有關西紅柿雞肉黃瓜沙拉的精選大全
“夏天吃的最大多的就是涼菜。吃涼菜放點兒肉肉最最好了,既清爽又能解饞。黃瓜,西紅柿,雞肉都是常見的食材,所以這道沙拉應該屬於最簡便的了。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料西紅柿(1個)黃瓜(1根)配料調味汁((可用麻醬汁,也可自己...
“掛麪買來總是被擱在角落裏,湯掛麪大家都不喜歡吃,一年半載就燒那麼幾次,以前試拉N次的炒掛麪,味道還不錯就是有點粘。”食材明細主料掛麪(200克)黃瓜(1條)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(1勺)雞精(適量)生抽(2勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“超級下飯的素菜~~~姥姥做給我們吃的我就學會啦~~~”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2-3個)西紅柿(1-2個)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨,切絲2、切好...
“西紅柿不僅美味,還營養豐富,具有美容養顏、保護視力等功效。1.美容養顏:西紅柿的番茄紅素可以抗氧化,從而促進面板細胞代謝,幫助損傷的細胞修復,有一定美容養顏的功效。2.保護視力:西紅柿含有維生素A,具有一定保護視力的功...
“蘋果被我上次啃過一口,不太好吃,看着放在那裏心煩,於是做了一個蜂蜜沙拉,用了很少的沙拉醬,如果怕胖其實也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明細主料蘋果(一個)西紅柿(一個)輔料蜂蜜(適量)沙拉醬(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料西紅柿(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)水(適量)鹽(適量)香油(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜湯的做法步驟1、西紅柿,雞蛋,黃瓜2、黃瓜擦成絲3、西紅柿切丁4、鍋裏放油,油熱了把西紅柿丁...
食材明細主料雞脯肉(適量)西紅柿(一個)青椒(半個)洋蔥(少量)芹菜(適量)輔料燒烤醬(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞絲西紅柿沙拉的做法步驟1、雞脯肉切絲放料酒,胡椒粉和鹽攪拌均勻醃製10分鐘2、...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料白砂糖(1~2小勺)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)冰糖西紅柿沙拉的做法步驟1、將西紅柿洗淨。2、切成塊狀3、再切成丁塊狀4、放入碗中5、用水洗淨6、放入白砂糖7、攪拌成泥狀8、放入冰箱9...
食材明細主料玉米(一根)西紅柿(一個)蝦仁(適量)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米西紅柿蝦仁沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。簡單的減肥菜譜。2、玉米煮熟備用。3、蝦仁準備好,西紅柿一個準備好。4、玉米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:2根小西紅柿:2個輔料橄欖油:適量黑胡椒粉:少許新鮮的薄荷葉:4-5片鹽:適量藍紋奶酪:適量具體步驟1.準備黃瓜、西紅柿洗淨,黃瓜削掉外皮;2.黃瓜切圓片;3...
“成品的沙拉醬熱量很高,不適合減肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制熱量而且也方便快捷,少油低鹽,低脂健康。減肥好搭檔😋😋”食材明細主料黃瓜(一根)紫洋蔥(1/4)雞蛋(2個)輔料蠔油(適量)醋(適量)糖(適量)亞麻籽油(適量)鹽(適量)原味...
“夏日美味,口感脆爽,酸甜爽口,非常的不錯!”食材明細主料西紅柿(一個)紫甘藍(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿紫甘藍沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,紫甘藍洗淨切成絲裝入盤中。2、西紅柿切片...
食材明細主料甜瓜(半個)雞蛋(一個)西紅柿(一個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)甜瓜西紅柿雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、甜瓜去皮切塊,西紅柿洗乾淨切塊。3、甜瓜裝盤。4、加入西紅柿。5、雞蛋入...
食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一根)雞蛋(3個)輔料鹽(6克)雞精(3克)澱粉(一勺)香菜(少許)白糖(5克)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、西紅柿切塊,黃瓜切片,蔥切蔥花,蒜切片。2、三個雞蛋打散。3、雞蛋先炒...
“紀念17年8月24日的減肥晚餐。”食材明細主料黃瓜(2根)玉米(一根)西紅柿(2個)輔料沙拉(15克)白糖(5克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿玉米沙拉的做法步驟1、黃瓜,西紅柿切丁。2、玉米洗乾淨入鍋煮熟。中火15分鐘。...
食材明細主料黃瓜(1根)西紅柿(1個)輔料雞蛋(1個)香菜(適量)調料玉米油(1勺)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、食材洗淨切好。2、雞蛋、水澱粉準備好。3、香菜洗淨切好。4、鍋內放...
食材明細主料西梅(適量)哈密瓜(適量)黃瓜(半根)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西梅哈密瓜黃瓜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!減肥的菜譜!2、哈密瓜去皮,黃瓜去皮,西梅洗乾淨備用。3、黃瓜切塊,哈密瓜切塊。4、...
“清淡可口,簡單美味快手菜。”食材明細主料黃瓜(一根)西紅柿(一個)調料鹽(少許)醋(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌西紅柿的做法步驟1、黃瓜洗淨,削皮,斜切片。2、西紅柿洗淨,切片。3、黃瓜和西紅柿放在盤...
“黃瓜含水量爲96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲,其中頗有講究。黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱爲"廚房裏的美容劑",可防止脣炎、口角炎。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最...
食材明細主料西紅柿(2個)黃瓜(1/3根)雞蛋(1個)輔料大蔥(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片,黃瓜切片,切點蔥花,姜一點點,雞蛋一個打入碗中,用筷子攪勻。2、炒鍋燒熱放油,放入蔥...
“用常見的大衆材料,添加奶酪和薄荷,豐富了口感,提升了沙拉的檔次。”食材明細主料黃瓜(2根)小西紅柿(2個)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)薄荷葉(4-5片)黑胡椒粉(少許)藍紋奶酪(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿沙拉的做法...
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)輔料鹹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,放少許鹽。2、西紅柿黃瓜切塊。3、鍋中熱油,炒下雞蛋,然後放在容器裏盛出雞蛋。4、...
“西紅柿沙拉是夏天比較常見的家庭沙拉,製作工藝簡單便捷,口味多種多樣,有椰奶西紅柿沙拉,有冰果西紅柿沙拉,有葡萄西紅柿沙拉,哈密瓜西紅柿沙拉。。。今天我們爲大家介紹的是,西紅柿沙拉的基本款,最初的西紅柿沙拉,白糖西紅柿...
“自家種的小菜真的好吃,偶爾換換口味,簡單的小拌菜,爽口解膩。”食材明細主料黃瓜(1根)番茄(2個)輔料蒜(適量)熟油(適量)糖(適量)蘋果醋(適量)味極鮮醬油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖蒜黃瓜西紅柿的做法步驟1、備...
“婆婆自己種的黃瓜,老太太從來不捨得趁黃瓜還嫩的時候摘,感覺都是成老黃瓜啦,才捨得摘。老公帶了有十斤的黃瓜,把好一點的分給親友啦,剩下的歪瓜裂棗就是我的。不管咋樣,是純綠色食物又是減肥佳品不是。”食材明細主料黃瓜...
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