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“現在最流行最火的一款紫米奶酪切片面包!我這愛吃美食愛做美食的人是禁不住“誘惑”呀!看的我直流口水呀!看看我就想做,給寶貝做肯定大愛話不多說想吃就做就做,!哈哈我的觀點自己想吃的“就要做好”畢竟自己做的比買的省人...
“自制三明治,喜歡放什麼食材都可以,幾分鐘就搞定了,美味早餐來一份。”食材明細主料紫薯吐司(一片)青瓜(適量)雞蛋(1個)輔料番茄(適量)調料沙拉醬(少許)油(少許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雞蛋紫薯三明治的做法步驟1、...
食材明細主料紅豆(300g)紫薯(1斤)西米(300g)輔料黃糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆紫薯西米糊的做法步驟1、紅豆用水泡半個小時2、洗乾淨紅豆,放豆漿機裏3、選幹豆,打碎4、西米放滾開的水裏煮。5、不停搞拌。6、...
“之前做過網紅紫米奶酪三明治,今日做了純紫米三明治,相比之下感覺沒有奶酪的更加清爽。”食材明細主料吐司(3片)輔料紫米餡(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫米三明治的做法步驟1、準備吐司。2、放入紫米。3、蓋上...
食材明細主料吐司(適量)紫薯(適量)輔料芋艿(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟,用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5...
“美事故事:紫米與普通稻米相比,黑米和紫米不僅蛋白質的含量相當高,必需氨基酸齊全,還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素,特別是富含鐵、硒、鋅、維生素等,而且,紫米中的膳食纖維含量十分豐富。紅薯也是含有膳食...
“薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃...
食材明細主料全麥麪包(3片)雞蛋(2個)香腸(6片)紫甘藍(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍雙層三明治的做法步驟1、不粘鍋無油煎蛋➕煎腸,紫甘藍切絲瀝乾水分2、鋪上保鮮膜放上一片面包,沙拉醬,紫甘藍,煎...
“週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話說我今年沒吃夠月餅自己做點吧,自己做的吃着放心,所有材料都是無添加紫薯買了好多,怎麼好吃怎麼來,今天用它做主陷,還放了紅豆,紫米”食材明細主料中筋麪粉(150克)紫薯(100克)紅豆(少許)紫米(少許...
“某日早餐---紫米香蕉三明治,做法很簡單,味道卻不折不扣,之前也發佈過類似的文章,這次用的是紫米吐司,因爲添加了肉桂,口味特別的濃郁。配上一杯紫薯米糊、在配上一個八分熟的荷包蛋,淋上味極鮮、撒上黑胡椒、香蔥末,非常的...
“簡單幾步做出孩子喜歡的早餐,紫薯軟糯,芝士香醇。”食材明細主料吐司(2片)紫薯(1個)芝士碎(適量)蛋液(適量)輔料牛奶(適量)調料砂糖(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯芝士三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟搗碎,加牛奶拌勻。2...
“有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西,那麼推薦這個紅薯三明治,再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”食材明細主料雞蛋(1個)吐司(2片)紅薯(4片(隨意))輔料煉乳(少許)奶香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯三...
食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐...
“今天教大家做一道營養健康的快手早餐——紅薯三明治紅薯含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維,非常適合寶寶食用”食材明細主料吐司片(3-4片)雞蛋(2個)紅薯(1個)輔料美奶滋(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯...
食材明細主料南瓜吐司(3片)雞蛋(1個)輔料紫薯泥(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯雞蛋三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟,加牛奶壓成泥。2、盤底抹層油,打入雞蛋,挑破蛋黃膜,放入微波爐50秒煎好。3、南瓜吐司三片,切去邊角...
食材明細主料紅豆吐司(兩片吐司)輔料火腿(4片)黃瓜(3片)煎蛋(1個)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆三明治的做法步驟1、紅豆吐司➕煎蛋➕黃瓜切片➕火腿切片(火腿要煎一下)2、吐司要去邊(吐司邊也很美味的)3、吐司條(還可沾果...
食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)紫薯(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、紅豆黑米沖洗乾淨。3、將所有材料倒進壓力鍋煮熟。4、喜歡吃甜的加糖。...
“繼續清理存貨,冰箱冷凍的雞排,冷凍的土司,很快的就可以做好了快速美味的早餐!”食材明細主料土司(2片)雞排(1塊)紫甘藍(適量)輔料色拉醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍雞排三明治的做法步驟1、準備的原料。2、...
“簡單的搭配,絕妙的滋味。充滿誘惑的紫薯配上綿軟的吐司,那種美味只有親手製作後纔會懂得。層層疊加的紫薯三明治,配上一杯香濃的牛奶,爲家人也做上一道精緻的早餐吧。”食材明細主料紫薯(2個)煉乳(適量)輔料吐司(適量)原味(口...
“春天就要做些五彩繽紛的美食不負春光。”食材明細主料土司(3片)輔料紫薯(1個)雞蛋(1個)調料沙拉醬(適量)甜香(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯雞蛋沙拉三明治的做法步驟1、土司去邊備用。2、紫薯蒸熟壓成泥。3、雞蛋蒸熟...
食材明細主料吐司麪包片(3片)紫薯(150g)雀巢淡奶油(50g)輔料白糖(30g)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯三明治的做法步驟1、紫薯去皮切小塊蒸熟。2、紫薯放碗裏,加入白糖,淡奶油(直接倒入不用打發)。3、用勺子按壓紫薯並攪...
食材明細主料紫米(1杯)糯米(2杯)輔料雞蛋(1只)奧爾良雞胸肉(1塊)芝士片(1塊)西紅柿(1片)調料白糖(20g)壽司醋(適量)色拉醬(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫米雞蛋三明治的做法步驟1、紫米加糯米淘洗乾淨放電飯煲中煮...
食材明細主料吐司片(3片)輔料紫米奶酪餡(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫米奶酪三明治的做法步驟1、三明治機中放入吐司一片。2、放入紫米。3、再放入一片吐司。4、再放入一層紫米。5、蓋蓋壓3分鐘左右即可。6、...
食材明細主料紫薯麪包(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)火腿腸(適量)番茄醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯麪包三明治的做法步驟1、麪包去邊。火腿切片。2、起鍋放油。下入雞蛋。和麪包片加熱。3、雞蛋沒有熟時。把加...
食材明細主料糯米(適量)小黃米(適量)紫薯(適量)輔料紅栆(適量)紅豆(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮),紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分...
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