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“過節不僅大人們大吃大喝胖三斤,小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好,戶外活動時間有限。一個春節過完,滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯,不僅好喝,做起來也相當方便功效:潤肺止咳,消痰降火。富含維C,...
“年前感冒的後遺症,一直咳咳咳,每天煮一點金桔&雪梨湯,化痰止咳。”食材明細主料金桔(4個)雪梨(1個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金桔雪梨湯的做法步驟1、金桔和雪梨洗乾淨。2、切成小塊。3、加純淨水放入...
食材明細主料雪梨(1個)金桔(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)未知(難度)金桔雪梨的做法步驟1、金桔放鹽清水泡1-2小時2、材料3、雪梨去皮,去核4、金桔對開,將一半放於雪梨中5、放入冰糖6、另一半也蓋上吧7、放在鍋裏...
“喉嚨痛,那就自己弄杯銀耳金桔雪梨湯,愛自己,愛美食。”食材明細主料雪梨(兩個)金桔(適量)銀耳(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)紅糖(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳金桔燉雪梨的做法步驟1、準備食材:雪梨、銀耳...
“最近孩子總感覺嗓子癢有痰,於是在網上就學了這款湯水。”食材明細主料雪梨(1個)金桔(6個)紅棗(6個)枸杞(20個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨止咳湯的做法步驟1、準備好的材料。2、金桔洗乾淨去子,雪...
“今天爲大家分享一款潤肺滋養的金桔雪梨湯,預防感冒,提高免疫力,在家沒事兒湯水喝起來吧。金桔中的維生素C含量豐富,這種物質有一定的抗氧化作用。金桔皮中含有揮發性芳香油,對消化系統有緩和的刺激作用,而且膳食纖維的含...
“滋陰潤肺止咳,健胃消食的冰糖雪梨金桔飲,秋冬必備的小甜飲,簡單易做,清甜又好喝。食譜中使用的是高顏值的康佳KHK-18T10養生壺,高硼硅玻璃材質,24小時保溫,較爲靜音,有低功率和高功率雙系統設計,學生宿舍也可以使用,不僅功能...
“清熱潤肺,止咳,冬天必備飲品,嚴寒的冬天來一碗,一天都暖洋洋!”食材明細主料金桔(3個)雪梨(1個)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)果味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨水的做法步驟1、準備好新鮮食材2、銀耳提前泡...
“金桔是一種常見的水果,主要的功效是開胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因爲含有豐富的維生素,因此有着預防咽乾、口乾,治療咳嗽百合的作用,就是潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆...
“感冒了,嗓子疼,煮點金桔荸薺雪梨湯,它能清熱潤肺化痰,專治感冒喉嚨疼效果非常好吃,小夥伴們可以試一試!”食材明細主料金桔(10個)荸薺(10個)雪梨(1個)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔荸薺雪梨湯的做法步驟1...
食材明細主料金桔(5顆)輔料雪梨(半個)水(1200ml)調料黃冰糖(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨糖水的做法步驟1、金桔洗淨切開去籽,雪梨去皮切塊。2、把金桔雪梨冰糖放鍋裏。3、加水。4、大火煮開後改小火煮5分鐘...
“秋冬季節天氣乾燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症狀,所以平時在生活飲食上需要多加註意。天冷了小朋友喝水的頻率越來越低,經常是每天早上裝一杯到帶到學校,下午放學回來時原封不動給揹回來,回家後不停提醒喝水,也經常是不端...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金桔雪梨蘋果茶的做法步驟1、金桔、雪梨、蘋果、紅棗清洗。2、紅棗放入養生壺中,加水先煮。3、雪梨去皮去核切小塊,金桔對半切開。4、蘋...
“梨有清熱滋陰潤肺的功效,金桔有理氣化痰的作用,百合性微寒,歸心、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的作用,這三個食材相輔相成,一起熬水代茶飲,能夠起到清熱去燥,養陰潤肺,止咳化痰的功效。”食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)百合(適...
“大冬天,上哪都開着空調,人雖然不冷了,可素好乾阿。面板幹,咱自己做杏仁露滋潤面板防乾燥。可是,嗓子幹呢?最近老覺得嗓子幹粘,喝多少水都木有用。逛水果攤,看到金桔上市了,趕緊買了些。又看到美貌新鮮的雪梨。正好家裏有蜂蜜...
食材明細主料雪梨(適量)金桔(適量)輔料冰糖(適量)川貝(適量)原味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨金桔飲的做法步驟1、原料2、雪梨,金桔切塊放入鍋中3、加水4、加冰糖和川貝粉5、大火煮開小火慢燉半個小時6、成品。...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)金桔銀耳雪梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發,清洗乾淨一起放入電燉鍋中。2、加入冰糖。3、啓動煲湯鍵。4、完成。...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)冰糖金桔雪梨飲的做法步驟1、金桔,雪梨用鹽搓洗乾淨備用。2、分別改刀切成小塊放入電煮鍋內,加入適量純淨水。3、加入適量冰糖,電...
“清熱利咽,止咳化痰。”食材明細主料砂糖桔(幾個)梨(兩個)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)砂糖桔雪梨湯的做法步驟1、梨去皮,削成小塊。2、沙糖桔去皮,掰成小瓣。3、煮鍋放入適量清水,放入適量白砂糖,燒開,至...
“清肺潤燥,春天到了,趕緊煲一壺給家人喝吧!”食材明細主料雪梨(一個)輔料紅棗(適量)金桔(適量)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨金桔紅棗水的做法步驟1、準備食材:紅棗,雪梨,金桔,冰糖。2、雪梨去皮洗...
食材明細主料梨(一個)金桔(適量)紅棗(一把)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨金桔銀耳紅棗湯的做法步驟1、梨洗淨切塊,金桔切開去籽。紅棗洗淨。銀耳提前泡發一夜。2、把上述食材倒入砂鍋加涼水,放入...
“我這兩天又挨咳嗽了,所以立馬給自己安排了食療,煮了這個👆🏻川貝檸檬雪梨金桔湯喝。”食材明細主料雪梨(1個)黃檸檬(1個)金桔(5個)輔料川貝(10g)枸杞(5g)調料冰糖(50g)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)川貝檸檬雪梨金桔湯的做法...
食材明細主料金桔(2個)雪梨(1個)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金桔雪梨汁的做法步驟1、準備好的食材。2、棗去核,金桔切片雪梨切塊。3、水開加入紅棗煮10分鐘。4、加入雪梨繼續煮10分鐘。...
“用醃製了兩年的鹹金桔來燉梨子,充分潤燥祛溼。”食材明細主料鹹金桔(一顆)大鴨梨(一個)輔料冰糖(30g)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金桔梨子湯的做法步驟1、梨子去皮去核改刀切片,金桔是醃製了兩年的鹹金桔。2、取一顆...
“今天分享的這款金桔雪梨湯,是一道美味又健康的甜品,平時也可以燉給小朋友喝,不僅清熱止渴,還有滋陰潤肺,養胃生津的功效。”食材明細主料雪梨(1個)金桔(5個)大棗(6個)輔料枸杞(10粒)冰糖(小塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金...
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