有關竹蓀山藥排骨湯的家常做法的精選大全

2024-02-28 “竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用。”食材明細主料排骨（500克）山藥（1根）竹蓀（適量）輔料生薑（1塊）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適...

竹蓀山藥骨頭湯的做法 - 竹蓀山藥骨頭湯怎麼做

2024-02-10 “竹蓀菌性涼，含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體，提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼的功效；保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減...

竹蓀排骨冬瓜湯的做法 - 竹蓀排骨冬瓜湯怎麼做

2023-12-29 “冬季的湯水，最好滋潤清淡點，這樣腸胃沒負擔哦”食材明細主料排骨（1000g）冬瓜（適量）輔料竹蓀（少許）蟲草花（少許）調料姜（一塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀排骨冬瓜湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋，準備焯水。2、竹蓀和蟲草...

竹蓀玉米排骨湯的做法 - 竹蓀玉米排骨湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料棒骨（兩大塊）竹蓀（適量）甜玉米（一根）胡蘿蔔（適量）紅棗（數顆）山藥（適量）輔料蔥段（適量）薑片（適量）香葉（一片）八角（一個）料酒（一小勺）鹽（少許）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）進階（難度）竹蓀玉米排骨湯的做法步驟1、棒骨清水裏...

山藥湯的家常做法之山藥排骨湯

2018-03-17 山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有...

玉米竹蓀排骨湯的做法 - 玉米竹蓀排骨湯怎麼做

2023-12-30 “上班族時間寶貴，每天兩點一線穿梭忙碌，要做點美食只有去擠時間，這道湯品十分簡單，但是營養卻十分豐富，而且不油膩，有肉有菜，趕快來試試吧！”食材明細主料棒骨（兩大塊）山藥（適量）竹蓀（適量）甜玉米（一根）紅棗（適量）輔料蔥（適量）料酒（適量）八...

好喝的竹蓀山藥排骨湯怎麼做美味好吃

2020-05-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家推薦一道非常美味的湯，具有很強的滋補的作用。就是竹蓀山藥排骨湯這道湯是用竹蓀，山藥和排骨爲主要的原料製作而成的。具有滋補強壯，益氣，補腎...

排骨玉米竹蓀湯的做法 - 排骨玉米竹蓀湯怎麼做

2024-01-13 食材明細主料排骨（適量）竹蓀（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）枸杞（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米竹蓀湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、放入砂鍋中。3、玉米切塊。4、玉米一起加入。煲約半小時。5、竹蓀加入一勺...

鮮美的竹蓀山藥排骨湯怎麼做美味好吃

2020-08-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹蓀是一種菇類食物，在其頂端有一圍細緻結白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱爲“雪裙仙子”、“山珍之花”。於此可看出竹蓀的營養價值極其豐富。本來...

山藥排骨湯的做法 ----山藥排骨湯---- 山藥排骨湯怎麼做

2024-02-28 食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨，焯水後瀝乾水備用。2、山藥上鍋蒸三分鐘。（這樣湯不會那麼濃稠，山藥也不會變黑）3、生薑...

冬瓜竹蓀排骨湯的做法 - 冬瓜竹蓀排骨湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料排骨（500g）輔料竹蓀（適量）冬瓜（適量）枸杞子（適量）生薑（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜竹蓀排骨湯的做法步驟1、排骨用溫水洗淨。2、冬瓜切塊。3、竹蓀泡發清洗乾淨。4、鍋中加入排骨竹蓀生薑片，加入足量...

家常排骨山藥的做法 - 家常排骨山藥怎麼做

2024-02-10 “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能...

排骨蓮藕竹蓀湯的做法 - 排骨蓮藕竹蓀湯怎麼做

2023-12-26 “排骨和蓮藕是一對絕配，竹蓀也要配上肉湯才味美鮮甜。”食材明細主料排骨（300g）藕（半個）竹蓀（30g）輔料蔥（1段）姜（1塊）調料花椒（5-6顆）大料（1塊）桂皮（1塊）香葉（2片）蠔油（1匙）醬油（1匙）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）排骨蓮藕竹蓀湯的做法...

竹蓀清涼排骨湯的做法 - 竹蓀清涼排骨湯怎麼做

2023-12-30 “竹蓀是生長於枯竹子的尾根的一種菌類，薄網狀。營養價值很高，含有多種人體所需的氨基酸營養成分。有減肥減脂的作用。口感香脆。越是頂級的食材，烹飪方法就越簡單。今天採用很簡單的方法來做這道菜。清清爽爽。”食材明...

竹蓀冬瓜排骨湯的做法 - 竹蓀冬瓜排骨湯怎麼做

2023-12-27 “燉的海蔘冬瓜排骨湯，剩了一個海蔘和幾塊排骨，把海蔘取出來，再放點冬瓜和竹蓀燉了。”食材明細主料排骨（幾塊）冬瓜（200g）輔料竹蓀（幾個）純淨水（200g）調料食鹽（1g）姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹蓀冬瓜排骨湯的做法步驟...

竹蓀枸杞排骨湯的做法 - 竹蓀枸杞排骨湯怎麼做

2024-01-08 “竹蓀營養豐富，可以增強免疫力，降低膽固醇等諸多功效。竹蓀色澤潔白，排骨湯色清白不膩，枸杞豔紅，很鮮美的說😍”食材明細主料精肋排（適量）竹蓀（適量）枸杞（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蔥（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單...

竹蓀蛋山藥羹的做法【四川】竹蓀蛋山藥羹竹蓀蛋山藥羹怎麼做

2024-01-11 “山藥一邊都是切塊燉湯，這麼拍碎了煮湯的還真是頭一次見。忍不住要來試試，根據自己手邊的便利添加配菜。竹蓀蛋，蜀地特產，據說營養價值挺高，沒剩幾個，拿兩個來煮這山藥湯。正好有一鍋清雞湯，用它，可比清水鮮美許多。原以爲煮...

鮮蝦排骨竹蓀湯的做法 - 鮮蝦排骨竹蓀湯怎麼做

2024-01-11 “竹蓀是個好東西，第一次用竹蓀燉湯，而且今天是家裏老人過生日，時間緊任務重，步驟不是特別詳盡完美，大家參考參考就好。”食材明細主料豬排骨（500g）竹蓀（6朵）鮮蝦（250g）輔料姜（適量）玉米（一根）鹽（1匙）西蘭花（5小朵）料酒（5ml）鹹鮮（口味）燉（工藝...

排骨竹蓀湯的做法 - 排骨竹蓀湯怎麼做

2023-12-29 “清淡營養湯品。”食材明細主料排骨（適量）竹蓀（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨竹蓀湯的做法步驟1、準備：排骨，竹蓀(需泡軟)。2、排骨焯水後備用。3、竹蓀泡軟後清洗乾淨，挑去雜質。4、將食...

排骨湯燉竹蓀的做法 - 排骨湯燉竹蓀怎麼做

2023-12-27 “排骨湯的萬能搭配之一，燉竹蓀。”食材明細主料排骨（10塊）輔料蔥（1段）姜（1塊）花椒（4-5顆）香葉（2-3片）大料（1顆）竹筍（30g）調料醬油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）排骨湯燉竹蓀的做法步驟1、排骨洗淨。2、涼水下...