“立秋了，暑氣漸消，湯湯水水可以多安排一些，以預防即將到來的“秋燥”。物美價廉的白蘿蔔特別適合此季做湯食用。和排骨腔骨同燉，宜用大塊蘿蔔，久燉而不碎，湯濃味鮮，蘿蔔軟糯多汁，吃着可真過癮。如果做快手湯，宜切片、切絲，稍微...
“蘿蔔是冬天最常見的一種食材。有一句老話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開處方”。海蝦蘿蔔絲湯是一道營養滋補菜，由於做法簡單，取材方便，營養美味，所以也成爲本地一道普及率很高的家常菜。有些地方用幹海蝦做這道菜味...
食材明細主料白蘿蔔（1個）淡蝦皮（2勺）輔料植物油（1勺）蒜（2顆）小蔥（2根）調料鹽（1.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔湯的做法步驟1、鍋中加入植物油，放入蒜片炒香。2、加入蘿蔔絲炒至其變軟。3、加入適量清水。4、放入淡...
“白蘿蔔經常用於煮湯，經常都是搭配魷魚乾或是乾貝煮，但我更喜歡用乾貝來煮，乾貝的鮮甜和蘿蔔的鮮甜結合真是鮮上加鮮。”食材明細主料白蘿蔔（適量）乾貝（適量）蝦米（適量）輔料雞湯（適量）雞粉（1勺）魚露（適量）胡椒粉（少許）芹菜末（適量）原味（...
“夏天沒什麼胃口，來一碟香辣蝦皮炒蘿蔔乾吧。中國的傳統美德，吃不完的菜都曬乾、醃製。今天採用的蘿蔔乾是梅州客家朋友送的，有機蘿蔔乾非常甜好吃。加一點蝦皮、紅辣椒，是一道開胃下飯菜。”食材明細主料蘿蔔乾（100克）蝦...
“個人家常簡單做法。”食材明細主料新鮮活蝦（適量）綠蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蝦湯的做法步驟1、蘿蔔切成火柴棍粗細，放鹽水中浸泡二十分鐘。2、將蝦剪掉須和...
“簡單易做，清甜爽口。可以選擇乾貝或鮮蝦作爲原料，同樣的做法，不同原料帶來不同風味。該菜譜材料用量爲兩人份量。”食材明細主料鮮蝦（150g-250g）白蘿蔔（一根（青蘿蔔））乾貝（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）油（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）...
食材明細主料青蘿蔔（半根）海蝦（8只）粉條（一把）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔蝦湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲，粉條提前泡軟，海蝦剪掉蝦槍部分，蔥白蔥葉分開切。2、蝦抽出蝦線。3、起鍋...
“簡單快手，清腸減脂。”食材明細主料白蘿蔔（250g）水發木耳（適量）蝦皮（適量）輔料香菜（少許）糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切片，木耳撕小塊。2、鍋中燒開水入白蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔（150g）醃豆腐（（或鮮豆腐）50g）蝦皮（30g）花生油（20g）蔥末（少許）薑末（適量）輔料蝦頭（（炸過的）適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、豆腐，白蘿蔔切絲，蘿蔔切細一些。2、炒鍋放油燒熱，下蔥薑末煸香...
“在韓國超市看到這韓國蘿蔔很新鮮，水嫩，就買了兩個回來。這蘿蔔比較甜，我家挺喜歡的。”食材明細主料蘿蔔（1條）魔芋絲（1盒）蝦乾（適量）魚乾貝（適量）輔料鹽（適量）蔥花（2湯匙）玉米油（1湯匙）姜（2片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦乾芋...
食材明細主料白蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料香菜（適量）麪粉（一勺）調料玉米油（一勺）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔蝦乾粥的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切好。2、蝦乾去皮，泡20分鐘。3、蔥、姜切好...
食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料香蔥（適量）紅椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒蝦乾的做法步驟1、將蝦乾事先用清水浸泡一下，瀝乾水分。2、蘿蔔、紅椒洗淨切絲，香蔥切段備用...
“味道鮮美”食材明細主料蘿蔔絲（適量）鮮蝦（7只）輔料白糖（適量）花生油（適量）味極鮮（適量）小蔥（適量）料酒（適量）蒜（蒜）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨，去皮，根據人數確定用量2、將蘿蔔切成條狀3、用...
“這個季節霧霾嚴重，多吃蘿蔔有助於潤肺。而蝦則有補肝腎的作用。這款湯口味清淡。”食材明細主料對蝦（300克）蘿蔔（約800克）輔料小蔥（少許）生薑（二片）料酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔大蝦湯的做法步驟1、...
“晚餐的快手湯，用了當季你不得不吃的蘿蔔還有把鮮的白蝦。這款煮的時間短又很鮮。然後我用了一點亞麻籽油，更是好鮮呢。朋友們喜歡這二款食材的可以試一下哦。”食材明細主料蘿蔔（1個）白蝦（100克）輔料芹菜（適量）亞麻籽油（1茶...
食材明細主料蛋餃（7個）蝦乾（8個）蘿蔔（185克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾蛋餃蘿蔔湯的做法步驟1、食材：蛋餃、蝦乾、蘿蔔。2、將蝦乾摘去蝦頭。3、將蘿蔔清洗清洗撈出。4、放在案板上切成條。5、起鍋倒油燒熱，下入切...
食材明細主料幹蘿蔔（適量）米蝦（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔炒米蝦的做法步驟1、備幹蘿蔔，米蝦，蒜。2、幹蘿蔔切碎，切點蒜。3、先炒幹蘿蔔，翻炒片刻。4...
“這是一道既營養又簡單的菜式.材料也只有兩樣,百分百懶人菜.十分鐘搞定.乾貝炒白蘿蔔也可以,有時間再給大家示範^^【營養價值】白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富；蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、大腸經；具有清熱生津...
“能夠再次獲得免費試用的機會真的很高興,大蝦..小蝦吃過不少,野生北極蝦還是第一次吃,不但含有九種人體必須的氨基酸.蛋白質.不飽和脂肪酸....還可以益腦,防癌抗癌,預防老年性癡呆,口感微甜,肉質細膩,蝦殼軟嫩,口感...
食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）蔥花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分...
食材明細主料蘿蔔（150g）乾貝（100g）輔料高湯（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾貝湯的做法步驟1、湯最重要是清淡，所以只要蘿蔔跟乾貝就可以了2、蘿蔔洗淨切小粒，具體要怎麼切，可以根據自己的需求3、乾貝...
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