有關五彩斑斕烤時蔬焗飯的精選大全
“一下子上了六張圖,真是張張都超有食慾,這樣的烤時蔬,哪怕是在炎熱的夏季也讓人忍不住大塊朵頤!夏季身體水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以幫助補充滿滿的維生素,再配上抗癌蔬菜之王蘆筍和粗糧甜玉米,酷暑一樣可以痛快吃吃吃!!!(...
“這道菜的特點是材料多,調料少,味道鮮香,營養又美味喲”食材明細主料雞蛋(一個)火腿(半根)米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(一小段)番茄(一個)肉末(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)土豆(一個)配料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)半小時(耗...
“各種顏色的蔬菜都吃對身體健康非常有益,但我們平時吃飯,如果想多種顏色的蔬菜都吃一點,那這個菜菜也太麻煩了吧,這個時候焗飯就能很好地解決這個問題啦。焗飯裏面放的蔬菜根據自己的喜好就行啦,我放了這幾種菜菜,是因爲家...
“天氣熱,沒有食慾,酸甜口味的涼拌菜可以開胃增強食慾。將黑木耳、紫洋蔥、綠青椒、胡蘿蔔、白蓮藕五種利好的時蔬搭配在一起,用自己調製的酸甜汁涼拌,很受家人喜歡。很健康的一道涼拌菜。”食材明細主料黑木耳(30g)紫洋蔥(5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:適量糯米粉:適量輔料菠蘿:適量芒果:適量橙子:適量蕃茄:適量葡萄乾:適量花生:適量腰果仁:適量具體步驟1.紫薯切薄片上鍋蒸熟用勺壓成泥,與糯米粉加水調...
食材明細主料洋蔥(1-2個)香菇(3-4個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)大米(適量)紫薯(1個)輔料玉米糝(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩時蔬營養米飯的做法...
“煲仔飯的做法多種多樣,鍋買了好長時間,因沒有把握而擱置,今天決定試一把,利用家中的現有食材,自己調的料汁,竟作出了意想不到的味道與效果。家人便爭先品嚐,頗得讚賞。”食材明細主料大米(250g)水(適量)輔料紅燒醬油(適量)雞蛋(1...
食材明細主料米飯(1碗)黃瓜(1/4根)胡蘿蔔(1/4根)火腿(2片)馬蘇裏拉芝士(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩蔬焗飯的做法步驟1、將黃瓜、火腿、胡蘿蔔分別切成丁2、起火,倒入油,待油熱放入三丁翻炒。3...
“奶酪的奶香,搭配着臘肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明細主料米飯(適量)輔料臘腸(適量)香菇(適量)圓蔥(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)配料馬蘇裏拉奶酪(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)五香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩蔬焗...
“北方有句俗語,叫做“好吃不過餃子”。可見,餃子在我們北方人眼裏,那就是最美味的食物。今天給大家分享一款彩色調溫麪皮的餃子,搭配了我最愛的蝦三鮮餡,有了廚師機來幫忙,輕鬆搞定就是不知道你愛不愛吃呢。”食材明細主料...
食材明細主料山藥(150g)青椒(1個)胡蘿蔔(1小個)甜玉米(半個)紅椒(1個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩時蔬丁的做法步驟1、原料圖。2、熱油鍋中倒入胡蘿蔔翻炒。3、倒入青,紅椒翻炒。4、倒入甜玉米粒翻...
“寒冷的冬天,來一份營養豐富,能量充足的芝士焗飯,補充活力吧^^”食材明細主料剩米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(小半個)蘑菇(一顆)玉米粒(適量)豆角(適量)蝦仁(適量)馬蘇裏拉芝士球(半個(70克))cheddar切打芝士片(2片)配料鹽(適量)橄欖油(適量)奶香(口味...
“本來打算今天週日早上去市場備下點存糧,結果小雨下了一整天,晚飯發現家裏實在沒有提起興趣讓我好好做頓飯的原料,然後想到萬能的美食天下,焗飯不錯!看看家裏剩的那可憐的一點米飯,冰箱裏還有點奶酪,懷着試試看的心理做一次...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘五色斑斕的炫彩冰杯,讓你感受到夏天的點點生機~五色斑斕的炫彩冰杯,給你的生活製造驚喜與活力~在這個炎炎的夏日裏,這款小小的甜品會讓你肯去用“賞心悅...
“這道菜臨時造就,利用了冰箱裏僅有的食材,但是芝士的醇香配合炒料爲大龍蝦增添了更多味道,使整道菜口感更加豐富而充滿層次感。連我自己都覺得很好吃,看着色彩,聞着香味兒就不覺食指大動。”食材明細主料大龍蝦尾(2只)輔料...
“顏色豔麗,營養豐富,方便快捷😊”食材明細主料米飯(適量)輔料蝦仁(適量)彩椒(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、火腿,彩椒切丁,西蘭花開水燙過撕成...
“中午婆婆要求吃蛋炒飯,好吧,我覺得我有時間拍下做菜步驟了,偷笑~~~將時蔬混合蛋炒飯,營養全面又讓人賞心悅目,還花不了多少時間,有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯(適量)紫甘藍(0.5個)胡蘿蔔(0.5條)黃瓜(0.5條)雞蛋(3...
“寶寶們是不是都不愛吃菜呢?那就嘗試換一種做法吧。”食材明細主料米飯(適量)玉米(適量)洋蔥(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)芝士(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)五彩芝心焗飯的做法步驟1、各種配菜,準備...
食材明細主料雞蛋(3個)皮蛋(1個)胡蘿蔔粒(適量)蔥花(適量)香腸粒(適量)輔料鹽(適量)薑汁(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)斑斕彩蛋的做法步驟1、將容器外用錫紙包好,依次放入皮蛋粒、胡蘿蔔粒、香腸粒、蔥花,薑汁,鹽,拌勻2、蛋清...
食材明細主料肉絲(適量)毛豆(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩時蔬的做法步驟1、原料。2、毛豆去皮,洋蔥青椒胡蘿蔔切絲洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、倒入肉絲煸炒變...
“上週,有那麼幾天是一個人的日子,很享受哇,可以少做好多的家務活,難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法,因爲一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事,單獨做給自己吃,就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料桔子皮:適量豌豆:適量胡蘿蔔:適量木耳:適量瘦肉:適量輔料油:適量蔥末:適量薑末:適量鹽:適量雞精:適量醬油:適量澱粉:適量具體步驟1.桔子皮要用在燒開的水中焯一下...
“五彩千張絲是一道快捷簡便營養美觀的涼拌菜。千張可以防骨質疏鬆防血管硬化防心血管疾病護心。胡亂搭配是我的強項喲。。。。。”食材明細主料千張(150克)輔料木耳(50克)紫甘藍(50克)尖椒(50克)胡蘿蔔(50克)配料鹽(適量)糖(適量)...
“簡單方便,低脂美味,喜歡的你快來行動吧!”食材明細主料紫甘藍(適量)香菜(適量)青瓜(半根)火腿腸(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖。2、分別切成絲備用。3、沙...
食材明細主料豆腐乾(適量)豆芽(適量)輔料青椒(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)鮑汁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒,胡蘿蔔,豆腐乾切細絲。鍋裏倒油,下豆腐乾煸炒到豆腐乾邊上出現小泡後...
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