有關豆谷的精選大全
“朋友送來了一些豆穀粉,學試着做一些不同的豆穀類小吃。”食材明細主料豆穀粉(1包)火龍果(小半個)雞蛋(2個)輔料清水(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果肉豆谷丸子的做法步驟1、備好所用食材。2、將雞蛋打散備用。3、...
“五穀豆漿有健脾養胃,安神養血,促進消化的功效。長期飲用可以有效地預防便祕,高血壓和腦功能退化。”食材明細主料黃豆(50克)大米(25克)小米(25克)麥仁(25克)玉米渣(25克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)經典五穀豆漿的做法步驟...
食材明細主料黃豆(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀黃豆豆漿的做法步驟1、取豆漿機配帶的量杯,黃豆和綠豆共一杯用清水淘洗,冬天裏將豆子泡發再用,夏天不需要,夏天天氣太熱泡的過程中豆子有...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發,紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒...
“現在人們的生活水平提高了,所以豆漿也比過去放的原材料品種多了。但也不是品種越多越好,這裏有個營養搭配問題。今天我把七種營養互補的品種放在一起,不但營養成分互補而且口味也十分可口。在這裏推薦給大家,您不妨試試...
“五穀養生豆漿,濃香細膩,味道棒極了!”食材明細主料花生米(適量)黑豆(適量)紫米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨,浸泡一...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)大棗(適量)核桃(七個)輔料清水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五穀好豆漿的做法步驟1、準備好食材2、黑紅豆泡一宿3、泡好之後將紅棗核桃,黑紅豆放入豆漿機中4、倒入適量的水5...
“五月是一年之中最溫柔的季節,因爲那是媽媽的節日!有一日榨了豆漿,婆婆大讚說味道真好!喝了一杯沒過癮!😂😂😂這嘴還真是刁啊,都是用心的好料,搭配了多多的燕麥米和黑米,口感更爽滑!炒至過的亞麻籽和白芝麻讓豆漿更加香濃!所以...
“對於愛美的女人來說,抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去,春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽,秋冬養陰”,你只要每天準備一杯五穀豆漿,即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。五穀與豆漿搭配後,口感爽滑,高濃醇香,營養均衡全面...
“千年養腎古方—谷醋泡黑豆小雪時節溫腎陽,冬主腎,補腎最好的是黑色的食材,今天就用有腎之果之稱的黑豆爲大家分享一道谷醋泡黑豆。”食材明細主料黑豆(250g)輔料黑谷醋(300g)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)谷醋泡黑豆的...
食材明細主料大米(50克)小米(50克)薏米(50克)玉米渣(50克)燕麥(20克)毛豆(100克)鹽(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀毛豆粥的做法步驟1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡兩個小時。2、把大米、小米、薏米、玉米渣、...
“清晨給家人做早餐,想要營養均衡又不想麻煩,就需要這樣一臺智能的豆漿機。九陽智能豆漿機,無需把食材提前浸泡,30分鐘wifi智能控制,就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)黑豆(30克)花生(20克)紅豆(30克)紅棗...
食材明細主料五穀豆渣(200克)麪粉(400克)輔料雞蛋(一個)配料鹽(適量)胡椒(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五穀豆渣餅的做法步驟1、豆渣是早晨打五穀豆漿剩下的~將豆漿渣和麪粉1:2的比例揉勻!2、加入一個雞蛋,可以使餅更有...
“夏季天然飲品——五穀豆漿和醇香咖啡。豆漿是將黃豆磨碎、過濾、煮沸而成的,具有滋陰潤燥,消熱防暑,生津解渴,祛寒暖胃,滋養進補的作用。對乳糖不耐受不能喝牛奶的人來說,豆漿裏含有豐富的植物蛋白質、大豆卵磷脂及鐵、鈣...
“女人想美麗通常要付出很多精力和時間的,懶女人怎麼辦?找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外,還能調節內分泌,堅持喝讓你偷偷變美的同時,還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~(我和同事們幾個女人嘗試過的...
“今天!媽媽上班一天!爸爸不會家吃飯,又留我一個人在家,看着空空的菜籃,很是無奈啊,桌上有媽媽昨天做的菜,但是不是我喜歡的,一個人也不想煮飯吃,覺得好可憐哦,乾脆打豆漿喝!開啟冰箱一看!貌似豆類很多啊!黃豆!紅豆!綠豆!黑豆!乾脆就來...
“又到端午糉飄香的日子,大街小巷的糉子味道,讓我想起家鄉,想起媽媽的糉子。”食材明細主料糯米(1000g)輔料青稞麥(30g)燕麥(30g)紅米(30g)大黃米(50g)蜜豆(150g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆五穀糉的做法步驟1、糯米、大黃...
“我們這裏有很多店鋪,專門賣研磨好的各種雜糧粉,都是熟的雜糧研磨的,買回家開水衝調,很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來說,買的不喜歡,自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉,一次性做好的豆粉可...
食材明細主料百合(20克)黃豆(適量)蓮子(適量)雜糧(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒...
“養生食譜(秋季第四期)--紫薯穀物豆漿+火腿西蘭花。紫薯豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效。再配合多種穀物補充多種營養。配合材料:大豆,紫薯,黑米,紅豆,綠豆,大米,小麥,花生,紅棗,薄荷葉,檸檬汁,蜂...
“元氣滿滿的正能量早餐,開啓全新的一天!”食材明細主料黃豆(100g)輔料水果穀物麥片(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿穀物麥片的做法步驟1、準備好食材,黃豆提前浸泡一晚。2、將黃豆放入攪拌機中攪打後過濾豆渣,然...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅小豆(適量)紅棗(適量)堅果(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀堅果豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆紅小豆提前泡發一晚洗淨。2、紅棗洗淨,三隻松鼠每日堅果一袋。3、一起放...
“五穀豆漿是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非...
“熱騰騰的粥很適合冬天飲食溫熱軟的要求。中醫認爲食粥可健脾溫胃,正好對抗冬季乾燥的特性。而豆類食品是一種高蛋白、低脂肪食品,其營養價值幾乎與肉相當。爲發揮禦寒作用,我在煮粥的食材上可以選用花豆、黃豆、綠豆、...
“豆漿含有優質蛋白和鈣,我家更喜歡五穀豆漿,多種材料營養更全面,添加了核桃和杏仁,喝起來非常香,而且寶寶越喝越聰明喲,嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿,可是寶寶每次對於豆渣都有點反感,現在家裏添了破壁料理機後,豆漿機和...
熱門標籤
-
東北肉千子的家常做法
牛氣沖天杭椒牛柳的做法
玫瑰餅乾的最正宗做法
苦瓜炒牛肉怎麼做好吃
青椒肉絲蛋炒飯的做法步驟
包心魚卷炒青菜
麻辣小魚的最正宗做法
芹葉豆兒
心形榴蓮披薩怎麼做
特製豆漿冷麪
迷你紙杯蛋糕的做法步驟
沙拉芝士火腿麪包
桑葚蛋撻的家常做法
包入
慕藍卡
香辣豬板筋怎麼做好吃
聖誕肉夾餅的做法步驟
興國小炒魚的最正宗做法
綜合果汁健康飲的做法步驟
保健祛溼湯怎麼做好吃
香濃黑芝麻杏仁露的做法
燜番茄酸菜五花肉排骨怎麼做
農家酸辣雞雜怎麼做好吃
豆腐肉末青菜湯的家常做法
野藕蓮子湯的家常做法
香菜番茄煎蛋湯
豇豆燒千張結怎麼做
撈汁蝦滑怎麼做
三果奶昔怎麼做
黃金翡翠怎麼做好吃
漲到
香甜酒釀軟餅的最正宗做法
蒜泥熟蛋的最正宗做法
三鮮面怎麼做
紫薯燙麪紅糖炸糕怎麼做好吃
黑芝麻阿拉棒的做法