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“今天利用當季的新鮮蔬菜做了一道土豆泥,爲正上學的女兒提供可口又營養的早餐。”食材明細主料土豆(200g)四季豆(100g)胡蘿蔔(100g)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐版土豆泥的做法步驟1、...
“剛開始創作這道減肥餐,靈感來源於“兒童餐”,所以“老少皆宜”的培根土豆泥,既可以作爲減肥人士的主食部分,也可以作爲營養餐的點綴,太完美了”食材明細主料土豆(1個)培根(6小片)洋蔥(100g)香菇(3朵)輔料黑胡椒粉(少許)鹽(少許)菜籽...
食材明細主料土豆泥(1碗)雞蛋(1個)輔料洋蔥(1/4個)胡蘿蔔(半個)小雞胸(1個)豌豆(少許)黑胡椒鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐土豆泥的做法步驟1、把洋蔥切碎,胡蘿蔔切碎,雞胸切小丁,豌豆備好。2、熱鍋涼油,放入洋蔥碎炒香...
“這個麪包還是剛剛在網上學的,感覺挺好吃的”食材明細主料土豆泥(100g)高筋麪粉(300g)雞蛋(1個)卡仕達醬(20g)輔料牛奶(120g)白糖(30g)黃油(20g)鹽(2g)酵母(4g)甜味(口味)烤(工藝)一天(耗時)普通(難度)土豆泥小餐包的做法步驟1、麪粉300克加入鹽...
“簡單快捷有營養”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)麪粉(4匙)輔料鹽(1g)五香粉(少許)蔥花(少許)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐土豆餅的做法步驟1、土豆切絲,雞蛋2個,放點蔥花和胡蘿蔔碎。2、麪粉4-5湯匙🥄,鹽一克,...
“★滿媽廚房★【土豆】含有大量的澱粉,是最初給寶寶添加輔食的時候很好的選擇,不僅利於寶寶吸收,而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。但是即使不會造成很大負擔也不能過量使用哦!土豆含有大量的蛋白質和B羣維生素,可以...
“第一次接觸土豆泥應該就是在KFC吧,很細膩的口感以及濃郁的奶香~正好早餐家人蒸了些紫薯和土豆,還有點牛奶,所以今天來試一下傳說中零失敗的最簡易土豆泥吧!”食材明細主料土豆(適量)牛奶(適量)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適...
“比傳統意義上的土豆泥更有新意。酸奶油大大增添了土豆泥的味道。”食材明細主料大土豆(8個)酸奶油(300克)黃油(50克)牛奶(100毫升)輔料鹽(適量)韭菜(三,四根)配料胡椒粉(根據口味,可不用)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆泥的...
食材明細主料土豆(2個)油(20g)雞蛋(1個)輔料鹽(2g)麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆絲早餐餅的做法步驟1、土豆兩個。2、土豆插絲。3、放入麪粉胡蘿蔔絲雞蛋鹽油。4、攪拌均勻。5、團成團,放到平底鍋裏...
“這是一款懶人食譜,也適合作爲減脂晚餐。提供熱量,營養豐富,操作簡單!用微波爐就可以完成。”食材明細主料香腸(40克)土豆(1個)胡蘿蔔(半根)豌豆(20克)雞蛋(1個)輔料娃娃菜(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸土豆泥的做法步...
“簡單方便,營養均衡的早餐,搭配水果沙拉或者牛奶豆漿等,都很合適。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(少許)韭菜(少許)麪粉(2勺)輔料鹽(1勺)花椒粉(少許)水(少許)植物油(少許)原味(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐土豆絲餅的做法步驟1、土...
食材明細主料雞蛋(適量)大醬(適量)土豆(適量)大蒜(適量)香菜(適量)茄子(適量)輔料蔥(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥拌茄子東北版的做法步驟1、雞蛋醬做法:熱鍋下油然後大醬炒香之後把蛋液到裏。然後翻炒出鍋前撒上蔥...
“土豆泥,貴州的做法比較特殊,給大家展示一下如何製作”食材明細主料土豆(兩個大約400g)輔料油渣(適量)胡蘿蔔(少許)花椒粉(適量)海帶絲(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)晚餐土豆泥的做法步驟1、將兩個土豆去皮放置高壓鍋...
“土豆泥又名馬鈴薯泥,是以土豆爲原料,添加一些相應的調料,放到容器中煮熟,以工具搗成泥狀,或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻,所做成的一種食品。土豆泥在西餐中廣受歡迎,將土豆泥賦予了一種全新的味道,不...
“一款調理麪包,使用的是麥芯粉製作。”食材明細主料麥芯粉(250克)水(120克)輔料酵母(3克)鹽(2克)黃油(15克)咖喱土豆泥餡料(適量)白芝麻(少許)蛋液(35克)咖喱(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)咖喱土豆泥餐包的做法步驟1、備適量的咖喱...
“土豆泥是歐洲很普遍的食物。在西餐中,它既可以當作配菜(sidedish),搭配其它菜餚吃(代替麪包或米飯,作爲一餐中澱粉的來源),也可以用作一種食材,烹製另一種菜餚,比如英國的農家派,烤魚派等等。土豆泥的製作挺簡單,風味和口感卻出...
食材明細主料土豆(2個)豬肉(約100克)輔料蔥(少許)尖椒(1根)豆瓣醬(1勺)甜麪醬(1勺)清水(適量)生抽(適量)十三香(少許)姜(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮,切小塊,入蒸鍋蒸熟2、蒸土豆時把豬肉剁...
食材明細主料薯片(1包)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易版土豆泥的做法步驟1、超市買來的一包原味的薯片。2、放入榨汁杯加適量涼白開水,啓動榨汁杯。3、用勺子把土豆泥放在盤子裏。4、成品圖,用黃瓜和...
“最近參與活動#早餐馬拉松#做了幾天發現大同小異,無外乎|雞蛋|牛奶|沙拉|各種餅和麪包|……想到之前滿爸做過的土豆泥不錯,有芝士,奶酪,黃油…………當然有這些東西,就不在乎誰做了,誰做都好吃!早餐怎麼能吃那麼油膩,那小仙女還...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土豆:兩個輔料彩椒:適量麻椒:適量牛肉餡兒:適量具體步驟1.土豆切片,蒸熟2.放保鮮袋中碾軋成泥3.放碗中,加黑胡椒、鹽、香菜末、蔥末、(這兩個早餐還是放...
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)番茄醬(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)油(適量)鹽(適量)水(適量)麪粉(六勺)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋蔥切成細絲,加入除油和番茄醬以...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘酸菜土豆泥包子,將土豆蒸熟搗成泥,加入經過長期泡製的酸菜,散發出淡淡香味,讓人食慾大增,我以前是一個不喜歡吃酸菜的人,自從吃了酸菜土豆泥後就愛上了這碗...
食材明細主料土豆(100g)鮮蝦(30g)蟹柳(30g)魷魚圈(30g)芝士碎(50g)輔料精鹽(1匙)胡椒粉(2匙)料酒(1勺)黃油(20g)清淡(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆泥披薩的做法步驟1、土豆去皮切小塊。2、加1匙精鹽焯熟。3、撈起瀝水,加黃油和胡椒粉...
“大部分時間紫菜包飯都搭配金槍魚罐頭。但是營養學專家們表示,罐頭並不是健康的首選。所以我選不用的餡料搭配紫菜和米飯。今天選用土豆泥版給大家嘗一下😄”食材明細主料米飯(一碗)紫菜(1張)雞蛋(1顆)奶酪(1片)土豆(1個)黑胡椒...
“西餐牛排的最好搭檔,非”土豆泥“莫屬!餐桌上不起眼的配角,卻也是最不可或缺的角色~綿密的口感,濃郁的奶香,搭配上一口美味的牛排,生活好安逸~”食材明細主料土豆(適量)輔料黃油(適量)牛奶(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難...
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