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“荔枝生吃多了上火，像這樣和冰糖一起煮着吃，就不上火哦！”食材明細主料荔枝（500克）冰糖（2顆）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝冰糖水的做法步驟1、新鮮荔枝。2、去皮去核。3、兩顆老冰糖。4、倒入剝好的荔...
“往年的荔枝只是淺嘗，可今年實在是太多了，客戶源源不斷地送來，家裏、公司都一大堆，看着變黑、變壞的荔枝甚爲可惜。除了做菜外，我還隔幾天做一次荔枝糖水，加了馬蹄的糖水非常清甜好喝，也能敗火。剛好週末買了幾個紅肉火龍果...
“天氣越來越熱了，這時怎麼能少了冰品呢。。。家裏買了一些荔枝吃不完，放得不怎麼新鮮了，所以把它拿來做冰棍了，剛好這兩天都在打豆漿於是就加了些豆渣進去，吃起來感覺也不錯，呵呵。。。以後豆渣吃不完就有新的去處了。”食...
“流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部，與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱...
“楊梅是一種時令性很強的水果，遇到大風或連綿陰雨就會減產，之前在北方很少能見到新鮮的楊梅，今年天氣給力，市場和超市隨處可見新鮮誘人的大楊梅。楊梅富含豐富的維生素C，能很好的刺激免疫物質的生成，提高免疫力。而且楊梅...
“荔枝，兒子的最愛。”食材明細主料新鮮荔枝（16顆）輔料水（適量）配料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝糖水的做法步驟1、新鮮荔枝和冰糖。2、鍋裏適量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剝去皮，去核。4、把荔枝倒入...
“美顏養生，讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（300克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小...
食材明細主料楊梅（250g）荔枝（250g）輔料農夫山泉（適量）調料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）冰糖楊梅荔枝水的做法步驟1、食材，楊梅，荔枝，冰糖。2、楊梅洗淨用鹽水浸泡10分鐘（楊梅沒有網上說的那麼可怕，我用鹽水浸泡後，一...
食材明細主料鮮桃（適量）荔枝（適量）牛奶（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮桃荔枝冰棍的做法步驟1、主要原料2、將桃子和荔枝去皮去核，切塊。3、將所有原料加白糖放入料理機。4、攪打至水果成碎顆粒狀。5、...
食材明細主料荔枝（適量）櫻桃（適量）輔料冰糖（適量）礦泉水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荔枝櫻桃糖水的做法步驟1、櫻桃洗淨。2、荔枝去皮後放入電燉鍋中。3、加入適量礦泉水和冰糖煮開。4、裝盤。...
食材明細主料荔枝（適量）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝氣泡水的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：荔枝適量洗乾淨備用。3、荔枝去皮去核備用。4、荔枝肉適量用倒錘出錘汁液，沒有...
食材明細主料荔枝（適量）輔料冰糖（適量）鹽（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荔枝糖水罐頭的做法步驟1、新鮮的荔枝去皮去核加鹽。2、加水泡十分鐘。3、把荔枝放入鍋中，加一把冰糖，放一碗水。4、大火煮開，小火煮制...
食材明細主料瘦肉（200g）土豆（一個）南瓜（一小塊）輔料芝麻（適量）糖醋汁生粉（20g）水（360g）糖（40g）醋（適量）鹽（1g）粉漿麪粉（100g）玉米澱粉（100g）水（170g）泡打粉（3g）油（20g）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋荔枝肉的做法步驟1、粉類+水先調勻後，加...
“當下正是大六月天，天氣酷熱，綠豆大派用場，它能消暑解毒，結合大棗和荔枝，口感超讚，既能清熱解毒又不失營養。”食材明細主料去皮綠豆（80克）水（900克）荔枝（6個）白糖（50克）紅棗（30克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）綠豆紅棗荔枝糖水...
“朋友要嘗試秋天吃冰棒的感覺，我也是醉了，沒辦法”食材明細主料楊梅（適量）荔枝（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）酸甜（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）楊梅荔枝冰棒的做法步驟1、荔枝洗淨，去殼去籽，切小塊2、楊梅洗淨，切小...
“紅棗枸是活血養氣的，荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令人面板更加光滑。荔枝性熱，夏天鮮食容易上火。不過，把荔枝做成糖水，放入冰箱冷藏之後再喝，荔枝的熱性就會改善。”食材明細主料荔枝（適量）輔料紅棗（適量...
食材明細主料新鮮荔枝（5顆）綠茶（150ml）荔枝原漿（20ml）果糖（10g）輔料冰塊（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝冰茶的做法步驟1、加入荔枝。2、搗碎壓汁。3、加入荔枝原漿。4、加入果糖。5、加入茶水。6、加入適量冰塊...
“夏季正是荔枝上市的季節，鮮甜多汁的荔枝泡冰爽可口的雪碧，絕對好吃到讓你嚇一跳！”食材明細主料荔枝（3顆）輔料雪碧（300ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝冰飲的做法步驟1、荔枝去殼去核。2、將荔枝果肉放入杯中。...
“荔枝吃得多，容易造成上火。用荔枝做甜湯，一來口感可以多元化，做法也不同還不上火；二來也符合中醫所說的夏天宜輕清淡甜。挑荔枝的時候要注意：首先要新鮮，看色澤如果過分鮮豔，反而是人爲的；第二挑選荔枝時，可以輕捏一下荔枝肉...
“小滿時節龍舟水多，天氣更是溼熱兼悶熱。這悶熱的天氣令人胃口不佳，喝碗帶着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~荔枝與香蕉菠蘿龍眼並稱嶺南四大佳果。荔枝之所以這麼出名完全是因爲楊貴妃，如果不是因爲她這麼貪吃，大概也...
“荔枝藥食兼之，除了當水果吃之外，還可以用來做糖水、入羹湯，都有很多藥用功效。中醫說它性溫味甘，有止渴生津、補脾養血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的藥用功效。果肉富含在豐富的糖分，吃下去對人體有補充能...
食材明細主料荔枝（640克）袋泡紅茶（2包）牛奶（200毫升）清水（1800毫升）調料冰糖（140克）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖荔枝奶茶的做法步驟1、食材：荔枝、袋泡紅茶、牛奶、冰糖。2、將荔枝剝殼去核，待用。3、在煮鍋里加入1800...
食材明細主料荔枝（12個）淡奶油（150毫升）牛奶（150毫升）綿白糖（20克）果味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）荔枝冰激凌的做法步驟1、食材：荔枝、淡奶油、牛奶、綿白糖。2、將荔枝剝去殼去核放入榨汁杯裏。3、加入150毫升牛奶。4、...
食材明細主料荔枝（455克）輔料冰糖（100克）紅糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水荔枝的做法步驟1、材料：荔枝2、冰糖、紅糖3、將荔枝剝殼去核，待用。4、將冰糖放入鍋中，合入紅糖。5、接着，加入一些清水。6、煮開、煮至...
“抽獎送了一箱荔枝汽水，正好最近荔枝也是超級便宜，核小肉多還很甜。來一杯冰荔枝薄荷飲……”食材明細主料汽水（一瓶）荔枝（數個）薄荷（一朵）輔料冰塊（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰荔枝薄荷飲的做法步驟1、原料。2...
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