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“白蘿蔔，人稱“小人蔘”，它可以消食化積、清熱化痰、生津、涼血。甘蔗可以下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除煩解酒。它倆搭配在一起煮湯，可以讓你消化節日裏吃過美食後的飽腹感。”食材明細主料白蘿蔔（適量）甘蔗（適量）輔料...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：100甘蔗：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.原料備好。2.甘蔗洗淨去皮。3.爲了省火都切成小塊。4.鍋內添水，加入甘蔗。5.加入胡蘿蔔。6.入一塊...
“鄰居是墨西哥人，院子種了一排甘蔗，今天買菜回來，鄰居在院子幹活，看到我給了我一根剛挖的甘蔗，真是美國好鄰居呢。甘蔗胡蘿蔔水廣東秋冬常見的清潤飲品，也可以加入馬蹄一起煲，我沒有，就省去了。一”食材明細主料甘蔗（2段）胡蘿...
“甘蔗配羊肉堪稱絕配，甘蔗清甜，能吸附羊肉油脂，去除大部分羊騷味，煲出來的湯很甘甜，百吃不膩，秋冬季節最適合補身體。我們家老人口味比較清淡，沒有加大料、香葉之類材料。”食材明細主料羊肉（2斤半）糖甘蔗（半斤）蘿蔔（一個）輔料洋...
“夏季開胃菜😊～”食材明細主料白皮蘿蔔（1個）輔料辣椒圈（2個）蜂蜜（1勺）調料白糖（1湯勺）白醋（4湯勺（米醋））味極鮮（2湯勺）老抽（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常醃蘿蔔的做法步驟1、將蘿蔔洗淨，帶皮切成小花條。2、加1勺白糖攪...
“甘蔗味甘性寒，可滋補養血，寒可清，熱生津，其含糖量十分豐富，極易被人體吸收利用，其中鐵的含量特別多，居水果之首，因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水，清潤...
“天氣比較熱，家裏醃製的籮卜乾和稀飯很配”食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料辣椒（適量）鹽（少許）辣椒粉（少許）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常蘿蔔乾的做法步驟1、籮卜幹用水泡軟，時間可能比較長（我泡了一個多小時）2、...
“回了趟老家，老媽用大鍋土竈做菜，如魚得水，估計我們家的小煤氣竈憋壞她了。我跟在後面拍啊，簡直跟不上，配合的不夠好，我這邊又忙着醃扁豆。大家將就看看吧，其實成品很誘人，那時我的相機沒電了。”食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉...
“潤嗓、清肺、下火、治咳嗽。在現如今空氣質量這麼差的情況下，用這兩樣水果爲自己和家人燒上一碗好喝的甜飲。荸薺入藥，歷史悠久，自古入藥。中醫認爲，荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甘蔗：1/2根胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好的胡蘿蔔，一根用來煮湯，一根用來涼拌了2.甘蔗洗淨3.再把甘蔗切成這樣一條一條的4.胡蘿蔔切成...
甘蔗是種能夠快速補充糖分和能量的水果，但是需要咬嚼的吃法總還是會有些人不喜歡。這種時候，就需要用到榨汁機了，一杯甘蔗汁既可以生津止渴，又避免了生甘蔗吃起來的麻煩，那榨汁甘蔗一般是什麼甘蔗?一、榨汁甘蔗一般是什麼...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬龍骨：半斤甘蔗：一小段胡蘿蔔：一根陳皮：幾片輔料具體步驟1.陳皮提前用溫水泡軟後，用小刀颳去內裏的白色瓤壁。所有材料洗淨。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料胡蘿蔔：半根孛萁(馬蹄)：10-15個甘蔗：四分之一根白茅根：50輔料具體步驟1.1.把材料洗淨，甘蔗斬段，每段再分成條，茅根切小段（不切也可），馬蹄去皮分半，胡蘿蔔去皮...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：一條甘蔗：3分之一條馬蹄：5-6個茅根：50g輔料具體步驟1.紅蘿蔔切塊，甘蔗切成小塊（像劈柴一樣劈開4分），馬蹄洗乾淨，削皮（2頭去掉）茅根洗乾淨2.所以材料一起...
甘蔗價格不過，吃起來脆脆甜甜，是一款經濟實惠的大衆水果。相信很多都十分喜歡吃甘蔗。甘蔗確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不太愛吃甘蔗。那麼問題來了，你們知道甘蔗發黑能吃嗎？一起...
甘蔗，是一種常見的食物，它的外表雖然不怎麼好看，可是吃起來的味道卻是甜的。甘蔗被人們食用的時間已經很久遠了，是可以在休閒時間進行食用了。那到底甘蔗屬不屬於水果呢？以下就讓我們來了解下！一、甘蔗屬不屬於水果甘蔗，有人...
食材明細主料甘蔗（一根）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼甘蔗的做法步驟1、先準備一根甘蔗2、然後用清水洗乾淨3、切短4、削好皮，切成兩根。5、把硬的地方切掉。6、切成塊，洗乾淨。7、最後，放進盤子裏。...
“春節期間整天大魚大肉，吃的腸胃負擔很重，這幾天什麼都不想吃，看到市場有賣甘蔗的，買了一些回家榨果汁，味道真不錯。”食材明細主料甘蔗（1000克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甘蔗汁的做法步驟1、甘蔗去皮切小塊，買的...
食材明細主料馬蹄（適量）甘蔗（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄甘蔗飲的做法步驟1、材料：馬蹄、甘蔗2、甘蔗去皮切成圓段，馬蹄去皮對切兩半。3、砂鍋加入甘蔗、馬蹄，注入適量的清水，加蓋。4、大火燒開，轉小火30分鐘。...
“因上班的時間於大多數人不同12點―12點，有的時候吃飽就睡導致了睡醒了味還是脹脹的，吃過午飯沒消化就睡，睡醒了肚子還是撐的根本吃不下飯，而用荸薺和甘蔗煮糖水喝就可以很好的緩解了這一問題。荸薺吃了有利於消化，甘蔗入...
甘蔗是冬季纔有的水果，甘蔗不管是從外形還是吃法上來說都不同於其他的水果。甘蔗是非常多汁、甜美的水果，而且其營養也是十分豐富的。常吃甘蔗可以起到生津解渴、潤燥化痰等功效，但是對於甘蔗煲湯的吃法可能很多朋友都沒...
“甘蔗是冬天的，天冷的時候又想吃甘蔗怎麼辦？蒸一蒸啊，熱乎乎，香甜香甜的！這陣子我看老大上門牙鬆動要換了，老母親動了歪心思，特意買了甘蔗回來😎”食材明細主料甘蔗（適量）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸甘蔗的...
“甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；馬蹄性涼味甘，具有清熱生津，涼血解毒的作用。新鮮馬蹄與甘蔗、蘆根等一起熬煮，其湯汁是清熱、生津止渴的理想飲料。加入紅棗和姜可以彌補甘...
“看了一個關於蘿蔔的很又意思的小故事哈哈蘿蔔雖好也不能頓頓吃營養要均衡哦從前，有個財主十分吝嗇。他請了一位教書先生教他兒子讀書，每餐給先生的菜就是一碗蘿蔔，直到這天過節，才準備了一壺酒。入席之前，先生叮囑學生說...
“這是我大概在九年前參加南京美食節時所推出的產品，當時很多人都不認識，說是棒棒腿，不過現在已經進步太多了，應該可以看的出他是個，甘蔗蝦吧！”食材明細主料鮮蝦仁（6兩）甘蔗（150克）沾醬魚露（2大匙）辣椒末（少許）白醋（1大匙）蒜末（1大匙）...
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