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“圓蔥,味辣中微帶甜味,是營養價值極高且很好烹飪的食材。洋蔥對人體有很多好處。洋蔥味辣,性微溫。具有發散風寒的作用。生吃圓洋蔥可預防感冒。能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食慾,幫助消化。”食材明細主料杏鮑菇(1...
“菌菇是我家餐桌上常見的菜,不管是用來燒湯,燜煮味道都非常不錯的”食材明細主料杏鮑菇(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(少許)熱水(適量)蔥香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香杏鮑菇的做法步驟1、準備好食材:杏鮑...
食材明細主料杏鮑菇(140克)洋蔥(115克)火腿腸(2根)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、材料:杏鮑菇、洋蔥(已清洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將杏鮑菇清洗一下。3、放在案板上切成...
食材明細主料鐵棍山藥(500g)杏鮑菇(1個)蔥(1段)輔料油(2勺)蠔油(2勺)老抽(2勺)海鮮醬油(2勺)鹽(1勺)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥燒山藥杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一顆,鐵棍山藥若干個,洗淨打皮切段。2、裝盤備用3、蔥切段4、鍋...
“小炒杏鮑菇,最新的吃法,一道很不錯的開胃菜,融合了肉的香味,荷蘭豆的質脆清香,胡蘿蔔的甘甜,味道美極了!開創新的菜品,美食天下!”食材明細主料杏鮑菇(300克)豬肉(200克)荷蘭豆(100克)胡蘿蔔(一顆)澱粉(少許)水(少許)乾紅椒(4個)西蘭花(200...
“如今飯桌上隨處都可以看見蘆筍的影子,之所以受大家的歡迎,除了本身的口感之外,就是它是抗癌之王。家常菜元蔥杏鮑菇炒蘆筍,簡單營養好吃。”食材明細主料蘆筍(300克)元蔥(1個)杏鮑菇(1個)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)清...
食材明細主料杏鮑菇(300g)胡蘿蔔(1根)洋蔥(1個)豬肉(120g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥杏鮑菇炒肉片的做法步驟1、杏鮑菇切片2、胡蘿蔔去皮,切片3、洋蔥切絲4、豬肉用少許生抽、生粉醃一下5、鍋...
食材明細主料杏鮑菇(200g)雞蛋(2只)輔料鹽(適量)蔥(適量)生抽(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒蔥花雞蛋的做法步驟1、杏鮑菇切片,蔥切碎成蔥花。2、雞蛋打散放入蔥花。3、鍋中放油,油熱後倒入雞蛋定型後盛出。4、...
“杏鮑茹的口感是那種肉肉的感覺。可煲湯可做菜,比如菌湯、鮑汁杏鮑茹、蠔油杏鮑茹等。今天介紹的這小炒杏鮑茹是家常的一種吃法,不上色,也就是保持杏鮑茹原有的顏色,和肉混一起吃,都是肉肉的顏色和味道。所以只放一點生抽...
“杏鮑菇上餐桌的次數越來越多,杏鮑菇也逐漸成爲了百搭食材,與肉蝦蛋組合非常美味,與多種蔬菜搭配也很不錯,就如這道杏鮑菇炒圓白菜,清爽可口,美味營養,養生保健。”食材明細主料杏鮑菇(100g)圓白菜(150g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適...
“沒有拍步驟,只有成品圖,爲什麼非要拍步驟才能建菜譜呢,不合理呀~~~”食材明細主料杏鮑菇(兩個)洋蔥(一個)肉絲(適量)輔料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒碎(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒肉絲的做法步驟1、杏...
食材明細主料毛蔥苗(適量)培根(5片)杏鮑菇(1根)輔料鹽(適量)生抽(適量)蔥(少許)姜(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香培根杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨,切片2、培根切塊3、買了一捆毛蔥苗,就是小洋蔥生髮的苗,我們這邊把它...
食材明細主料杏鮑菇(3個)輔料香蔥段(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蔥杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇洗淨2、從中間切開後再切成片3、香蔥切段4、將杏鮑菇片放入油鍋中炸至金黃5、撈出控幹油份備用6、炒鍋上火倒...
“自己一個人吃飯,搭配着炒,省時,省心”食材明細主料杏鮑菇(適量)青椒(適量)五花肉(適量)輔料洋蔥(適量)蒜瓣(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)花椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蔥蒜炒杏鮑菇的做法步驟1、主要材料2...
食材明細主料杏鮑菇(適量)調料蠔油(適量)食用油(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇清洗乾淨。2、撕成絲。3、鍋中熱油放入杏鮑菇翻炒。4、放蠔油、生抽、鹽翻炒均勻。5、炒...
“這是一道非常簡單的快手菜。不僅簡單還少油少鹽非常健康。關鍵是味道也很不錯。實在是太適合正處於減肥中的我了!”食材明細主料杏鮑菇(1根)輔料泰椒(1-2顆)蒜(1粒)大蔥(1段)糖(1勺)雞精(少許)生抽(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“手撕蠔油杏鮑菇,鹹鮮味美,杏鮑菇具有“素中之肉”的美稱,營養豐富,味道棒極了!”食材明細主料杏鮑菇(兩個)蔥(適量)輔料稻米油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥香蠔油杏鮑菇的做法步驟...
食材明細主料杏鮑菇(適量)瘦肉(適量)洋蔥(適量)輔料生抽(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)糖(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇洋蔥炒肉絲的做法步驟1、杏鮑菇切絲。2、洋蔥切絲。3、瘦肉切絲加...
“在飲食結構中,新鮮水果蔬菜佔的比例很大。有着高脂血症的人,更要嚴格控制脂肪攝入,多多食用蔬菜。其實,清清爽爽的素菜也很好吃。這道圓白菜燒杏鮑菇就很不錯。健健康康的減脂瘦身,快手美味,多吃沒有負擔。”食材明細主料...
食材明細主料杏鮑菇(三個)輔料香蔥(少許)配料精鹽(適量)雞精(適量)調味鮮(適量)香油(適量)豬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香杏鮑菇湯的做法步驟1、杏鮑菇三個冼淨待用。2、杏鮑菇清冼切片,香蔥切末。3、鍋裏放豬油燒...
“這個菜完全是牛肉鬆的副產品。因爲做牛肉鬆要把牛肉裏面的筋膜都剔出來,因爲牛肉煮的很爛,這些筋膜其實是很軟爛的,涼拌就可以吃,但是天太冷了,我就搭配了些蔬菜炒了一下,味道還是很不錯的,也很下飯,我兒子用它吃了一碗米飯...
“家常小炒,鮮香入味,妥妥的美味下飯菜!”食材明細主料杏鮑菇(適量)香蔥(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(少許)蠔油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蔥蠔油杏鮑菇的做法步驟1、備好食材:如圖,杏鮑菇洗淨切成薄片,香蔥切成...
“喜歡杏鮑菇的口感,也喜歡杏鮑菇的隨性,無論是獨立成菜,還是與其他食材搭配,都是美味。杏鮑菇與有着蔬菜皇后美譽的洋蔥搭配,只是簡單的炒制,也無需添加多種調味品,依然非常好吃。有加了個青椒,讓這道美味更加受歡迎。”食材...
食材明細主料杏鮑菇(2根)輔料蔥花(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨,切成厚約1CM的片。2、鍋中添水,燒開後放入杏鮑菇,煮約5分鐘。3、撈出放入涼開水中,降溫。4、冷...
食材明細主料杏鮑菇(適量)洋蔥(適量)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒杏鮑菇的做法步驟1、洋蔥切大塊。2、杏鮑菇切厚片。3、鍋子燒熱放入杏鮑菇。4、煎至金黃。5、加入適量生抽翻炒。6、放入洋蔥。7...
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