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“這條魚是妹夫送給媽媽的，媽媽說這魚比小孩兒都大。媽媽一時吃不完，把魚身分段撒點鹽醃了冷凍起來。這幾天浦東封控大篩查，正好拿出來吃。冰箱裏拿出來洗淨，再用黃豆醬和蠔油醃半小時，放空氣炸鍋一烤，香氣滿屋。魚肉緊緻入...
“製作簡單的空氣炸鍋烤薯條，只需要一點點油哦！健康的飲食需要自己來打造！”食材明細主料土豆（2個）鹽（少許）植物油（少許）輔料番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤薯條的做法步驟1、土豆洗淨去掉皮，用波紋刀切...
食材明細主料三黃雞（1只）輔料洋蔥（1只）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已洗淨）。2、洋蔥（已清洗）、薑片。3、將洋蔥放在案板上...
“這是一個拋磚引玉的食譜，給大家提供一個思路，希望大家吸取我的教訓，做出更好的油條來。我想吃油條，但不願去外面買，之前試過用麪包粉做油條，但這麼熱的天，我不願意用油炸，就用空氣炸鍋試試。嚴格意義上來說，有點象麪包棒，但又...
“剛買了空氣炸鍋，我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排，沒想到味道不錯，大家來試着做一做。”食材明細主料羊排（適量）調料孜然（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、鍋中放水。2、...
食材明細主料雞肉（1000g）輔料燒烤料（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）孜然（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤雞的做法步驟1、整雞剁成大塊。2、放入所有調料抓拌均勻。3、放置30分鐘。4、雞肉醃製...
“用空氣炸鍋烤出的雞心，肉質緊緻彈口，乾爽入味，真是下酒佐餐的小菜。”食材明細主料雞心（280克）輔料蠔油（20克）醬油（10克）料酒（10克）鹽（2克）黑胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤雞心的做法步驟1、雞心清洗乾淨...
“買咗空氣炸鍋，冇理由唔用來炸雞翼嘎，其實佢用處都幾多，可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品，烤玉米，烤叉燒，烤豬排，烤蝦只，烤肉球，完整土豆，麪包片，產品說書有50例介紹，同時自己也可以創新發現，如果買到的產品防粘層質量好，是很容易...
食材明細主料麪粉（300克）輔料洋蔥（半個）廣味腸（2根）胡蘿蔔丁（半根）黃油（5克）青豆（少許）番茄醬（少許）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤披薩的做法步驟1、將和好的面，跟餃子面的軟硬程度相同，擀成6寸的圓餅。和麪的時候裏面...
“以前晚上出去吃宵夜，最喜歡就是吃烤豆乾了。後來自己買了烤箱後，就用烤箱試過烤豆乾，今天用空氣炸鍋試試，效果差不多。就是這次味道淡了點。建議豆乾先用鹽水浸泡半小時，再煮幾分鐘，這樣預先入味，豆乾煮過，已經半熟，容易烤熟...
食材明細主料蝦（適量）調料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）植物油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤蝦的做法步驟1、蝦洗淨，剪掉蝦腿、蝦槍、蝦鬚，去蝦線、蝦囊，沖洗乾淨。2、加入薑絲、鹽、料酒、生...
食材明細主料雞翅（4個）輔料醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）麪包糠（適量）雞蛋液（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤雞翅空氣炸鍋版的做法步驟1、雞翅表面劃幾道口，放入所有醃料醃...
“平時很喜歡烤紅薯，外面賣的不放心，自己用空氣炸鍋烤方便又好吃。”食材明細主料紅薯（2個）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤紅薯的做法步驟1、紅薯兩個洗乾淨，擦乾水分。2、放入空氣炸鍋炸欄中。3、...
食材明細主料翅中（適量）調料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）老抽（少量）料酒（適量）燒烤料（適量）胡椒粉（少量）鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，兩面劃幾刀，再次抓洗出血水。2、放入盆中加入蔥片、...
“老公愛吃烤麪筋，昨兒晚飯薺菜餃子吃了，還想再來兩串烤麪筋😃今天，我嘗試空氣炸鍋烤一次，味道還不錯，就是辣椒麪沒達到外面的效果😂”食材明細主料麪筋（半斤）輔料芫荽（適量）小尖椒（適量）調料孜然粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）辣椒麪（適...
食材明細主料土豆（一個）調料油（適量）鹽（適量）香辣燒烤粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤薯片的做法步驟1、土豆一個。2、切成薄片，最好用擦板刷成薄片，越薄烤的越脆。3、馬鈴薯放入清水中，加入鹽做底味，浸泡5分...
“媽媽帶了很多自己包的春捲，薺菜豬肉餡的，是我愛吃的款~因爲我被查出膽固醇偏高，飲食要清淡爲主，這就不適合油炸~~但是，吃還是吃的，這些個美味誰頂得住啊！空氣炸鍋安排上！！”食材明細主料春捲（12個(解凍後)）輔料植物油（4勺）調料甜...
“貝貝南瓜不僅蒸着吃、炒着吃，還可以烤着吃，空氣炸鍋和烤箱均可。”食材明細主料貝貝南瓜（300克）輔料橄欖油（半勺）調料果醬（1勺）白胡椒粉（1丟丟）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤南瓜的做法步驟1、食材準備好。2、...
食材明細主料多寶魚（2條）輔料幹辣椒（2個）杭椒（2個）檸檬（1個）蒜（1頭）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨後控幹。2、準備好蒜切末，辣椒切碎，黑胡椒...
“如果你有空氣炸鍋，香甜軟糯的烤紅薯，一定不要錯過哦，比外面賣的還好吃！！#空氣炸鍋美食#烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）調料水（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤紅薯的做法步驟1、準備好紅薯，清洗乾淨。2、20...
“空氣炸鍋烤豆腐比肉還好吃，外焦裏嫩的，重點是少油不油膩，低卡高蛋白，吃了不會長胖。”食材明細主料老豆腐（500克）輔料蔥花（少許）辣椒醬（少許）調料醬油（適量）燒烤粉（適量）原味（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤豆腐的做法步驟1、豆...
食材明細主料排骨（適量）輔料蒜末（1勺）調料料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（2勺）耗油（1勺）白糖（半勺）燒烤料（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤排骨(空氣炸鍋)的做法步驟1、排骨洗淨。2、1.放入一勺老抽、兩勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、...
食材明細主料蜜薯（2個）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤蜜薯的做法步驟1、準備兩個蜜薯洗淨，儘量選粗細均勻的，個頭不用太大。2、反面教材，買大了😭，放進空氣炸鍋，200度，20分鐘，具體時間得根據蜜薯的大小...
“自己動手烤薯條，簡單又好吃。”食材明細主料薯條半成品（1盤）輔料番茄醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤薯條的做法步驟1、準備薯條半成品，也可以用土豆去皮洗淨切成條。2、將薯條半成品放入空氣炸鍋炸...
食材明細主料雞蛋（6只）調料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋（已清洗）。2、在碗中倒入適量的鹽和五香粉。3、和勻。4、接着，將雞蛋均勻的粘上五香粉和鹽。5、放在鋁...
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