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食材明細主料土豆粉(1包)肉絲(100克)輔料紅蘿蔔(1根)黑木耳(1把)黃瓜(1顆)配料黑胡椒碎(適量)料酒(適量)澱粉(適量)醬油(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒肉絲炒土豆粉的做法步驟1、準備好原材料;2、肉絲中放入適...
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)配料幹豆豉(1湯匙)黑椒汁(1湯匙)白胡椒粉(適量)鹽(適量)生粉(適量)生粉水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉黑椒肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲,加入白胡椒粉、少許鹽和生粉...
“土豆是許多人都非常非常喜愛的一種普通常見食物,它具有非常好的充飢減肥作用。吃土豆不必擔心脂肪過剩,因爲它只含0、1%的脂肪,是所有充飢食物中最少的,每天多吃薯類,可以減少脂肪攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉。所以,用土豆來...
“土豆的藥用價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱爲全球五大農作物。中醫認爲馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作...
食材明細主料雞胸肉(適量)青椒(適量)土豆(適量)豇豆(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒土豆炒肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、青椒去籽,土豆去...
食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)肉末(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)老乾媽(適量)醋(適量)蔬之鮮(適量)姜粉(適量)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒肉末炒土豆絲的做法步驟1、肉末和青椒,蔥備用。2...
食材明細主料土豆(1個)輔料紅辣椒(2個)色拉油(25克)蔥末(3克)薑末(3克)配料精鹽(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲炒辣椒絲的做法步驟1、將土豆去皮,清洗乾淨切成絲,過水後,裝入盤中待用。2、將紅...
“在學校所以一切從簡,只有一個200W的小電飯鍋,還有一把小刀,刀工什麼的就不能要求了哈~(其實本人也沒什麼刀工~~)”食材明細主料土豆(兩個)青椒(一個)輔料臘腸(四分之一根)配料鹽(味精)糖(牛肉粉)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料紅燈籠椒(1個)土豆(1個)肉(50g)輔料姜丁(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒土豆炒肉絲的做法步驟1、肉、紅椒和土豆切成絲,土豆絲用鹽水泡着,避免變色。肉絲放入姜丁、料酒、鹽、胡椒粉碼味備用。2、肉絲下...
“土豆具有抗衰老的功效,它含有豐富的膳食纖維,豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,同時土豆又是非常好的高鉀低鈉食品。對於土豆食用方法很多,可用於燉、燒、蒸、炒、涼拌等做法,以剁椒、肉末、...
“濃香家常菜~”食材明細主料雞胸肉(1塊)土豆(2個)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1/4個)輔料蔥蒜(適量)調料黑胡椒汁(1勺)紅燒汁(1勺)蠔油(1勺)薄鹽味極鮮(1勺)老抽(1勺)料酒(1勺)檸檬汁(1/3勺)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑椒土豆雞肉的做法步驟1、雞...
食材明細主料土豆(兩個)青椒(兩個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料黑胡椒醬(適量)蠔油(適量)黃豆醬(適量)鹽(適量)油(適量)水(適量)熟芝麻(適量)醬香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛肉炒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨浸泡水中。2、蔥和大蒜...
“黑椒土豆牛肉是菜餚名稱,是一道美食。黑椒具有強烈、刺激的味道,使用少許黑胡椒就能達到很好的治療效果,尤其是用於即刻振奮精神和補充精力。黑椒和牛肉就是絕配,每顆牛肉粒上都沾滿了黑椒醬汁,稍稍辣,讓人胃口大開。”食...
食材明細主料青椒(1個)土豆(2個)輔料雞蛋(2個)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮和青椒洗淨切絲備用。2、雞蛋打散攤成蛋皮切絲備用。3、起油鍋,油7分熱倒入青椒和土豆絲煸炒。...
“非常美味的肉絲炒土豆粉,簡單快手。”食材明細主料土豆粉(1包180克)瘦肉(少許)輔料油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)蔥(適量)紅椒(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒土豆粉的做法步驟1、土豆粉一包。2、瘦肉適量。...
食材明細主料土豆(適量)輔料肉絲(適量)紅辣椒(適量)白醋(適量)蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒肉絲炒土豆的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。2、放入肉絲翻炒。3、放入土豆絲,紅辣椒絲...
“最近喜歡上黑胡椒的味道,做什麼菜都喜歡撒一些~~這個土豆絲本不用加胡椒粉都已經很好吃了,但出鍋前還是撒了一些,胡椒味立刻散發出來。吃的時候偶然咬到一兩顆,濃郁但不刺激的辛辣味從口腔迸發出來,不同於辣椒的辣味,味道...
“綿軟又有彈性的土豆粉吸收了精肉的鮮香,加上鮮嫩的蛤蜊肉,就更鮮美了!”食材明細主料土豆粉(200克)精肉(1塊)蛤蜊(300克)輔料生抽(1勺)老抽(半勺)料酒(1勺)胡椒粉(少許)生粉(半勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆粉炒肉絲的做法...
“在西餐廳裏有一道菜叫黑椒牛柳炒意粉,但意粉要到大超市才能買得到,稍改變一下可做出另一道菜叫黑椒肉絲炒河粉,而且做出來的味道也很好......”食材明細主料河粉(500克)瘦肉(100克)蔥(適量)洋蔥(適量)胡羅卜(適量)雞蛋(2只)輔料生...
食材明細主料尖椒(適量)瘦肉(適量)土豆(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒土豆炒肉絲的做法步驟1、準備食材2、熱鍋,放入瘦肉,土豆爆炒3、再放入辣椒,加一點點水,炒到八成熟,再入鹽,醬油,雞精,...
食材明細主料土豆(1個)尖椒(1個)豬肉(適量)輔料蔥花(適量)蒜片(適量)薑絲(適量)鹽(適量)料酒(適量)醋(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒肉絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲,尖椒洗淨切絲。2、豬肉切絲。3、準備好...
食材明細主料土豆(1個)黑木耳(適量)粉絲(45克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳土豆炒粉絲的做法步驟1、食材:土豆、黑木耳(已泡發清洗)、粉絲(已泡)2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成片。4、用清...
“炒土豆絲,常常吃的家常菜。加了一個紅椒,顏色就好看多了。”食材明細主料紅椒(2個)土豆(2個)輔料蒜末(適量)薑末(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆...
食材明細主料豬肉絲(60g)青椒(1個)土豆(1個)輔料蔥花(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒青椒土豆的做法步驟1、將青椒洗淨切絲備用。2、土豆洗淨去皮切絲,過一遍水。備用。3、炒鍋內加入油,放入肉絲。...
“最近寶寶很喜歡吃香腸,所以特意爲他選擇了一款無添加無防腐劑的香腸,小傢伙特別喜歡吃。可是香腸又不能總是煎着吃,所以想了個早上快手的做法,簡單又好吃。”食材明細主料土豆(1個)珍饈香腸(2根)輔料鹽(3g)食用油(5ml)黑胡椒(適...
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