有關紅豆飲怎麼做的精選大全
食材明細主料紅豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆飲的做法步驟1、紅豆一碗2、加溫水泡發3、放入鍋中煮至開花4、放入攪拌機中,倒入牛奶,加適量糖,攪拌5、陳在下面的紅豆,喝時攪拌一下...
“這款飲品中的食材都是很常見的,薏仁、赤小豆,芡實,茯苓,四種食材加水攪一攪,每週喝3次,比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認爲,赤小豆和薏米都具有健脾益氣,利溼消腫的功效,但是薏米比較寒,所以在煮之前,要經過炒制,才能不傷脾胃...
“紅心柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,紅心柚子可促進傷口...
“炎火夏日,有客人造訪,自制一款冰涼透心的酸甜飲料吧!因爲加入了冰鎮的酸奶,西米和蜜紅豆,還有酸奶雪糕,有沙的感覺,有Q的美炒,還有若隱若現的冰渣,肯定會大受歡迎的。”食材明細主料酸奶雪糕(1根)酸奶(200克)輔料西米(適量)蜜紅豆(...
食材明細主料藜麥(30g)紅豆(50g)輔料即食麥片(20g)黃冰糖(1匙)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藜麥紅豆輕養飲的做法步驟1、紅豆提前用水泡一晚上,藜麥洗淨。2、把藜麥,紅豆,麥片放豆漿機裏,再加入黃冰糖。3、蓋上豆漿機蓋子,...
“芸豆營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分昨天去超市看到花芸豆很漂亮,忍不住買了一些,今天早上打一個嚐嚐鮮,味...
“營養,香濃,好喝。”食材明細主料紅衣花生(適量)紅腰豆(適量)牛奶(一支)輔料大麥(適量)調料黑糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、花生,紅腰豆,大麥提前泡一晚上。3、將食...
“紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等,是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果...
“夏天常常有人喝綠豆湯,很少聽說有喝紅豆湯的。其實,赤豆,又名紅豆,與愛情和相思無關。它具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功效。夏天喝喝紅豆湯也蠻好,相信大家喝了就會忘不掉它的。”食材明細主料紅豆(500...
食材明細主料薏米(20克)輔料紅小豆(20克)紅棗(適量)配料紅糖(適量)薑片(少許)清水(800克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米,紅小豆清洗乾淨,放入鍋中。2、加水,大火燒開,煮5分鐘。3、關火...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蜜紅豆:160公克鮮奶:1杯果糖:1大匙冰:1/2杯輔料具體步驟1.將材料中的蜜紅豆、鮮奶、果糖、冰同時放入果汁機中打勻,倒入杯中即可飲用。2.豆煮法:先將紅豆洗...
“這個大紅豆也是媽媽今年自己種的,以前從沒種過這種豆子。因爲媽媽有次去地裏看到別人在種,這種子就是那人給的呢。媽媽說以前也不知道我們這有人種,她還說明年要多種些呢。呵呵。。。因爲前段時間連續的雨水天氣,別人跟...
“玫瑰配紅茶再加上牛奶,用姜健寶糖薑汁來調和,其味道醇和好喝。”食材明細主料牛奶(1袋)輔料紅茶(適量)玫瑰花(適量)姜健寶薑汁(適量)開水(適量)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薑汁紅茶飲的做法步驟1、準備好原材料。2、把玫...
“這款湯飲對身體身有好處,可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚,是夏天飲用的佳品,個人強烈推薦。”食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料水(適量)冰糖(1至2顆)原味(口味)煮(工...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘主料紅豆:適量輔料淡奶油:適量奶粉:適量糖:適量具體步驟1.紅豆清洗後浸泡8小時。早上泡,下班回來做正好。2.用壓力鍋將豆子壓熟、壓爛。若家中沒有壓力鍋...
“用料:冬瓜,南瓜,調料:糖,紅棗,構杞。過程:1、南瓜,冬瓜去皮切成所需要的形狀。2、盆裏燒開水,加入糖。3、待水開後下入食材和調料煮2分鐘,4、裝碗中即成。”食材明細主料冬瓜(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)構杞(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)...
“燕麥粥富含鎂和維生素B1,也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維,可以降低膽固醇,對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀,也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環...
“五紅飲具有健脾補血的作用,飲用後可五紅飲具有健脾補血的作用,飲用後可以加速體內血液循環,改善女性因氣虛血虧引起的手腳冰涼等症狀。另外,五紅飲中含有鐵元素,可以促進血液中血紅蛋白生成,預防缺鐵性貧血。五紅飲中的紅...
“紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效;綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,爲機體許多重要臟器增加營養所必需;”食材明細主料紅棗(1勺)綠豆(1湯匙)輔料...
“來一款自制飲品:紅棗紅豆飲,補鐵補血,美麗喝起來!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆飲的做法步驟1、紅棗紅豆提前泡發。2、紅豆倒入豆漿機中。3、紅棗去核放入。4、...
“祛溼好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛溼祕方,細數溼邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅豆薏米最經典,亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲,據說對痰溼水飲之人特別好。湯汁喝掉,剩下的豆還可以拿去煮湯熬...
“黑豆,性平,味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。黑豆的營養價值很高,黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物,此外,還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素B1...
“這個適合女性啊,喝起來美美噠。”食材明細主料蜜紅豆(適量)輔料牛奶(適量)開水(適量)肉桂粉(適量)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜紅豆飲的做法步驟1、準備好食材。2、把紅豆放到維仕美破壁機中,加中適量的熱水。3、打30...
“阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的溫補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了,男士們不坊爲家裏辛勞的媽媽...
“紅豆奶,絕對有料看得見。紅豆性平,味甘、酸。利水消腫,解毒排膿,有化溼補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。把紅豆煮熟同牛奶...
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