有關藍莓桂花山藥怎麼做的精選大全
“淮山藥作爲高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。藍莓桂花山藥做法簡單快手,健康...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝...
“藍莓山藥泥,味道酸甜可口,口感綿軟細膩,是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富,藍莓養顏護眼,山藥健脾益氣,冷食熱食都美味!”食材明細主料山藥(適量)藍莓果醬(2勺)輔料牛奶(2勺)甜味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做...
“潔白的山藥搭配上紫紅色的藍莓果醬,酸甜可口,實爲夏日清爽利溼的涼菜,又具保健養生功效,更是美容瘦身必不可少的美食之一。”食材明細主料鮮山藥(一截)輔料藍莓果醬(一匙)蜂蜜(一匙)枸杞(少許)配料白醋(少許)白糖(少許)酸甜(口味)煮(工...
“小甜品。”食材明細主料鐵棍山藥(2截)輔料藍莓醬(2勺)果味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、鐵棍山藥洗乾淨。2、切斷裝盤。3、上鍋蒸15分鐘。4、準備藍莓果醬。5、兩勺果醬。6、加水攪勻。7、山藥蒸...
“簡單易做、美味養生。”食材明細主料吐司片(4片)山藥(2根)輔料藍莓果醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥洗乾淨,上鍋蒸熟,然後去皮待用。2、將吐司片切去邊。3、放在蒸鍋裏用蒸氣蒸的溼...
“俄羅斯人用多功能電飯煲做的藍莓山藥。用最便捷的方法,也能做出最美味的食物哦!”食材明細主料山藥(一根)輔料藍莓醬(適量)藍莓(適量)牛奶(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、材料:山藥,藍莓,牛奶2、山...
“進入5月份,初夏的氣息撲面而來,這款“藍莓山藥泥”應季而生,快來感受這份清甜冰爽的滋味吧!”食材明細主料鐵棍山藥(1/4根)牛奶(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺,加...
“買回的山藥,還是先做了我鍾情的甜食,這也許是菜式裏面步驟最簡單的了,山藥焯水加藍莓醬齊活兒。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮麗風景了!”食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山...
“簡單來說分爲2部分,藍莓醬和山藥泥!酸甜可口!”食材明細主料藍莓(適量)山藥(適量)輔料白糖(適量)檸檬汁(適量)牛奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥(要買面的,鐵棍山藥)洗淨,去皮,上鍋蒸20分鐘2、藍...
食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓(適量)糖(1勺)煉乳(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥蒸熟去皮,切小粒,這樣方便壓泥。2、山藥粒放入食品袋壓成山藥泥。3、山藥泥裝入裱花袋。4、把山藥泥擠入盤中...
“前幾天有個很久沒見的好友跟我聯絡,談天說地間,她跟我說:“真佩服你,要上班,要帶孩子,看你博客,還經常做好多好吃的,哪來那麼多精力?我覺得做菜好煩好複雜!!!”其實做菜也可以很簡單!看看今天這道超級簡單的菜吧!”食材明細主料山...
“山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。健脾益胃助消化,滋腎益精,降低血糖,延年益壽。山藥中有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素,易可生吃,也可熟食。生吃山藥,有助益菌在腸道存活,對於腸道保健、提高免疫力有...
食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓果醬(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥:去皮切條,入冷水煮,時間長短可依自己喜愛的軟硬程度斟酌2、撈出擺盤,造型可自由發揮3、澆上適量藍莓果醬即可!小竅門此...
食材明細主料山藥(1根)輔料藍莓醬(適量)配料養樂多(適量)果味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥切塊。2、上蒸鍋20-25分鐘左右。3、蒸熟後碾成泥,捏成圓球狀。4、這裏用的養樂多,本身酸甜味比較重,沒有酸...
“山藥的營養價值很高的,越來越多的人愛上了山藥,簡單而不失營養,推薦藍莓山藥,清爽中略帶藍莓的甜,一絲絲的酸酸甜甜開啟孩子的味蕾……”食材明細主料山藥(適量)藍莓醬(適量)涼白開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍...
“山藥與藍莓果醬完美的結合,不僅創造出了美味,同時它們自身不同營養成分的配搭,可以說成就了一道超營養的美味養生菜。用蒸制的方法更好地保留了山藥的營養,淋入藍莓果醬,從“色”上來說也很養眼,再加上花朵般的造型,使這道...
“山藥具有誘導產生干擾素,增強人體免疫功能的作用。其所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力,常食之可健身強體、延緩衰老,是人們所喜愛的保健佳品。以山藥爲主、輔以魔芋做成的仿生食品,具有營養豐富、滋補健身、養顏美...
“酸酸甜甜的藍莓醬配上白白的山藥,你有沒有心動?”食材明細主料山藥(適量)藍莓醬(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥一根。最好是粗且直的山藥。比較好處理。我就用家裏現成的。2...
“超級簡單的菜,但是確是顏值和美味兼具的。山藥是很好的食材,冬天總是要囤一些鐵棍山藥,煮排骨湯,做山藥糕,奶油藍莓山藥泥,果味山藥,拔絲山藥或者直接蒸熟就吃,總之就是各種吃不夠!”食材明細主料鐵棍山藥(2根)輔料藍莓果醬(適...
“近兩日廣東告別春日的潮溼,溫度升高,有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高,我們多數用來煲湯,這次做了份藍莓山藥泥,加入酸奶和藍莓醬的山藥泥,口感清新,綿軟,酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺,讓人一吃便停不下來了。”食材明...
“仲景北極藍野生藍莓果醬甄選大興安嶺北極藍莓,花青素含量高,自然純粹,健康零添加。山藥泥凹個造型蘸食藍莓果醬,甜而不膩,營養豐富!”食材明細主料鐵棍山藥(200克)輔料藍莓果醬(30克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓花...
“藍莓山藥是飯店選單上很常見的一道菜,帶孩子去吃飯每次都會點這道菜。現在山藥正式當季,正好家裏也有藍莓醬,我們也來做個藍莓山藥泥吧!山藥是健脾的好食材,比較百搭,藍莓富含豐富的花青素,對眼睛視力的保護有着非常好的效...
“前幾天做的藍莓山藥因爲壓成泥賣相不好,今天想了個懶人變法,沒有把山藥壓成泥,直接上鍋蒸熟抹上藍莓醬攪拌一下。做出來的味道不僅不受影響,而且賣相好看,還省時間。”食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝...
食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨表面浮土去皮,切成長短相似條狀。2、放入鍋中大火10-15分鐘蒸熟。3、取出過涼水至冷卻。4、山藥碼入盤中形成井字...
熱門標籤
-
麪包機版石鍋拌飯的最正宗做法
海米香芹的最正宗做法
青菜香菇肉包的最正宗做法
鍋包豆腐的做法步驟
酥炸排骨的家常做法
桂花蒸蛋的家常做法
洋蔥豬肉餡鍋貼的家常做法
西班牙辣腸燒鱈魚的家常做法
雞柳香菇炒毛豆的做法
酸辣毛血旺怎麼做好吃
免烤快手的奧利奧芝士蛋糕的做法步驟
老乾媽煸豆角的做法
涼拌雙色蘿蔔條怎麼做好吃
鮮味平菇鯽魚湯的家常做法
清爽涼拌萵筍條的最正宗做法
仔姜魷魚
雜豆窩頭怎麼做
肥丸子上樹的做法
簡單意大利肉碎面的做法步驟
茄醬燜蝦的做法步驟
土豆泥飯糰怎麼做
雜糧米粥
羊肉芋仔煲的最正宗做法
瘦肉油菜湯的做法步驟
任君
雙結燒肉怎麼做
千張減脂餐怎麼做好吃
芒果醬的家常做法
黃豆芽鵝胗炒梅豆的最正宗做法
西安羊肉泡饃的做法
熗拌乳瓜怎麼做
桂圓枸杞玉米龍骨湯的做法
海鮮醬豆皮包怎麼做好吃
橙香杯子蛋糕的最正宗做法
酸蒜薹炒肉怎麼做好吃
佔有