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食材明細主料花生（1杯）輔料綜合果仁（50g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃堅果露的做法步驟1、花生用涼水提前泡發。2、把花生，果仁放破壁機裏。3、加水至機器水位線處，啓動豆漿功能。4、程序結束即可。5、成品圖...
食材明細主料核桃（50克）冰糖（適量）輔料開水（300毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃露的做法步驟1、將所有食材置入料理機中2、選擇熱飲鍵執行至結束3、倒出即可小竅門格麗思，讓健康生活更簡單！微信號：GREENIS健康生活（g...
“提高智力，增強記憶力，營養很豐富，日常多飲用有益健康。”食材明細主料花生（適量）核桃（適量）輔料腰果（少許）糯米（少許）調料黃冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃花生核桃露的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把食材...
“冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品,胃暖暖的,又可以給身體補充營養能量,生活的小確幸!這款核桃紅棗養生飲,營養又美味,口感順滑細膩!”食材明細主料紅棗（4個）枸杞（適量）純淨水（800毫升）輔料核桃（適量）糯米（50克）甜味（口味）榨（...
“看見姐妹們用麪包機，心裏那個着急啊，手工揉麪，夏天真的是讓人一想就怕，麪包機揉麪，雖然時間上面有些長，但是對於我這種比較懶得人來說，還是蠻喜歡的。嘿嘿，敗回來就開始做了，媽媽喜歡吃裏面有堅果的，我索性放了核桃、杏仁、腰...
食材明細主料紅豆（適量）花生米（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生核桃露的做法步驟1、食材：核桃、花生米、紅豆、冰糖。2、食材洗淨放入豆漿機中加1000毫升水。3、加入冰糖。4...
“花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺經。具有醒牌和胃，潤...
“春天不僅僅要養肝，孩子不上學在家帶着，要給他們補補腦。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六個核桃做一杯哦，香濃美味又營養。補腦的美味飲品做起來吧。”食材明細主料核桃仁（6個）純牛奶（250g）...
“此小吃外皮酥脆，餡料花生與核桃的香味濃厚，很不錯的解饞零食。”食材明細主料核桃（適量）花生仁（適量）輔料寬麪條（適量）黃油（適量）配料澱粉（適量）白糖（適量）花生油（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃果的做法步驟1、...
“一年又一年，美味來人間！鮮核桃又如約而至，鮮核桃，顧名思義就是未經過乾燥處理的核桃，富含多種人體所需的氨基酸，益腦美容，抗衰老。直接食用或入菜，榨汁都超級棒呢，時令美味，不容錯過！”食材明細主料鮮核桃（6個）花生（適量）輔料水（適...
“夏天喝酸奶很清淡，很清爽，還減肥~”食材明細主料牛奶（四袋）芒果（適量）核桃（適量）菌粉（少許）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果核桃酸奶露的做法步驟1、做酸奶:鮮奶和菌粉攪拌一下，放到酸奶機6個小時2、酸奶...
“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的...
食材明細主料紅棗（5克）花生（15克）桂圓（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）輔料紅糖（5勺）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機，加開水到刻度線4、選擇幹豆豆漿鍵，再按啓動...
“美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核...
“閨女好像很愛喝花生露和核桃露這些，買的有太多的防腐劑，所以還是自己做，現做的新鮮又沒有防腐劑。愛孩子，從給她健康的每一餐開始。 我們都知道花生，花生被很多人叫做“長生果”，營養價值可以與牛奶、雞蛋相比，它含有蛋白...
“昨天給自己做了個養顏膏，孩子淚眼汪汪閒沒自己的。這不大清早趕緊安慰醒來想吃藥的他。對兒子說阿膠膏是藥，他便嚷着要吃藥。”食材明細主料核桃（適量）花生（98克）芝麻（40克）紅棗（93克）輔料白糖（320克）桔子粉（80克）水（390克）冰糖（122...
“這個月兒子就要參加中考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。爲了給兒子補腦做了這款花生核桃露。...
“營養又美味。”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破壁機裏，加水，按豆漿鍵。4、裝盤，美美...
“核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至...
“寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素，我自從生了寶寶也一直氣血不足，並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露，補血又補鋅。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏...
“香甜，光滑細膩，營養豐富。😍😋”食材明細主料紫米（2把）花生（一把）核桃仁（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米花生核桃露的做法步驟1、紫米2小把。2、花生一把。3、核桃仁一把。4、大米一把。...
“【愛雪營養早餐】今天做的是家常版“六個核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露🍵。核桃含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，這些是補腦的重要元素。花生含有維生素E和一定量的鋅，可以增強記憶力，中醫上講花生性平，入脾肺經，可以滋養...
“花生核桃椰子露以其濃郁細膩的口感廣受歡迎，補氣養血，溫肺潤燥，秋冬季節加熱飲用口感更佳。除了強身益智，花生與核桃還有潤肺止咳、養顏抗衰的功效。搭配上椰漿粉，營養更豐富，味道更濃醇。快來給你的店鋪上新吧！”食材明細...
“讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啓動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽...
“好的飲食習慣說是“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，早餐吃好着實不容易：早上起不來，上班要遲到，只能匆忙塞點東西進肚子。但其實只要晚上先做點準備工作，早上吃好還是能辦到的。比如說這款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱...
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