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食材明細主料土豆（2個）牛奶（2匙）輔料洋蔥（2片）花生油（1匙）調料黑胡椒醬（1勺）澱粉（1匙）水（1勺）微辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟去皮，放碗裏壓碎。2、加牛奶攪拌均勻。3、把土豆放盤裏整形4、黑胡...
“都說這是一款適合減脂期吃的菜，咱也不知道是不是真的減脂，但好吃是真的，而且做的簡單，零失敗，值得一試。”食材明細主料土豆（1-2個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）洋蔥（適量）黃瓜（半根）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“炒土豆絲吃膩了燉土豆塊吃煩了熗土豆片不想吃了蒸土豆乏味了那今天這個土豆泥塔你還想錯過嗎【歡迎交流美食請搜尋微信公衆號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】什麼？菜菜屋又在搞事情。烤土豆泥塔，確定沒有聽錯...
“披薩---黑椒牛肉土豆泥披薩”食材明細主料高粉（150克）玉米油（適量）土豆（2個）牛奶（適量）牛肉（400克）輔料鹽（3克）糖（7克）番茄醬（1勺）酵母粉（3克）胡椒粉（1勺）芝士（2片）奶酪（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉土豆泥披薩的做法步驟...
“根據菜館裏吃的回憶出來的，是自己的做法，味道還不錯”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）火腿腸（適量）自制豆豉（適量）蔥花（少量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常青椒土豆泥的做法步驟1、青椒切粒2、火腿腸切...
“吃多了外面的菜，自己來個家常的，土豆遇上青椒，一場平淡與永久，就像生活，平淡中卻含着甜蜜永久，黃小廚祝大家生活甜甜蜜蜜哦”食材明細主料土豆絲（兩個）青椒（3個）輔料蔥花（少許）醬油（一小勺）醋（幾滴）鹽（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）輔料蠔油（1勺）蔥（少許）蒜（3瓣）鹽（少許）香油（10滴）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青椒土豆片的做法步驟1、準備要用的菜，青椒和土豆切片2、放油，放蔥和少許蒜熗鍋3、熗出香味放青椒4、翻炒幾下，放...
“醬汁是關鍵哦”食材明細主料土豆（1個）純牛奶（1勺）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（5g）黃油（5g）蠔油（1勺）清水（50ml）原味（口味）未知（難度）黑胡椒汁土豆泥的做法步驟1、準備準備2、土豆洗淨去皮，切小塊，放入蒸鍋中，蒸熟後取出，壓成土豆泥3...
食材明細主料土豆（2個）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟，去皮。2、用擀麪杖搗成泥。3、加牛奶。4、加胡椒、鹽拌勻。5、用模子做出花型。撒上黑芝麻。...
“這道菜背後的故事～：記得小時候，每到冬天，家家戶戶都要存一些土豆和白菜，現在好了，每天市場上都是新鮮的蔬菜，土豆，不僅維生素含量高，含鉀也是非常高的，土豆，有多種吃法，炒，蒸，煎，都行，口感也非常好，今天就給大家做一個黑椒香煎土豆泥...
“一塊配上自制簡易的黑椒醬汁的香噴噴的豬扒，一個幼嫩的煎蛋，再加上餡料豐富的土豆泥！！在家也能體會濃濃的異國風情，滿足蠢蠢欲動的肉慾。。。（0_0）讓吃飯不在單一，親手做出的美味吧！！”食材明細主料豬肉（一塊）輔料洋蔥（半個）大蒜（...
“土豆泥（MashedPotato）又名馬鈴薯泥，是以土豆爲原料，添加一些相應的調料，放到容器中煮熟，以工具搗成泥狀，或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻，所做成的一種食品。土豆泥在西餐中廣受歡迎，將土豆泥賦予了一種...
“三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸，非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者；此外三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和...
“很多孩子都喜歡吃土豆泥，其實在家自制也是簡單易上手的。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（一小塊）輔料橄欖油（適量）沙拉醬（一勺）鹽（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切成薄片，奶鍋內...
“這個菜只用了黑胡椒和土豆，一樣好吃！”食材明細主料土豆（二個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒土豆的做法步驟1、材料圖。2、土豆去皮切滾刀塊。3、放蒸鍋上蒸十到十五分鐘4、蒸好的土豆塊5...
“看了大家的作品，俺也來嘗試嘗試，貢獻一道土豆泥。”食材明細主料辣椒（適量）土豆（適量）橄欖油（適量）輔料洋蔥粒（適量）蒜茸（適量）配料番茄醬（適量）牛油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒香土豆泥的做法步驟1、將土豆煮熟去皮...
“葷素搭配，營養加分，口感真的非常棒。”食材明細主料肉末（適量）土豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）黑胡椒粉（少許現磨）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨放入...
“這個週末和土豆親近了一把。昨天介紹的奶香土豆泥適合女士還兒童，今天這款個人覺得就適合男士和喜歡黑椒的人。一切還需要從申請丘比沙拉醬的活動說起。在網頁上看到有試用的活動，抱着試一下的態度我就參加了，爲什麼只...
食材明細主料土豆（兩個）甜椒（適量）枸杞（適量）輔料黑胡椒粉（一勺）鹽（半勺）牛奶（一袋）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟，壓成泥！2、牛奶倒鍋中放入土豆泥煮至湯汁濃稠，放鹽黑胡椒粉即可3、甜椒切片，放...
食材明細主料土豆（3個）輔料奶粉（5g）溫水（50g）鹽（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）松茸粉（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）清水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆泥的做法步驟1、土豆準備好。2、切成小塊。3、上...
食材明細主料土豆（2個）牛裏脊（300g）輔料蕃茄皮（1個）黑胡椒（適量）鹽（適量）香菜（少許）澱粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥黑椒牛排的做法步驟1、土豆去皮後切成厚片，上籠蒸30分鐘2、蒸熟後稍微涼一下搗成泥3、分成相同...
“納尼，不用蒸不用搗也可做土豆泥？沒錯！土豆是一種鹼性食物具有和中養胃，降糖降脂利水消腫等功效！而且土豆無物能替的美味也深受世界人們的喜愛！土豆做成泥，外觀不僅精緻誘人，而且美味實在是無法抵擋，即可當菜也可當主食，讓你一...
“秋葵口感爽滑，黑蒜口感軟糯，今天搭配做土豆泥，分享大家。”食材明細主料黑蒜（35g）秋葵（500g）土豆（3個）輔料胡椒粉（適量）雞汁兒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑蒜秋葵土豆泥的做法步驟1、準備食材。2...
“又到了新土豆上市的季節，兒子超愛吃土豆，做媽媽的也就想盡辦法做各種各樣的土豆大餐☺”食材明細主料土豆（500g）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常土豆泥的做法步驟1、土豆煮...
食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
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