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“胡蘿蔔洋蔥絞碎，放雞蛋麪粉，烙成黃金餅，再來個小白菜清湯，再好不過的早餐。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）麪粉（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥雞蛋餅的做法步驟1、...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蔥花雞蛋餅的做法步驟1、碗中磕入兩個雞蛋、加麪粉、蔥花、胡蘿蔔碎、鹽。2、加入少量水攪拌成無顆粒的麪糊。3、平底鍋燒...
食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、把洋蔥，胡蘿蔔，小蔥切小粒。2、雞蛋打散，放少量鹽,攪勻。3、鍋加熱倒入油，放入洋蔥，胡蘿蔔炒1...
食材明細主料雞肝（200克）輔料胡蘿蔔（一個）洋蔥（1/2個）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋蔥炒雞肝的做法步驟1、雞蛋洗淨，切寬條2、胡蘿蔔洗淨切片，洋蔥切絲3、水...
食材明細主料胡蘿蔔（半根）洋蔥（半個）雞蛋（兩個）青辣椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：洋蔥半個、胡蘿蔔半個、青辣椒一個、雞蛋兩個2、胡蘿蔔切片、洋蔥青椒...
“一天之季在於晨！每一天的早餐可不能馬虎哦。吃的有營養，味道又好，是每個當家煮婦的最大願望！”食材明細主料胡蘿蔔（150克）麪粉（80克）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）水（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥香胡蘿...
“氣溫低吃些牛肉可以增強禦寒能力，用牛肉入餡很不錯，特別是牛肉與洋蔥、胡蘿蔔堪稱絕配，組合在一起的餡料煎出的餡餅美味可口，功效很多，可以清熱去火，生津止渴，化痰止咳，利尿消腫，祛脂降壓，補血益氣，活血祛瘀，養顏護膚，健脾和胃，強...
“有很多人不習慣吃粗糧，適當的食用粗糧，可以增加腸胃的蠕動，幫助食物的消化。粗糧相互搭配，加入蔬菜，一樣可以成就美味。”食材明細主料洋蔥（50g）胡蘿蔔（75g）玉米麪（60g）糯米粉（40g）輔料鹽（2g）花椒粉（1g）清水（128g）食用油（少許）清淡（口味）煎...
食材明細主料剩米飯（（涼）一碗）雞蛋（3個）輔料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）生抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥蛋炒飯的做法步驟1、所有配料切丁備用。2、油熱打入雞蛋煸炒。3、炒熟撥一邊，倒入配料同炒，加少許生...
“顏色金黃，外酥裏嫩，鹹香好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）雞蛋（一個）麪粉（兩把）輔料鹽（適量）山茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香蔥雞蛋煎餅的做法步驟1、香蔥切小粒。2、胡蘿蔔切小粒。3、適量麪粉...
“#雞蛋美食#孩子不愛香蔥、胡蘿蔔怎麼辦？加個雞蛋烙張餅，好看更好吃。不知親是否發現：很多小朋友當然也有些大人，都不喜歡吃香蔥、胡蘿蔔，覺着有怪味不好吃；我的大小夥也是一樣，但凡只要看到菜裏有香蔥、胡蘿蔔都會極少下筷...
“煎餅又快還可以兼顧蔬菜和主食的營養”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）玉米麪（適量）全麥面（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥全麥煎餅的做法步驟1、把胡蘿蔔切細絲，洋蔥...
食材明細主料洋蔥（1個）輔料胡蘿蔔（半根）雞蛋（3個）調料玉米油（適量）胡椒鹽（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、食材，洋蔥，胡蘿蔔，雞蛋。2、洋蔥胡蘿蔔去皮洗淨切絲。3、3個雞蛋磕入...
“給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香蔥雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一，它有治療夜盲症、促進機體發育的作用，還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏，把蘿蔔打成茸狀，與面、雞蛋、牛...
“兒子喜歡吃餅，在網上學了這個做餅的方法，嘗試了用別的蔬菜做，覺得還不錯。”食材明細主料洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）火腿腸（200g）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥胡蘿蔔煎餅的做法步驟1...
“簡單營養易上手的小煎餅，成品切成小塊，小寶寶自己就可以拿叉子吃，當然也可以作爲上班族的早餐。”食材明細主料小蔥（3根）雞蛋（1個）麪粉（50g）輔料鹽（適量）泡打粉（一丟丟）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香蔥雞蛋煎餅的做...
食材明細主料雞蛋（適量）土豆（適量）蔥（適量）水（適量）洋蔥（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥土豆餅的做法步驟1、洋蔥、胡蘿蔔、土豆切丁2、加雞蛋、小蔥、麪粉，水、鹽、胡...
“夏日飲食宜清淡，多吃蔬菜，搭配雞蛋簡單炒制，味道依然不錯！”食材明細主料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔洋蔥洗淨。2、...
食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）蔥花（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔蔥花餅的做法步驟1、倒入麪粉，和一個雞蛋，麪粉量根據家裏人數和食量決定，我做三人份早餐。2、加涼白開攪均，放置一...
“醬香十足，甜辣無比，口味較重。”食材明細主料豬肉（200g）胡蘿蔔（3根）洋蔥（半個）輔料油（適量）鹽（1勺）雞精（1勺）料酒（1勺）甜麪醬（2大匙）辣椒粉（4勺(適量)）老抽（2匙）蠔油（1勺）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋蔥包的做法步驟1、洋蔥切...
食材明細主料香蔥（(適量)）胡蘿蔔（(適量)）鹽（(適量)）麪粉（(適量)）輔料雞蛋（(適量)）食用油（(適量)）十三香（(適量)）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋香蔥胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、香蔥切末,胡蘿蔔去皮切小粒，雞蛋打散，小碗放適量鹽、...
食材明細主料雞胸（兩片）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）四季豆（五根）雞蛋（半個）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸切丁2、加入適量鹽、花椒...
食材明細主料胡蘿蔔（100克）洋蔥（30克）雞蛋（2個）花生油（8克）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料香菜葉（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔打絲。2、洋蔥。3、去皮洗淨改刀。4、胡蘿蔔絲和洋蔥放...
“雞蛋、胡蘿蔔、紫洋蔥搭配，成就一道色澤漂亮，營養豐富的健康美味。”食材明細主料雞蛋（120g）胡蘿蔔（60g）洋蔥（60g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡蘿蔔炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔、洋蔥洗乾淨，備好...
食材明細主料胡蘿蔔（一個）洋蔥（半個）雞蛋（一個）輔料麪粉（適量）油（適量）鹽（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥煎餅的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，蘿蔔洋蔥切粒。2、打入一顆笨蛋。3、加入適量麪粉，一點鹽。4、攪拌均...
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