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“紅棗糕剛上市的那會兒，特別喜歡吃，每回去超市的時候都要買幾塊兒過過嘴癮，但是吃完以後嘴上手上都是油油的，而且每次只能吃一塊兒，吃多了會膩。所以這次自己在家研究着不放油的紅棗糕，我媽說味道不錯~”食材明細主料紅棗（8...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油芝麻紅棗糕，這是一道大家都十分愛吃的家常的小甜點啊！無論是老人還是小孩，都對這道甜食讚不絕口。製作方法中不添加油，十分健康，非常適合這個全民減肥...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油芝麻紅棗糕，，這是一道深受大家喜愛的甜點啊！無油版更健康，非常適合減肥人士食用。無論是大人還是小孩，都對這道甜食讚不絕口。而且這款美食食材十分簡...
“猛然間恍然，怎麼從未想到用芝麻醬來做一次戚風？從中層調整到中下層，烤箱的溫度似乎也不能如平常般設定溫度偏高了些，面色顯得焦深，還好沒糊。”食材明細主料雞蛋（2個）自制芝麻醬（32克）牛奶（60克）低筋粉（42克）鹽（1小撮）糖霜（25克）檸檬...
“嘴饞again，又再做一次，不過材料加入紅棗，補血。”食材明細主料黑芝麻（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料棉花糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗核桃糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、紅棗去核，切粒。3、控幹...
食材明細主料辣椒粉（100克）白芝麻（50克）食用油（400克）輔料八角（適量）大蔥（一根）姜（一小塊）鹽（一茶匙）糖（半茶匙）花椒（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紅油的做法步驟1、準備食材2、起油鍋倒入400克食用油，下八角，薑片，大蔥，花椒...
“散發出濃郁紅棗香味的一款蛋糕，做早餐或者小點心正合適。”食材明細主料紅棗（130g）低筋麪粉（130g）細砂糖（55g）輔料雞蛋（5個）無鋁泡打粉（3g）玉米油（60g）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻紅棗紙杯蛋糕的做法步驟1、...
“很簡單，很好吃。趁着有空把喜歡的美食儲存一下，以後也記得怎樣做。^^”食材明細主料粘米粉（適量）酵母粉（適量）紅棗（適量）黑芝麻（適量）輔料糖（或煉奶，適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗糕的做法步驟1、酵母粉用溫...
“零失敗無黃油版芝麻餅乾，低熱量做法也很簡單，由於個人不喜歡黃油的味道就做了這個餅乾，美味一起分享，推薦給親們~~~”食材明細主料低粉（30克）牛奶（50克）芝麻（適量）輔料高粉（35克）鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無黃油...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：100紅棗：8個黑芝麻：10輔料具體步驟1.紅豆泡好洗淨加少量水用電壓力鍋按煮豆鍵煮好。2.紅棗去核黑芝麻洗淨。3.所有材料放料理機打成糊。4.放炒鍋裏...
“#初冬甜品#一直都想做這個，今天是第一次做，糖漿熬的有點過了，但不影響口感，成品有點脆脆的，很好吃，只是切的時候有些碎了，涼了已後切的，非常費勁，刀也不鋒利，顏值差了許多，總結一下經驗，下次做一定完美！”食材明細主料核桃（250g）花...
食材明細主料芝麻（15mg）輔料紅棗（四顆）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗芝麻蛋糕糖水的做法步驟1、第一步把紅棗洗乾淨，然後切成一半（不要切斷），然後煲水（煲到起泡），放冰糖（煲包容）。2、第二步放紅棗，煲熟後拿去來放到...
“照例要多囉嗦幾句~進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所說的“冬三月”了，這個時候是腎經當令，所以要早睡晚起收斂陽氣，腎的顏色對應的是黑色，所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的；黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻...
“山藥軟糯，木耳爽口，紅棗香甜～”食材明細主料山藥（半根）紅棗（5顆）木耳（一小把）香菜（2顆）輔料乾紅辣椒（4個）鹽（2匙）雞精（2匙）生抽（2匙）白醋（2匙）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油山藥紅棗湯的做法步驟1、幹辣椒，山藥，紅棗，木耳一...
“分享一款寶寶輔食，無油無糖，超級健康。香濃的紅棗味道實在誘人，100%品嚐到紅棗自帶的果甜味，點綴在鬆軟綿密的蛋糕裏面，真的好吃極了！”食材明細主料無核紅棗（12顆）低筋麪粉（45g）牛奶（100ml）輔料玉米油（10g）冷藏雞蛋（2只）白芝麻（一把...
“前幾天做的姜棗茶送妹妹了，她一邊吃一邊要求做一份放桂圓和黑芝麻的，加上上次做的我一點沒留下，又去買了10斤大姜，準備給自己和妹妹各做一份。這份特別適合氣血兩虛，且無子宮肌瘤的女士食用。”食材明細主料姜（5斤）熟黑芝...
食材明細主料黑麪（100g）高筋麪粉（200g）輔料酵母（3克）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）黑麪紅棗芝麻發糕的做法步驟1、按黑麪100克，高筋麪粉200克混合加入白糖，酵母拌勻。2、用溫水攪勻。3、加入黑芝麻，紅棗碎。4、再...
“這是一款新手寶寶們都能操作的快手糕點，無油少糖也更爲健康。而且這款糕點口感很是豐富，剛烤好放涼之後，吃着很乾香，麥香味十足。如果放置隔夜之後呢，它的品感就會潤軟許多。夏天我愛用它來配冰淇淋，冬天我家用它來配淡奶...
“之前做手擀麪耗了不少體力，本來想麪食這塊得歇幾天了，可“無奈”美食網上各種各樣的餅看着實在饞~這不，又擄起袖子做起來~第一次做這種餅，有很多不完善的地方，都和菜譜一併發出來，也歡迎各位前輩指點，傳授經驗或者分享一些...
“黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。黑芝麻也可以減肥塑身。黑芝麻含有豐富營養，因而在延緩人的衰老及美容方面起了極大的作用。鬆軟香甜的黑芝麻發糕，...
“年味越來越濃，家裏各種發糕做起來，送老人，親朋好友最有心意！”食材明細主料南瓜（150g）輔料小麥粉（200g）雞蛋（1個）黑芝麻（適量）白糖（5g）酵母（2g）玉米油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻紅棗糕的做法步驟1、南瓜去皮蒸...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油芝麻紅棗糕主要用到的食材是芝麻還有紅棗，紅棗含有豐富的營養物質供人體所需，具有補血活血的作用，再加上一點芝麻，真的是十分香甜的呢，但是用到的油比...
“減肥補血又生髮，一杯三得”食材明細主料酸奶（1個）燕麥（4湯匙）紅棗（6個）黑芝麻（1勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗黑芝麻杯的做法步驟1、各種材料2、紅棗去核切小塊3、燕麥和酸奶放杯子裏4、放入紅棗和黑芝麻5、瘋狂...
“這是一款無油蛋糕，好吃無負擔，裏面用了生薑、紅糖、紅棗、蜂蜜，溫暖養人，雖然用了不少的薑蓉，但吃起來並沒有辣味，聞着倒是姜香挺濃，喜歡的可以試試。”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（60克）蜂蜜（20克）薑蓉（16克）水（30克）紅糖（40克）紅棗（3至...
“阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。”食材明細主料阿膠（250g）核桃仁（200g）枸杞（100g）葡萄乾（100g）輔料黃酒（250g）芝麻（200g）紅棗（100g）冰糖粉（100g）原味（口味）燒（工藝）數天（耗時）普通（難度）核桃芝麻紅棗阿膠膏的...
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