有關少油下飯菜的精選大全
食材明細主料鹹菜（適量）豬肉（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）豬骨湯（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油下飯菜的做法步驟1、鹹菜是婆婆家自己種自己曬的，豬肉有點肥的瘦肉2、鹹菜先泡泡再洗，因爲乾的要...
“在我的老家，用油渣入菜非常平常。而且搭配頻率最高的就是和各種蔬菜。稀鬆平常的蔬菜因爲加了油渣，有了肉味，有了葷香。”食材明細主料菠菜（250克）腐竹（1根）胡蘿蔔（半個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油...
“早餐，午餐，晚餐，夜宵，必備。”食材明細主料大頭菜（半個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）尖椒（2個）芹菜（1小棵）調料食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒（適量）樹椒（適量）配料生薑（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬油包菜的做法步驟1...
“茄子是常見的食材。做茄子好像都得過油。如果不過油總不那麼好吃。但是現在講究吃得健康油多了不好。學了一種做法將過油的茄子濾去油再炒制，真是個好辦法。今天試試，本來最後要放生蒜末和香菜碎的。忘記了，吃了一半想...
“把平菇和香菇洗乾淨切絲備用，把5個小米椒切碎，吃辣的朋友可以放10個小米椒，生抽倒90毫升出來備用，滷汁倒90毫升出來備用，5顆冰糖備用。”食材明細主料平菇（1250g）香菇（250g）輔料滷汁（90ml）生抽（90ml）小米椒（5個）冰糖（5顆）混合油（適量）...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道下飯油炸花菜，這道菜能是一道非常爽口的下飯菜，平時幾乎是家家戶戶在這個季節的時候都會買來吃的，而我個人呢又是非常的喜歡吃花菜，所以經常在家裏面...
現在很多人都喜歡吃家常菜，因爲家常菜不僅僅是綠色食物，更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們，對家常菜有一種特別的喜歡。那麼，就有人問了，下飯菜家常菜有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...
“泡菜泡好了，用少許油炒炒，非常開胃下飯的小菜。”食材明細主料泡豇豆（少許）泡姜（一塊）泡椒（一個（紅））泡酸菜（少許）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯泡菜的做法步驟1、從罈子裏撈出泡豇豆，泡酸菜，泡姜和泡椒。2、...
“這個茄子真的超下飯。而且簡單易做，很容易上手。”食材明細主料茄子（一個）輔料豆瓣醬（1勺）蔥（適量）小米椒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）超級下飯油燜茄子的...
人們在日常生活中，常以米飯做爲主食，其帶給人體的膳食纖維素是非常之高的。那麼若光是隻吃米飯的話，總會覺得少了些什麼，這個時候，便可以搭配上一些下飯菜來食用了。那麼怎樣的下飯菜，可以讓人們提高食慾呢？以下，就一起來了解...
食材明細主料娃娃菜（2顆）蠔油（1匙）蒜（2頭）輔料生抽（1匙）幹辣椒（適量）水澱粉（半碗）蔥末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油娃娃菜的做法步驟1、從超市買回來的娃娃菜放入盆中倒入適量的水，倒入適量的鹽浸泡15～20分鐘後清洗幹...
食材明細主料心裏美（一斤（紅心蘿蔔））香菜（適量）米椒（適量）輔料香醋（適量）鹽（適量）香油（適量）白糖（適量）胡麻油（適量）味精（少量）味極鮮（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯小菜的做法步驟1、心裏美去皮洗乾淨備用2、用刀削片3、加米...
食材明細主料土豆（多個）油（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油炸薯條的做法步驟1、土豆去皮洗淨備用。2、切長條，撒鹽醃製10分鐘。3、炒鍋燒熱加油，待油溫燒至八九成熱時加...
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：一個洋蔥：半個番茄：一個青椒：一個輔料鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.茄子去皮切成大小一致的小塊，加適量鹽拌勻靜置三十分鐘2.番茄火上烤十秒就行，很容...
看了上面所寫的內容，想必大家現在已經對泡椒辣度有所瞭解了吧。酸甜苦辣鹹，人間百味，來世間走一遭，這些味道每個人都需要嘗一嘗。不過，小編是實在不能吃太辣的東西啊!會被辣的，涕泗橫流的。不知道大家能夠承受多少大小的辣...
食材明細主料青柿子椒（適量）雞胸肉（適量）香菇（適量）鍋巴（適量）紅柿子椒（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鍋巴下飯菜的做法步驟1、原料2、青紅柿子椒切碎，雞胸肉切碎，香菇切碎。3、鍋...
“在網上看到有人說用微波爐叮茄子，用油要少很多，自己試了試，真的耶，從此以後吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明細主料茄子（兩根）肉末（100克）輔料青尖椒（一根）紅尖椒（一根）配料生薑（適量）生抽（適量）鹽（適量）香蔥（適量）澱粉（適量）大蒜頭（適量）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：10個油菜：400輔料泡椒：1個米醋：少許鹽：適量油：適量生抽：適量蠔油：少許澱粉：少許生薑：1小塊大蒜：2瓣香油：少許具體步驟1.準備好原材料2.油菜清洗乾淨，比較...
食材明細主料桔子皮（適量）輔料大蒜根（適量）豬油渣（適量）蘿蔔乾（適量）辣椒（適量）調料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯菜的做法步驟1、桔子皮用清水泡幾天，其它食材清洗備用。2、鍋中熱油倒入其它食材...
“簡單快手，味道卻特別贊😋微辣，鹹鮮，一股油麥菜特有的清香混合濃郁的蒜香，超下飯的說😍。”食材明細主料油麥菜（適量）蒜蓉（適量）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）薑末（適量）八角（1個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉...
食材明細主料黃花菜（60克）腿肉（60克）輔料青椒（1個）水發木耳（60克）姜（2片）蒜（2瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）豆瓣醬（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）下飯黃花菜的做法步驟1、黃花菜在溫水中泡浸半小時。2、腿肉切小塊，加點胡椒粉和花生油...
食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料蒜碎（適量）蔥花（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）下飯菜——蠔油娃娃菜的做法步驟1、準備好娃娃菜，洗好瀝乾水，去根從中間切一刀。2、燒開水燙一下娃娃菜。3、燙好的娃...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘小油菜是菜場最常見的幾種小菜，像是家裏人口比較多，有時候吃個晚餐必須有道青菜的時候，小油菜成了最佳的選擇，這一道嗆拌小油菜又是特別爲了口味較重的人羣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海米：50油菜：250輔料糖：適量玉米澱粉：適量蔥絲：適量味精：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.油菜清洗乾淨。2.海米溫水泡20分鐘。3.油菜幫和葉分開切成寸段...
食材明細主料黃瓜（半根）洋蔥（半個）雞蛋（1個）炸蝦仁（4個）麪粉（少量）輔料香油（幾滴）辣醬（半勺）鹽（1勺）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油菜蛋餅的做法步驟1、需要的主要食材。2、餅裏的佐料依自己口味而定，我喜歡辣味所以加了辣醬。3...
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