香蔥胡蘿蔔雞蛋餅的做法 - 香蔥胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做

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香蔥胡蘿蔔雞蛋餅的做法 香蔥胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做

#雞蛋美食#孩子不愛香蔥、胡蘿蔔怎麼辦?加個雞蛋烙張餅,好看更好吃
不知親是否發現:很多小朋友當然也有些大人,都不喜歡吃香蔥、胡蘿蔔,覺着有怪味不好吃;我的大小夥也是一樣,但凡只要看到菜裏有香蔥、胡蘿蔔都會極少下筷子,即使你硬逼着讓他吃,他也是礙於威怒勉強放進嘴裏,面露難色咀嚼半天卻不吞嚥,嚴重點還會作惡好久。
沒方法,爲了讓孩子能夠營養全面又養成不挑食的好習慣,做爲媽媽我總是想點子換着法子讓他吃進一點點;跟他說道理的同時,也會將蔥姜胡蘿蔔切大塊與食材燉炒、吃時再揀出,這樣即有營養又不讓他看見、也試過將它們榨水榨汁放入菜中、還試過今兒切丁明日切細絲等等方法,目的就是讓孩子能多少吃一點點。
因爲孩子還蠻喜歡吃麪食的,所以我會時常將香蔥、胡蘿蔔切碎加入雞蛋和麪粉,偶爾也會放點孩子愛吃的火腿腸,調成麪糊烙蔬菜雞蛋餅,加配上一碗米糊或是牛奶、豆漿及堅果啥的;早上時間跟打戰似的,這樣不出10分種,就能做出一道方便快捷、孩子又愛吃的營養早餐~~~

食材明細

主料
  • 雞蛋 (1個)
  • 麪粉 (100克)
  • 胡蘿蔔 (30克)
輔料
  • 玉米油 (1湯匙)
  • 香蔥 (2根)
  • 食鹽 (1小勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香蔥胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟

  • 香蔥胡蘿蔔雞蛋餅的做法 香蔥胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做 第2張

    1、備好食材

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    2、香蔥、胡蘿蔔洗淨後切碎沫

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    3、將蔬菜沫、雞蛋一起放入麪粉中,加食鹽調味

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    4、加適量清水調成稀稠麪糊(麪糊的稀稠程度可依各人喜歡,水量自然也不一樣)

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    5、不粘鍋加熱後加1湯匙玉米油、接着倒入一半面糊

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    6、提起不粘鍋隨勢轉一圈、麪糊會自動流淌、麪餅變大變簿

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    7、中小火煎制四周翹邊後、用鍋鏟掀起翻面

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    8、待雙面都煎制金黃色關火

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    9、出鍋裝盤、繼續煎另一半面糊

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    10、全部煎好後切小塊上桌,再配一碗稀,真的是又香又好吃哈

小竅門

1、烙餅的簿厚,可根據各人喜歡,沒有統一標準
2、煎制時開中小火就好,不會糊不易焦,顏色也漂亮

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