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“用蒸熟的紅薯壓成泥整形，再裹上面包糠油炸做成的紅薯棒，外表酥脆，內部軟糯清甜的，非常好吃。”食材明細主料紅薯（500g）牛奶（20g）白砂糖（20g）雞蛋（一個）輔料麪粉（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯棒的做法步驟...
食材明細主料紅薯（90克）麪粉（90克）輔料白糖（30克）黃油（30克）白芝麻（少許）黑芝麻（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯棒的做法步驟1、蒸熟的紅薯切片。2、放入白糖，壓成紅薯泥。3、把黃油軟化，加入過篩的麪粉。4、紅薯泥加到...
“這是一道重口味的菜，讓人很有食慾。”食材明細主料雞胸肉（400克）青椒（1/3個）大蒜（2/3頭）姜（30克）輔料鹽（2克）桂皮（1小塊）花椒（30粒左右）花生醬（2大勺）辣椒醬（2勺）生抽（3大勺）陳醋（2大勺）香油（1大勺）紅油（5大勺）陳皮（5克）白芝麻（2大勺）酸辣（口味）拌（工...
“常吃山藥養胃，當紫薯與馬拉里蘇芝士相遇，會碰撞出怎樣的味道，開始做起來吧。”食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料白糖（適量）牛奶（適量）調料麪包糠（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝士...
食材明細主料紫薯（1個）牛奶（200毫升）輔料綿白糖（2勺）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯棒冰的做法步驟1、食材：紫薯（已洗淨蒸熟）、牛奶、綿白糖。2、將紫薯去皮、掰成小塊放入榨汁杯裏。3、加入牛奶。4、加入2勺綿白...
“純粹就是爲了哄娃，手指那麼長的娃已經不稀罕，那麼就烤盤有多長就給娃做多長的吧！”食材明細主料糯米粉（160克）輔料雞蛋（1個）油（20克）牛奶（70克）巧克力豆（適量）白糖（30克）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）進階（難度）麻薯棒的做法步驟1、雞蛋...
“魔法棒第三季：紫薯魔法棒——同樣的軟歐基底，添加了紫薯粉。雙色奶酪餡料。滿口奶香！勁道口感！”食材明細老面高粉（50）糖（3）酵母（0.5）溫水（35）餡料奶油奶酪（200）糖粉（35）黃油（30）紫薯粉（適量）主麪糰高粉（200）糖（15）酵母（3）雞蛋（25）水（110-120）紫薯...
“首先，這個方法超簡單！超省事！不需要揉出手套膜，不需要兩次發酵，不需要面胚整形，省去諸多環節，只要一次發酵就好！做法簡單到極致的麪包！並且低糖少油，多吃一點也不擔心長肉肉，芝麻的純香，紫薯泥的軟糯，吃起來焦焦脆脆的口感，這麪包...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：2個玉米渣：1杯輔料水：適量楓糖：少許具體步驟1.紅薯洗淨備用，玉米渣適當淘洗2遍。2.紅薯洗淨削去皮。3.紅薯切成塊。4.鍋內做水。5.快開鍋時玉米渣放...
食材明細主料低粉（130克）雞蛋（1只）紫薯泥（50克）輔料黃油（10克）糖（30克）黑芝麻（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯阿拉棒的做法步驟1、所有食材2、黃油軟化放入盆中和糖拌勻，再倒入蛋液稍微攪拌一下3、放入紫薯泥攪拌4、放...
食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆皮薯棒的做法步驟1、土豆去皮2、土豆切片上鍋蒸熟3、用勺子壓成泥4、加鹽和胡椒粉5、加適量玉米澱粉6、和成麪糰7、取...
食材明細主料紫薯（250g）燕麥（20g）輔料配方奶（40g）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥棒的做法步驟1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟。2、紫薯放涼，加入配方奶或者牛奶。3、放入料理機打成泥。4、倒入燕麥攪拌均勻。5、把紫薯...
食材明細主料普通麪粉（500克）紫薯（1根）乾酵母（5克）輔料清水（80克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒棒糖紫薯饅頭的做法步驟1、蒸好紫薯，我還做了別的，所以多蒸了幾根。2、麪粉分成兩份，一份加紫薯加一半的酵母和成麪糰，另一份...
“作爲一款小零食真的不錯吆，香香脆脆的，我沒放糖，喜歡甜的，可以加入適量的糖”食材明細主料低粉（150g）紅薯（150g）黑芝麻（適量）黃油（90g）鹽（2g）白芝麻（適量）輔料蛋白（少許）蛋黃（1個）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯棒的做法步驟...
“這道湯，沒有加入其它複雜的調料，基本還是保持了食材原有的味道。喝起來微微帶有一點毛薯的甜味。毛薯小部分也已經燉化到湯裏。肉骨輕咬即可脫骨，毛薯軟爛，甘香。少量的蔥絲，有淡淡的蔥香味。棒骨一般意義上就是豬肉的小...
“KFC薯條🍟番茄醬，可以讓所有挑食寶寶安靜下來，可外食油炸薯條是不易消化的食品，平時儘量給孩子少吃或不吃油炸的食物，特別是消化系統弱的孩子，更要注意飲食清淡，營養均衡。爲了滿足孩子吃薯條蘸番茄醬的美好願望，讓小傢伙...
“讓浪漫的紫色心情，在暖暖的春風裏慢慢飄揚……”食材明細主料麪粉（500克）乾性酵母（5克）水（適量）熟紫薯（3個）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯棒棒卷的做法步驟1、乾性酵母用溫水攪勻2、攪勻的酵母倒入麪粉中，再加入適量...
“一款無油無糖的健康零食，雖然不加糖，但是因爲有果乾和紅薯的加入，口感微甜，還有堅果的香酥。餓了的時候可以吃一條，飽腹又解饞，還不怕擔心發胖，健身的小夥伴可以試試哈！”食材明細主料即食堅果果乾燕麥片（200克）蒸紅薯（150克）輔...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料玉米餷：適量紅薯：適量輔料具體步驟1.玉米餷提前泡幾小時（根據玉米餷大小決定浸泡時間）。2.紅薯洗淨去皮切小塊。3.放入電飯鍋，按煮飯！4.紅薯棒餷飯來了！...
“紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因爲紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料大米（80g）糯米（40g）棒渣（33g）紅薯（1個）輔料枸杞子（適量）甜味（口...
“買了兩個紅薯，本來打算直接烤箱烤着吃的，可是看說明說烤紅薯需要一個多小時，媽呀，時間也太長了吧，所以果斷放棄，那兩個紅薯怎麼辦呢？於是就想到了紅薯餅，這紅薯棒其實就是紅薯餅的變形，本來是想着少點時間的，但其實整一套下來...
“今天分享一個磨牙棒的配方，做法簡單，成功率高爲主，後期會更新一些顏值和口感爲主的輔食做法，供大家參考。”食材明細主料紅薯（50g）水（20ml）麪粉（100g）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒的做法步驟1、準備所...
“臘月二十八，把面發。做一份彩色的棒棒糖饅頭，祈願開心快樂，永葆童趣，生活多姿多彩，蒸蒸日上🌹🎉”食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）輔料南瓜泥（適量）紫薯泥（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯棒棒糖饅頭的做法步驟...
食材明細主料低粉（100克）黃油（50克）紅棗（30克）煉乳（50克）輔料綿白糖（20克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗棒的做法步驟1、材料：低粉100克2、紅棗30克3、黃油50克4、煉乳50克、綿白糖20克5、將紅棗去核，用剪刀剪碎，待用。6、...
“無色素添加，健康，營養，適合三歲以上的寶寶吃。”食材明細主料紫薯泥（100克）煉乳（8克）牛奶（150克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯棒冰的做法步驟1、紫薯蒸熟，用料理機打成泥。2、加煉乳和牛奶攪拌均勻，或者用料理機打一...
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