有關榴蓮火龍果拌酸奶的做法的精選大全
“榴蓮性溫,味甘,歸肝,肺,腎經,能健脾益氣,補腎助陽,溫經活血,散寒止痛,利溼退黃,殺蟲止癢。主治脾腎陽虛,久瀉久痢,食少便溏,畏寒肢冷,精血不足,鬚髮早白,衝任虛寒,崩中漏下,經期腹痛,黃疸疥癬,面板瘙癢。榴蓮含有豐富的蛋白質,維生素,脂肪...
“今早來份低脂早餐:火龍果拌酸奶,搭配核桃仁,營養美美的!”食材明細主料火龍果(半個)輔料酸奶(適量)調料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
“一道減肥的水果餐也是水果沙拉!!!”食材明細主料火龍果(一個)燕麥(適量)調料酸奶(一盒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。...
“酸奶放冰箱冷藏來的,夏天做個酸奶水果杯最好了,清涼美味又止渴解暑。如果喜歡,還可以加堅果。”食材明細主料紅心火龍果(1個)輔料酸奶(150克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶杯的做法步驟1、酸奶和杯子備好...
“特別喜歡紅心火龍果的顏色,利用它特有的顏色,做出的美食總是讓人驚歎,紅與白的經典配色,讓人耳目一新。火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心...
“夏天,天氣炎熱,來點冰爽的果凍,從頭涼到腳,從外爽到內。”食材明細主料火龍果肉(100克)酸奶(200克)輔料白糖(10克)煉奶(5克)黃原膠(1.5克只)魔芋膠(1.5克)小蘇打(o.2克)鹽(0.2克)原味(口味)未知(難度)酸奶火龍果果凍的做法步驟1、火龍果肉入...
食材明細主料紅棗膏(12g)火龍果(適量)輔料酸奶(一盒)調料堅果(一袋)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗膏火龍果拌酸奶的做法步驟1、一小包紅棗膏準備就緒。2、火龍果和酸奶準備待用。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、火龍果去...
食材明細主料火龍果(一個)蘋果(一個)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
“繼續吃火龍果。”食材明細主料火龍果(半個)輔料小圓子(適量)調料酸奶(1份)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)珍珠火龍果拌酸奶的做法步驟1、做奶茶的珍珠小圓子,冷水下鍋。2、洗去外皮。3、煮熟。4、撈出過冷水。5、火龍果...
“去年孩子在超市看到特侖蘇的榴蓮酸奶,買了一排,結帳時纔看到3個小瓶瓶,每小瓶115g,居然要45塊😱😱印象實在太深刻了!腦海立刻呈現出那句知名的廣告語“不是所有牛奶都叫特侖蘇”😜😜😜”食材明細主料自制酸奶(200g)輔料榴...
食材明細主料火龍果(一個)輔料酸奶(一盒)調料腰果(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
食材明細主料吐司麪包(2塊)輔料火龍果(1個)調料酸奶(適量)甘源綜合果仁(20g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶拌吐司的做法步驟1、火龍果去皮切塊,吐司麪包切塊。2、碗裏先放一勺酸奶,再放1層面包塊。3、再放一勺酸...
食材明細主料老酸奶(一盒)輔料火龍果(一個)調料核桃仁(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)老酸奶拌火龍果的做法步驟1、一個老酸奶準備就緒。2、火龍果去皮切塊備用。3、準備適量核桃仁。4、老酸奶用刀劃成小塊狀。5、...
“酸奶由牛奶發酵而成,其發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被分解成爲小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收,各...
“超愛紅心火龍果的顏色,用它來做美食,不僅口感甜美且顏值還抗打。”食材明細主料火龍果(半個)酸奶(適量)酸奶麥片(適量)輔料無(適量)調料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥片火龍果拌酸奶的做法步驟1、取火龍果。2、...
“下午茶來一款低脂美味:核桃火龍果拌酸奶,營養豐富,超級簡單呢!”食材明細主料火龍果(一個)酸奶(一盒)輔料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃火龍果拌酸奶的做法步驟1、核桃和酸奶備用。2、火龍果備用。3、切開...
食材明細主料酸奶(2盒)輔料火龍果(1個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶火龍果的做法步驟1、酸奶。2、紅色火龍果。3、拌。4、攪拌。5、減肥美容哦!小竅門這個大家都會,我存在菜譜可以記住改次就不會忘記了。...
“今天推薦的這款愛琴海,一如愛琴海般純粹、自然、清新,帶給你愛情般酸甜的口味!”食材明細主料火龍果(380g)酸奶(300ml)輔料冰塊(少量)冰糖(20g)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶的做法步驟1、準備好食材2、將火龍...
“每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量,且含有的纖維素較高,不僅可以引起飽腹感,還能促進腸胃蠕動,吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少,火龍果是可...
食材明細主料酸奶(200g)輔料榴蓮肉(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榴蓮拌酸奶的做法步驟1、食材圖,現剝榴蓮肉,酸奶。2、把榴蓮肉去核用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、攪拌均勻即可。5、成品圖。...
食材明細主料酸奶(100克)紅肉火龍果(適量)藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶,火龍果,藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面,藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺...
“營養減肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果(半個)蘋果(一個)輔料酸奶(一杯)堅果麥片(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶,準備好...
食材明細主料火龍果(適量)燕麥(適量)輔料堅果(適量)調料酸奶(一包)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點...
食材明細主料火龍果(一個)葡萄乾(適量)輔料自制酸奶(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾火龍果拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材。2、火龍果去皮切好,放入碗裏。3、酸奶淋在火龍果上面。4、撒上葡萄乾。5、葡萄...
食材明細主料老酸奶(150g)榴蓮醬(20g)輔料煉乳(40g)椰汁(150g)菠蘿蜜(2塊)鳳梨(2片)黃桃(1個)獼猴桃(1個)藍莓(10顆)草莓幹(6片)椰果粒(1勺)果味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)榴蓮酸奶水果撈的做法步驟1、老酸奶,20克煉乳,榴蓮醬和椰汁混合。2...
熱門標籤
-
蒜薹木耳炒雞蛋的做法步驟
小龍蝦米粉的做法
泰椒辣爆羊怎麼做好吃
炸土豆盒怎麼做
六米
黑椒汁烤雞中翅怎麼做
焗蔬菜螺旋意麪怎麼做好吃
雪裏紅炒筍丁
胡蘿蔔玉米豬肉碎怎麼做好吃
五花肉炒扁豆蓋燒飯的家常做法
醬拌豇豆怎麼做
涼薯牛肉片
西蘭花雞肉飯糰怎麼做
薺菜湯
草兜蘿蔔燉排骨的最正宗做法
掉渣脆皮蝦披薩的家常做法
香菇菠菜牛湯麪的家常做法
雞蛋土豆沙拉
蒜苗炒雞絲的做法
夏日懶人餐——拌涼粉的最正宗做法
叉燒醬燜排骨的家常做法
拌蕎麥刀削麪
千層牛肉餅怎麼做
玫瑰燕窩怎麼做
酸奶南瓜泥怎麼做
土茯苓扁豆大骨湯的做法
麻香海蜇頭
榴蓮酸奶水果撈怎麼做
豆醬碟魚的最正宗做法
乾貝鱔魚粥的做法
上湯扣三絲的做法步驟
西芹清炒木耳的做法步驟
胡蘿蔔香橙汁怎麼做
果醬芋頭的做法步驟
蔥花豆腐羹的做法步驟
燴麪的最正宗做法