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“將粥和花果茶以甜蜜的名義結合在一起，浪漫唯美，溫潤着女人花，在這人生路上，搖曳多姿的度過浪漫幸福的一生！粥底是大米和小米一起熬煮的，有很多的粥油，營養非常豐富。花果茶泡好後和米粥攪拌在一起,放入蜜棗和蔓越莓,甜蜜滋...
“夏天喝菊花茶，既能清熱解暑，又能清肝明目，對人體是極好的，那如果把泡好的菊花茶做成軟糯Q彈的點心呢？一定會讓你愛不釋口的！巧手小姐姐自創菊花茶果子，將泡好的菊花茶和夏日清新的抹茶粉搭配，做成的果子熱吃軟糯，冷吃Q彈，孩子...
“家常家”食材明細主料腰花（適量）輔料蔥（適量）酸姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常腰花的做法步驟1、1.豬腰切成塊，在切成腰花狀。2、2.洋蔥青椒洗好切好等待下鍋3、3.碗中放入湯，醬油，料酒，薑汁，味精，蒜片，澱粉對成...
食材明細主料花果茶（50克）糯小米（50克）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花果茶小米粥的做法步驟1、準備好原材料，小米提前一個小時用水泡上；2、將泡好的小米放入壺中；3、再加入適量的水，不要超過壺的二分之一；4、...
“時空的連續性或許就如同動畫那樣，只不過是一種錯覺。從此一時地到彼一時地，就如同電子躍遷在不同的層級。我們在不同的時空奔走閃回，而此一時空與彼一時空截然不同，了無關係。在一切都追着趕着向前奔忙的日子，下午茶的閒...
食材明細主料蘋果（適量）茉莉花茶（適量）輔料獼猴桃（適量）調料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果花茶的做法步驟1、水果洗淨。2、茉莉花茶。3、水果切片，放入鍋內。4、倒入茉莉花茶，加入適量清水。5、開火。6、燒開...
食材明細主料麪粉（500g）酵母（6g）水（250-270g）輔料蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）食用小蘇打（少量）蔥香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常花捲的做法步驟1、揉成麪糰，等待發酵。2、有蜂窩狀就發好了。3、揉回原來大小。4、擀成麪餅。（越薄...
“秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更...
食材明細主料菓飲接骨木花飲品果粒醬（40g）茉莉綠茶（300ml）果糖（40g）冰塊（200g）輔料香橙（1片）金桔（1個）西瓜（60g）青檸檬（2片）蘋果（20g）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花果茶的做法步驟1、沖泡茶液比例爲：茶-75度開水-冰塊(1：40：30）浸泡...
食材明細主料大米（1杯）豬肝（150g）西藍花（適量）蘋果（1個）輔料食鹽（適量）豬油（適量）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）白醋（1勺）生薑（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果西藍花豬肝粥的做法步驟1、大米一杯倒入碗中，放冰箱冷凍室凍一晚。2、豬...
“無花果小米粥是潤肺、養胃的絕佳食譜。小米是護肝的佳選食材，含有豐富的蛋白質，維生素E和B族維生素。其中B族維生素就像體內的“油庫”，能加速物質代謝，轉換成能量、不僅能給肝臟“加油”，還能修復肝功能，保護肝的作用。...
食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）蔥末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，...
“洛神花，又叫玫瑰茄，紅色的茶如紅寶石般，口感帶酸，有美容、瘦身、養顏等功效，所以特別推薦女性朋友們飲用，用養生壺烹煮這道花茶，再加入一個蘋果，增加了花茶果香，加入適量冰糖，中和洛神花偏酸的口感，酸甜開胃、生津止渴。”食材...
“白果桂花粥，亦涼亦熱，一粥兩吃。早餐煮的粥，剩下的被我放在冰箱冷藏起來，吃時取出，加了糖漬櫻桃一拌，吃一口，絲絲涼氣沁入心脾，那個清爽，那個美味，真是沒有想到，冰過的粥這麼好吃。白果果仁：含有多種營養元素，具有益肺治咳、護血...
“菊花水果茶；菊花枸杞，清肝明目解暑，非常適合這個炎熱的夏天，特更適合久坐電腦前的您。有養眼明目的功效；菊花：散風清熱，平肝明目。枸杞：擅長明目，提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等；雪梨：梨子有潤...
“世界上總有一種東西會讓你留戀，用沸水沖泡出來的水果朗姆酒就有這種魅力，嬌媚的顏色，酸甜的口感，留在口中，味蕾彈奏出音樂的節奏，如果再配以香甜的茶點，相信會讓你度過十分愜意的一段時光。這水果朗姆酒花果茶含有洛神花、...
“WhereyourlifegoesonSoI'mgoinghomeGoinghomealoneAndyourLifegoeson”食材明細主料低筋麪粉（100g）輔料黃油（65g）糖粉（50g）新鮮檸檬汁（10g）檸檬皮屑（5g）鹽（2g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花果茶的做法步驟1、稱量食材，擠...
食材明細主料菜花（適量）青椒（適量）豬肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡，沖洗乾淨2、豬肉蔥蒜備用3、青椒和蔥蒜...
“秋天的乾燥給人們帶了不適的感覺，這時可以自制一些清火潤肺的飲料，幫助身體抵禦外來的乾燥。”食材明細主料幹菊花（適量）枸杞（適量）甘草（適量）梨（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花水果茶的做法步驟1、將...
外面的水果茶雖然很好喝，但是添加劑很多，特別是各種高糖的添加劑，喝這樣一杯水果茶看似健康，實則糖分攝入已經超標了。既然這樣，還不如自己在家做！今天，我就和你們分享一下如何在家自制健康好喝的水果茶，一起學起來吧~~主料檸...
“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...
“天氣乾燥，來點花果茶。”食材明細主料金銀花（3g）菊花（3g）檸檬片（2片）輔料冰糖（8g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花果茶的做法步驟1、原料圖。2、把原料放進煮鍋煮，檸檬片用新鮮的或凍乾的都行。3、煮開就關火，不用熬煮。4...
食材明細主料大米（30g）玉米（20g）輔料雞蛋（1個）蘋果（半個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果玉米蛋花粥的做法步驟1、準備好食材2、鍋中加入玉米大米大火燒開，轉小火慢煮30min3、蘋果切片，放入適量糖醃製4、在煮粥的過程中攪...
食材明細主料洛神花（適量）山楂幹（適量）杏幹（適量）金桔（適量）冰糖（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洛神花果茶的做法步驟1、食材集合:山楂幹，洛神花，金桔，冰糖。2、杏幹。3、金桔洗淨，表面劃幾刀。4、其他食材也...
食材明細主料百香果（1個）輔料蜂蜜（少許）桂花（少許）菊花（3朵）新鮮薄荷朵（3片）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果花茶的做法步驟1、將薄荷葉洗淨備用，把百香果果肉取出備用。2、把所有食材放水杯後加入熱水後拌一下。3、一...
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