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食材明細主料土豆(1個)番茄(半個)小蔥(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)油(適量)雞精(適量)十三香(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱,放入蔥花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。...
“酸甜爽口,簡單易做”食材明細主料土豆(3個)番茄(2個(這個可以看自己喜歡增減))青椒(半個(可以用辣椒))輔料蔥(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆絲的做法步驟1、先將土豆切細絲,然後泡在水裏去掉澱...
食材明細主料番茄(適量)土豆(適量)秋葵(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀,放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3、土豆去皮切薄片。4、鍋中放油,放...
食材明細主料西紅柿(1個)土豆(1個)油炸豆腐(適量)輔料番茄沙司(1勺)蔥(少許)花生油(1勺)姜(適量)調料生抽(1匙)醋(1匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)番茄土豆燉豆腐的做法步驟1、土豆去皮切塊,油炸豆腐切和土豆大小差不多的塊,西...
食材明細主料西紅柿(1個)土豆(1個)掛麪(適量)輔料雞蛋(1枚)小蔥(1根)調料鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆麪的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切大塊。3、小蔥切碎。4、土豆擦絲。5、鍋熱倒油...
“最愛的家常菜。亂燉一鍋蔬菜,其實最是美味下飯。亂燉真正的價值在於含有多種蔬菜,西紅柿、土豆、茄子、白菜或大頭菜以及香菇、豆角、辣椒等都應該在亂燉中出現。這些蔬菜大多含有豐富的抗氧化劑、維生素和纖維,對現代...
食材明細主料土豆(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)大蒜(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆片的做法步驟1、土豆去皮,切片。2、蒜切塊,番茄切塊。3、鍋中放油燒熱,放入大蒜煸炒片刻。4、倒入土豆和番茄。5、放少...
食材明細主料土豆(適量)牛肉(350克)番茄(一個)輔料姜(適量)蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄土豆牛肉的做法步驟1、準備好的原材料,牛肉是這樣大小的2塊土豆4小個番茄一個2、牛肉切小塊,土...
食材明細主料土豆(550克)番茄(420克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切成片)、番茄(已清洗切開)。2、將土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起...
“番茄的酸酸甜甜,很是可以。”食材明細主料番茄(1個)土豆(1個)米飯(適量)輔料蔥(適量)醬油(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆飯的做法步驟1、土豆切丁,儘量小一點。2、番茄去皮切丁。3、蔥切小段。4、放油...
食材明細主料熟土豆(1個)番茄(1個)輔料裙帶菜(適量)雞蛋(1只)香菜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆蛋湯的做法步驟1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙帶菜切碎,雞蛋打散。2、起鍋入油,放入番茄裙帶菜翻炒...
“天氣轉涼,吃點熱乎乎的燉菜還是很滿足的。土豆、番茄、豆腐都是我的愛,一鍋燉吧,鹹鮮微酸很開胃。”食材明細主料土豆(2個)嫩豆腐(300g)生薑(適量)番茄(1個)小香蔥(3根)輔料食鹽(雞精)火鍋底料(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料土豆(2個)番茄(1個)輔料洋蔥(1/2個)植物油(1勺)鹽(1匙)雞粉(1匙)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋蔥切絲4、鍋中加入植物油,放入洋蔥炒香5、加入番茄炒至出沙6、...
“簡單快手菜,老公最愛!”食材明細主料番茄(1個)土豆(1個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)生抽(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄土豆絲的做法步驟1、番茄洗淨切小塊。2、土豆絲切絲,或擦成絲。用擦子擦絲速度...
食材明細主料番茄(一個)土豆(一個)輔料豬肉末(20克)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆羹的做法步驟1、番茄、土豆各一個,豬肉末20克;2、番茄洗淨、去皮、切碎;;3、土豆去皮切小塊,煮熟或者蒸熟後搗成泥;4、將番茄末、土豆...
食材明細主料土豆(兩個)番茄(一個)輔料野山椒(若干)香蔥(少許)配料泡野山椒的水(一大勺)番茄醬(一小勺)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲,洗去表面的澱粉,再用水浸泡待用。2、番茄去...
食材明細主料土豆(3個)番茄(3個)姜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)油(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄煮土豆的做法步驟1、番茄切塊2、土豆切片3、薑切片4、熱鍋下油,放入薑片爆香。5、下入番茄翻炒6、待番茄炒至出...
“咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄(2個(小個))土豆(1個)輔料玉米粒(1把)豌豆(1把)雞蛋(1枚)上海青(2顆)紅薯澱粉(30克)姜(1塊)小蔥(2根)香菜(1根)幹蔥頭(1個)調料生抽(1湯匙)鹽(2克)白胡椒粉(少許)油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分...
“平日裏特別喜歡吃這個,簡單易做,搭配米飯必須得吃兩碗,營養豐富,看着食慾大增呢!”食材明細主料青蝦(適量)土豆(適量)青椒(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄土豆蝦的做法步驟...
“正好現在是番茄成熟的季節,家裏好多番茄”食材明細主料番茄(5個)土豆(1個)秋葵(5個)輔料蔥(2根)辣椒(3個)蒜(10粒)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒土豆絲的做法步驟1、番茄切大片2、土豆切絲3、蔥,蒜,辣椒切好4、鍋中放油,...
“食材都很常見,也基本算是家中常備的,很簡單的美味,一叉子下去,香濃的醬汁完全包裹這土豆塊,微微拉起的芝士的微酸很好的綜合了這一總體的味道,很棒的一道烤箱菜呢,”食材明細主料土豆(4小顆)肉醬(一大勺)鹽(一點點)橄欖油(一小勺)...
食材明細主料茄子(1個)西紅柿(1個)土豆(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燒茄子土豆的做法步驟1、準備食材2、處理食材,茄子土豆削皮切成均勻的長條壯,西紅柿切塊兒。3、...
“土豆雖然普通,卻是物美價廉的利好食材。含有豐富的維C,並且富含澱粉及各種微量元素。用土豆與同樣利好的番茄搭配,燴出的菜品很不錯,維C的含量更高,提高機體免疫力的作用也很突出。”食材明細主料番茄(150g)土豆(200g)輔料橄...
食材明細主料番茄(100g)土豆(100g)培根(30g)輔料黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)芝士碎(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨,切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏,用擀麪杖碾成泥(其實用保溫瓶、沒把...
“喜歡土豆,不止是它的營養豐富,而且經常吃還有減肥的功效,土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物,能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入,經常吃可以減肥;土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等...
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