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“這是道家常下飯菜,健康可口。雖說沒啥高大上的東西,但是它顏色鮮豔,食材豐富,給春節家宴添道菜吧。我忽然發現杏鮑菇的“杏”和“幸”是諧音,這樣一來嘛,彩椒是多姿多彩,火腿是紅紅火火,杏鮑菇是幸福美滿,那不正好是春節要的...
“每100克杏鮑菇含有:熱量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白質(克)1.30在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及...
“這是一道食材利好,加工方法健康,味道清淡的養生菜。選用杏鮑菇、香菇、青紅椒作食材,加少許調味品,微波爐短時間內出成品。亮麗的色彩,清淡的口味令食客食慾大增。”食材明細主料青椒(30g)紅椒(30g)杏鮑菇(150g)香菇(80g)輔料油(...
“鹹香適口,顏色漂亮。”食材明細主料杏鮑菇(適量)青椒(適量)黃椒(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)薑絲(適量)蒜絲(適量)八角(適量)乾紅椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒炒杏鮑菇絲的做法步驟1、杏鮑菇,青,紅,黃色椒。2、分別切...
食材明細主料杏鮑菇(300G)輔料紅椒(50G)配料美極鮮味汁(25G)蠔油(20ML)生抽(20ML)料酒(15ML)白糖(10G)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒杏鮑菇的做法步驟1、先把杏鮑菇和彩椒清洗乾淨。然後分別把他們切成絲。2、燒開一鍋水。3...
食材明細主料雞胸肉(1塊)紅椒(半個)青椒(1個)黃椒(半個)杏鮑菇(兩個)胡蘿蔔(半塊)輔料澱粉(1勺)蛋清(1個)胡椒粉(少許)花椒粉(少許)姜米(少許)生抽(1勺)料酒(1勺)老抽(少許)蠔油(2勺)雞精(少許)原味(口味)未知(難度)杏鮑菇彩椒雞丁的做法步驟1、醃製雞胸肉...
食材明細主料火腿腸(兩根)杏鮑菇(兩根)芹菜(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)簡單(難度)杏鮑菇炒火腿腸的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、火腿腸洗淨切片。3、芹菜洗淨切好備用。4、杏鮑菇焯水備用。5、油熱下芹菜杏鮑...
“比肉還還好吃的彩椒炒杏鮑菇。”食材明細主料杏鮑菇(1個)青椒(1/4個)黃椒(1/4個)紅椒(1/4個)調料蒜瓣(3瓣)蠔油(一小勺)生抽(一小勺)食鹽(一點點)白糖(一點點)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒杏鮑菇的做法步驟1、準備好所有材...
“天然的鮮味劑---杏鮑菇”食材明細主料西芹(500g)杏鮑菇(350g)火腿腸(150g)蒜頭(2瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹杏鮑菇炒火腿粒的做法步驟1、火腿腸切粒備用2、杏鮑菇洗淨,切粒3、西...
食材明細主料五花肉(150克)杏鮑菇(2根)紅黃彩椒(各1個)輔料冰糖(適量)小蔥(適量)配料薑片(適量)大蒜(適量)八角(適量)桂皮(適量)醬油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒杏鮑菇煲的做法步驟1、準備...
食材明細主料杏鮑菇(140克)洋蔥(115克)火腿腸(2根)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、材料:杏鮑菇、洋蔥(已清洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將杏鮑菇清洗一下。3、放在案板上切成...
食材明細主料宣威火腿(500克)杏鮑菇(1個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇蒸火腿的做法步驟1、杏鮑菇,宣威火腿,切成薄厚均勻的片2、杏鮑菇放在下邊,火腿放在上邊擺盤,注意不加任何調料,火腿本身味鹹3、涼水放到蒸鍋,蒸...
“杏鮑菇是我非常喜歡用的一種食材,不知道買啥菜了,帶兩根回家,無論咋折騰都好吃,今天這個搭配,用到了維生素特別豐富的青辣椒和黃辣椒,兩種辣椒都不辣,孩子也很喜歡吃,杏鮑菇這個食材,真是覺得口感好,吃到嘴裏,又柔又韌,有一股淡...
食材明細主料九三玉米胚芽油(適量)杏鮑菇(300g)火腿腸(2根)輔料醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒杏鮑菇的做法步驟1、火腿腸切片2、杏鮑菇切片焯水後撈出3、炒鍋燒熱加入九三玉米胚芽油...
食材明細主料杏鮑菇(150g)紅椒(半個)青椒(半個)輔料肉糜(80g)食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(5g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒杏鮑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨。2、取兩個大的切絲,雙椒切絲。3、熱鍋冷油。4、油熱放肉糜和食...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料剁椒(適量)配料雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒炒杏鮑菇的做法步驟1、準備材料.2、杏鮑菇清洗乾淨切丁備用.3、熱鍋入油,放入杏鮑菇.4、翻炒幾分鐘至杏鮑菇熟透.5、在放兩勺剁...
“之前看到大家做這道菜我就一直長草,杏鮑菇是一種很神奇的食材,兼有杏仁的香氣和鮑魚的口感,無論怎樣烹飪都很美味。同時它的營養豐富,對人體健康有很多益處。彩椒味道略甜,很好吃,顏色鮮豔,用來做菜顏值高。今天把二者搭配...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止...
“去參加朋友婚宴的時候,常吃到一道叫做杏鮑菇炒牛柳的菜,感覺非常好吃,鮮美嫩滑。像飯店的這種味道,自己在家是怎麼也模仿不出來的,後來發現杏鮑菇和雞腿肉摻雜在一起,也有另一翻的別樣滋味。”食材明細主料杏鮑菇(300克)輔...
食材明細主料杏鮑菇(2個)青椒(3個)輔料豆油(50g)醬油(少許)黑胡椒(少許)糖(少許)鹽(少許)蠔油(少許)番茄醬(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒小炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切條,青椒切絲,粗細自己決定。蔥蒜切末。2、熱鍋涼油,...
“彩椒真心是個好東西~彩椒是甜椒中的一種,因其色彩鮮豔,多色多彩而得其名。在生物上屬於雜交植物。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環...
“火腿、杏鮑菇切丁。鍋內倒油,待熱後加入毛豆翻炒至碧綠六成熟,再加入杏鮑菇和火腿丁繼續翻炒,再加入少量水,炒至水收幹再加入鹽和雞精,食物熟透即可。怕不熟的可以蓋鍋蓋悶一會。”食材明細主料毛豆(200克)杏鮑菇(150克)火腿...
食材明細主料杏鮑菇(2根)青椒(2個)輔料蠔油(1勺)生抽(1個)糖(半勺)郫縣豆瓣醬(一勺)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇用搓絲的工具搓絲。2、青椒去籽切絲。3、鍋裏放入油,豆瓣醬放入炒出紅...
食材明細主料火腿腸(適量)杏鮑菇(適量)西藍花(適量)輔料蒜頭(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材:杏鮑菇,火腿腸,西藍花,瘦肉。2、杏鮑菇,火腿腸切片。3、花生油加熱,蒜末炒香。4...
食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料火腿腸(2根)青椒(少許)紅椒(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青紅椒煸炒。3、倒入杏鮑菇煸炒。4、倒入火腿腸翻炒。5、...
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