有關一碗熱粥芝麻南瓜粥的最正宗做法的精選大全

2023-12-29 食材明細主料南瓜（500g）輔料黑芝麻（10g）調料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一碗熱粥芝麻南瓜粥的做法步驟1、吊南瓜提前蒸熟。2、準備黑芝麻和冰糖。3、加熱水破壁機高檔5分鐘。4、出鍋。5、細膩順滑。小竅門...

黑芝麻南瓜小米粥的做法 - 黑芝麻南瓜小米粥怎麼做

2024-01-04 食材明細主料黑芝麻（適量）小米（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小丁放入電壓力鍋中。2、小米洗淨放入鍋中。3、黑芝麻洗淨放入鍋中。4、加適量水啓...

黑芝麻粥的做法雜糧粥系列之黑芝麻粥黑芝麻粥怎麼做

2024-01-02 “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料黑芝麻（適量）黑米（適量）黑麥仁（適量）玉米碴（適量）高粱米（適量）大米（適量）西米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工...

藍莓大棗芝麻糊的做法一碗熱粥 - 藍莓大棗芝麻糊藍莓大棗芝麻糊怎麼做

2023-12-29 食材明細主料大棗（50g）藍莓（100g）熟米飯（100g）輔料黑芝麻（10g）冰糖（10g）調料水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓大棗芝麻糊的做法步驟1、大棗去核藍莓洗淨。2、加入熟米飯黑芝麻。3、加入熱水破壁機執行三分鐘。4...

南瓜粥的做法營養健康粥——南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-02-28 “每次去飯店都贈送南瓜粥，感覺非常好喝，總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜（300克）輔料水（500克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小...

南瓜粥的做法簡易南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-02-29 食材明細主料南瓜（一小塊）輔料大米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備原料，一小塊南瓜，一小碗大米。2、鍋中加入兩碗水，南瓜切塊放入，開始煮。3、煮南瓜的時間，把大米淘洗乾淨，用水泡上。4、鍋開...

南瓜銀耳芝麻粥的做法 - 南瓜銀耳芝麻粥怎麼做

2024-02-27 “之前在附近小店買的鋁鍋，聽說用它做食物對身體不太好。於是在淘寶網新購得一30CM不鏽鋼蒸鍋，可以蒸饅頭煮粥等。。。我突發“奇想”，鍋下面煮粥，上面蒸饅頭！呵呵，那不很省液化汽嘛？於是今天中午我給自己做了：南瓜銀耳芝麻粥...

大碴粥的做法一碗熱粥大碴粥怎麼做

2023-12-29 食材明細主料大碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大碴粥的做法步驟1、玉米碴子提前一碗熱粥浸泡。2、放入高壓鍋。3、50分鐘。4、軟軟糯糯的大碴粥就好啦。小竅門最好選擇白色糯玉米。...

南瓜粥的做法美味南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-02-24 食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十...

南瓜玉米芝麻粥的做法奶香南瓜玉米芝麻粥南瓜玉米芝麻粥怎麼做

2024-02-26 食材明細主料鮮玉米（適量）南瓜（適量）燕麥黑芝麻粉（適量）輔料牛奶（1/2袋）阿膠（8-10克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜玉米芝麻粥的做法步驟1、準備材料:鮮玉米.南瓜.燕麥黑芝麻粉.阿膠.牛奶.冰糖2、玉米取粒....

南瓜小米粥的做法一碗熱粥 - 南瓜小米粥南瓜小米粥怎麼做

2023-12-29 食材明細主料南瓜（750g）輔料小米（100g）調料冰糖（30g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加熱水適量破壁機3分鐘。3、趁熱喝。4、質地細膩。5、催乳下奶。6、金黃色真誘...

八寶粥的做法一碗熱粥 - 八寶粥八寶粥怎麼做

2023-12-29 “最近我家大寶嘴潰瘍了，吃硬的東西很疼，所以買了一些八寶米，做軟爛的八寶粥。”食材明細主料八寶米（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶粥的做法步驟1、八寶米清洗乾淨。2、放入高壓鍋，加適量...

苦蕎粥的做法 “一碗熱粥”苦蕎粥苦蕎粥怎麼做

2023-12-29 “炒好的苦蕎，可以用來泡茶。我直接用來做粥，有特別的香味。苦蕎的食療作用：1.抗氧化，清除體內自由基，延緩衰老，預防和治療腫瘤、癌症；2.預防和治療心腦血管疾病，對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效；3.降...

南瓜粥的做法 ”胃“他煮一碗暖心養胃的南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-02-23 “快節奏的生活，讓我們都忙於工作而多餘生活，也許大家的藉口都是爲了生活沒有辦法可是回頭想想沒有了身體工作再好有什麼用，我的胃一直都不怎麼好也是以前工作太忙烙下的病根，現在空一點就經常會煲湯給自己和家人一起調理...

南瓜小米粥的熱量

2018-07-09 大家都知道，論卡路里的話，南瓜的熱量比米飯還要低上很多。而且南瓜含有豐富的膳食營養，尤其是膳食纖維很高，而且南瓜還具有極強的的飽腹感，同時又促進消化。真是不可多得的好東西，但是如果把南瓜同小米搭配，南瓜小米粥的熱量...

小碴子粥的做法一碗熱粥 - 小碴子粥小碴子粥怎麼做

2023-12-29 食材明細主料小碴子（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小碴子粥的做法步驟1、小碴子。2、清洗乾淨，去玉米的麩皮。3、放到奶鍋裏。4、小夥煮開，撇出白沫。加糖，大約煮20分鐘就好了。5、開胃的小...

紅棗南瓜粥的做法 [麻麻小廚房]紅棗南瓜粥紅棗南瓜粥怎麼做

2024-02-26 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料紅棗（適量）配料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮、切塊洗淨瀝乾水分備用2、大米提前浸泡，洗淨放到電飯鍋中3、我還準備了大棗，這樣既營養又美...

韓式南瓜粥的做法韓式南瓜粥-孩子的最愛韓式南瓜粥怎麼做

2024-01-09 “每次去吃韓式烤肉，兒子最喜歡的就是南瓜粥，和他說吃烤肉沒興趣，但是說能喝南瓜粥，立馬走起！南瓜清熱除溼，在秋季容易上火的時候非常適合，而且促進消化，孩子如果有些積食，可以喝一點南瓜粥，加強腸胃蠕動，緩解積食造成的不適。自...

南瓜粥的做法濃香南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-02-28 食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）芝士片（適量）糯米粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、先把南瓜去皮2、把南瓜裏的籽都挖乾淨3、把南瓜切片，放進微波爐裏高火三分鐘，變軟4、倒入攪拌...

南瓜粥的做法 DIY南瓜粥南瓜粥怎麼做

2024-03-01 “一直挺喜歡韓國料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味簡單的幸福~不好意思一直問服務員要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明細主料南瓜（適量）水磨糯米粉（適量）輔料冰糖（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南...

荸薺南瓜粥的做法清熱去火家常粥----荸薺南瓜粥荸薺南瓜粥怎麼做

2024-03-01 “荸薺---現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品，生吃味勝秋梨，有“地下雪梨”之稱。荸薺清熱去火，開胃消食。咽乾燥痛，消化不良者可煮水喝，勝似吃藥。用它煮粥可生津潤燥，適合所有人食用呢。”食材明細主料小米（50克）香...

南瓜香米粥的做法 [一一的輔食]南瓜香米粥南瓜香米粥怎麼做

2024-02-05 食材明細主料品臻客五常稻花香粥米（2把）小米（適量）輔料南瓜（100克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜香米粥的做法步驟1、準備需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗乾淨，放入鍋中。3、加入適量的清水浸泡半...

南瓜粥的做法南瓜粥，最簡單的一道“甜品” 南瓜粥怎麼做

2024-01-13 “第一次做南瓜粥，胖胖吃完再寫不想喝外面的南瓜粥了”食材明細主料南瓜（半個）米（少量）輔料水（大量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、選擇半個老南瓜，一定要挑選這種熟好的，瓜子可以挖出來晾乾作爲來年的...

黑芝麻南瓜粥的做法 - 黑芝麻南瓜粥怎麼做

2024-03-01 “在炎熱的夏日裏，有時都懶得出門，有時也不知道想吃什麼？吃飯吧又覺的沒胃口，乾巴巴的。相信大家都有過同樣的想法。那該怎麼辦呢？這時菁廚給你們介紹一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥是一種健康食品，不僅能填飽肚子和開...

南瓜粥的做法【南瓜粥】南瓜粥怎麼做

2024-02-28 “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”...

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