韭菜牛肉一起吃的後果 - 真的會有中毒反應嗎

“民以食爲天”對於吃一直是人們生活中最重要的事情，吃的好身體就好，不注意隨便吃就會對身體帶來傷害。韭菜是大家熟悉的一種壯陽食物，對於韭菜的吃法有很多種，每個人根據自己的喜好會有不同的做法。牛肉在生活中也很常見，那韭菜牛肉一起吃的後果是什麼呢。

一、牛肉的功效

我們在運動的時候，會消耗掉肌氨酸，而牛肉中就含有豐富的肌氨酸，如果在運動後不及時補充這種肌氨酸我們的肌肉就會痠痛。

牛肉中含有能加快新陳代謝的肉毒鹼，這種物質能產生支鏈氨基酸，對肌肉的增長有很大幫助。

牛肉中的結合亞油酸的含量很豐富，牛肉本身脂肪含量較少，這種結合亞油酸相當於一種抗氧化劑，可以中和運動中帶給肌肉的傷害，在保持肌肉形狀的同時減去多餘脂肪。

二、韭菜牛肉一起吃的後果

牛肉是高蛋白食物，是我國消費主要肉食之一，牛肉在好吃的同時，還能健脾胃，益氣血。韭菜可是壯陽食物，有益肝功能。按理說兩者都是對身體有益的食物，一起食用效果會更好但事實並非如此，牛肉屬溫性，如果是體質熱的人吃會引起上火症狀，韭菜是屬溫性食物兩者同吃會引發牙齦腫痛發炎，還會有口瘡等不利於身體健康。所以不建議牛肉與韭菜一起食用。

三、牛肉還不能和什麼一起吃

1.橘子

牛肉與橘子一起食用，會降低兩者本身的營養價值，得不償失。

2.田螺

牛肉與田螺一起吃的話，會有消化不良的症狀。

3.紅糖

牛肉與紅糖一起吃，會有腹脹的症狀。

韭菜牛肉一起吃的後果，透過以上介紹就可以看出，雖然都是對人體有益的食物，但是牛肉與韭菜之間的營養物質是相對立的，關於牛肉的飲食禁忌有很多，希望大家在食用是多多注意，以免對身體造成傷害。