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準備時間:2小時    烹飪時間:2小時這道料理可以說是一道大菜,這道香酥雞肉鮮魷彩椒雖然做起來是有點複雜,但是做出來確實是很美味的,這道菜需要的調料特別的多,而且也不是常用的調料,雖然做起...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時香酥雞肉鮮魷彩椒是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常菜品,製作過程需要一些時間和精力,但是成品的風味和口感都不會辜負你付出的一切。同時,這道菜的營...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘營養的香酥雞肉鮮魷彩椒是一道既健康又美味的菜品,它主要有魷魚和雞肉製作而成。魷魚中中含有大量的菠菜素具有軟化血管的功效,而雞蛋含有大量的蛋白質和...
“源於這道菜的食材五顏六色,就爲其取名多彩魷魚。養生保健專家提倡每天攝入多種色彩的食物。這道菜,達到了專家的要求。其實,這是個人偏愛使然,這幾種食材搭配在一起,既好看,也美味,營養很全面。”食材明細主料魷魚(200g)木耳...
“這兩天深圳史上少見的持續超高溫,稍稍動一動就冒汗,我這難得病一次的人也華麗麗的熱感了。喉嚨疼、鼻塞、頭重、、、、、、難受得要死,胃口更是差。可不吃不行啊,病了更要需要補充營養。大魚大肉、熱鍋小炒啥的免了;病了...
“超詳細的家常做法”食材明細主料魷魚(500g)老抽(少許)鹽(少許)輔料彩椒(300g)雞精(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春風十里彩椒魷魚的做法步驟1、準備食材:魷魚、彩椒、蔥薑蒜、醬油、鹽2、魷魚彩椒洗淨待用3、彩椒去...
“前幾天媽媽蔥老家拿來點幹魷魚,正好前幾天賣的彩椒沒吃完放的有點焉了,就拿來做了一道新菜~彩椒炒幹魷魚,味道不僅讓你多吃一碗米飯,而且還會讓你覺得和超市買的魷魚乾一樣有嚼勁,我家寶寶超級喜歡吃。用料”食材明細主...
食材明細主料魷魚須(500克)輔料紅彩椒(200克)青彩椒(200克)配料油(適量)鹽(適量)姜(6克)蔥白(6克)蠔油(5)料酒(5)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩椒炒魷魚須的做法步驟1、主要材料2、彩椒洗淨去芯3、彩椒切片段4、蔥、姜洗...
“今天做的這道彩椒魷魚卷是一種無油煙困擾的做法。所有的原材料一古腦兒放進鍋中,蓋緊鍋蓋,燜上5分鐘,出來後,香氣撲鼻。魷魚卷肉嫩鮮美,彩椒也熟中帶着脆感。最重要的是一滴油沒放,依然很有滋味。”食材明細主料魷魚(一個)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料魷魚:500g青椒:50g紅椒:50g輔料雞精:5g鹽:2g具體步驟1.將魷魚洗淨、去皮,切絲,青椒、紅椒去蒂、籽,洗淨,切絲備用;2.起油鍋,大約5成熱,放入魷魚絲,翻炒;3.等魷魚絲...
“最喜歡吃魷魚了,但是又怕膽固醇太高。每次都小吃了點,將魷魚配上辣椒一起炒真過癮!這辣爽夠滋味~”食材明細主料魷魚仔(4個)彩椒(2個)青辣椒(1個)輔料澱粉(30g)鹽(少許)雞粉(少許)蠔油(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒辣炒...
“我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須(400克)輔料彩椒(一樣半個)調料姜(適量)蒜(兩瓣)鹽(適量)蠔油(一匙)生抽(兩匙)料酒(兩匙)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裏加一匙料酒...
“眼睛總是喜歡多彩的事物,記不得從哪一刻起相機快門已經從街邊落葉移到了色彩鮮豔的蔬菜。幾乎是本能的想要更加多彩的食物。做這份釀魷魚卷的時候,想起了過往很多個兒時的傍晚,放學一進家門就能聞到的香氣。竈裏蒸煮時...
“韭菜花正是當下秋日時令蔬菜,韭菜花,簡稱韭花,也稱韭苔。它具有濃郁清香、脆嫩味美,鮮香撲鼻,清甜可口的特點。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分,食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。今天上...
食材明細主料大米(20g)糙米(20g)碎玉米(20g)魷魚圈(80g)黃椒(1/2個)紅椒(1/2個)洋蔥(1/4個)青菜(100g)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩椒魷魚便當的做法步驟1、食材就緒。2、糙米預先浸泡3...
“鮮美的魷魚,怎樣加工都好吃。鮮魷配上漂亮的彩椒,加簡單的調味品成就美味的一道菜。第一次這樣搭配,菜品很理想,既鮮美也美麗,好看好吃,營養豐富均衡。”食材明細主料魷魚(1條)彩椒(90g)輔料洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)白糖(適量...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:5分鐘主料鮮魷魚:適量彩椒:適量輔料薑絲:適量料酒:適量蠔油:適量澱粉:適量具體步驟1.新鮮魷魚洗淨,切十字花刀,焯水定型備用。2.熱油煸炒彩椒至五分熟。3.加入魷魚卷...
食材明細主料彩椒魷魚花(200g)魷魚(200g)輔料生抽(2勺)彩椒(2個)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒魷魚花的做法步驟1、魷魚去皮洗淨後打上花刀然後抄水2、鍋中放入底油下彩椒翻炒幾下後下入魷魚翻炒3、翻炒後放入調味翻...
食材明細主料辣椒(適量)紅椒(適量)魷魚(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)花生油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)糖(適量)老抽(適量)蒜末(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒魷魚的做法步驟1、新鮮大魷魚一條。2、清洗乾淨。3、改刀切成小...
食材明細主料彩椒(50克)魷魚(200克)輔料料酒(0.3匙)花椒(2克)大料(2克)糖(0.3匙)味精(0.3匙)鹽(0.5匙)蒜(5克)蔥(5克)玉米油(0.5匙)姜(3克)鹹鮮(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)彩椒爆魷條的做法步驟1、新鮮的魷魚取出內臟和其它雜質將魷魚皮扒靜...
食材明細主料魷魚頭(200g)輔料彩椒(200g)姜(20g)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚頭炒彩椒的做法步驟1、原料圖(晚上的菜了吃不來很多,所以適量的減少了,只用了一個魷魚頭)。2、...
食材明細主料魷魚(200g)紅甜椒(3/1個)黃甜椒(3/1個)青椒(1個)姜(3g)輔料生抽(1茶匙)鹽(少許)胡椒粉(2/1茶匙)孜然粉(適量)白芝麻(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒魷魚圈的做法步驟1、材料準備好2、青、紅、黃椒全部切小丁,姜切...
食材明細主料鮮魷魚(400克)彩椒(3塊)輔料薑絲(1段)沙茶(1勺)辣椒醬(1勺)胡椒(1勺)鹽(1勺)白芝麻(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩椒炒鮮魷的做法步驟1、準備好所有材料,彩椒切丁,姜切絲2、起鍋放入油,油熱後放入薑絲,翻炒一會再加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮魷:適量輔料彩椒片:適量薑片:適量蒜蓉:適量具體步驟1.鮮魷去皮切花刀,下少許海鹽、胡椒粉、幹澱粉醃十分鐘!2.彩椒片焯水後投涼,鮮魷在沸水中約焯十秒至卷...
食材明細主料魷魚圈(300克)三色彩椒(各1/4)洋蔥(適量)薑末(適量)輔料黑胡椒醬(適量)生抽(適量)糖(少許)鹽(少許)雞精(適量)料酒(適量)黑胡椒粗顆粒(適量)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒三彩魷魚圈的做法步驟1、準備食材,魷...
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