營養的補血五穀粥怎麼做美味好吃

感到頭疼氣血虛就趕快選擇這道營養的補血五穀粥吧。紅豆和薏米是補氣血的上好良品，混合米補充了粗糧中含有的維生素和纖維素，熬製時最大程度地保留了各類食材的原汁原味。濃濃的補血五穀粥能給城市快節奏生活的你帶來暖心的安慰，和營養又健康的味覺體驗。

主料

輔料

具體步驟

1.薏米

2.紅豆

3.混合米

4.淘洗乾淨後加入半鍋涼水，和上電飯鍋蓋子，按稀飯鍵煮到自己跳閘即可

5.加入紅糖食用

烹飪技巧

可根據喜好選擇食材熬製