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“也是吃了不容易長胖的菜品。而且,鵝蛋可以健腦呢。”食材明細主料芹菜(1把)鵝蛋(1個)輔料蔥(小許)姜(小許)食用油(小許)調料食鹽(0.5克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒鵝蛋的做法步驟1、芹菜洗淨,切段。2、鵝蛋洗...
食材明細主料鵝蛋(2個)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)玉米油(適量)白酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵝蛋炒香菜的做法步驟1、準備好食材。2、香菜洗淨切好。3、所有食材放在一起,放鹽、倒入幾滴白酒。4、拌勻。5、鍋內放...
食材明細主料鵝蛋(兩個)油菜(適量)火腿(兩根)輔料油(適量)姜(適量)蔥(適量)幹椒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿油菜炒鵝蛋的做法步驟1、油菜去跟部,洗乾淨。2、油菜切段。3、火腿切片...
“以前很少吃鵝蛋,對這個大傢伙有點無從下手。鵝蛋的殼非常硬,個頭比較大,後來發現只要烹飪的方法得當,做出來的鵝蛋和雞蛋的味道差不多,甚至更好吃。菠菜尖椒炒鵝蛋,鵝蛋香,軟,嫩,感覺非常好吃,多吃對身體健康有益。”食材明細...
“很少吃雞腸呀鴨腸之類的,總覺得有點不好弄而且不太好弄乾淨。老公說以前吃火鍋裏的鴨腸很好吃呀。查查網上,鵝腸作用還不錯,於是做了這盤炒鵝腸。鵝腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對...
“鹹鮮下飯。”食材明細主料小白菜(適量)鵝蛋(一個)小米椒(一個)輔料山茶油(適量)蒜蓉(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜炒鵝蛋的做法步驟1、小白菜擇洗淨。2、適量水燒熱,小白菜放入,焯至...
食材明細主料熟鵝胗(110克)芹菜(150克)調料鹽(適量)味精(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵝胗拌芹菜的做法步驟1、食材:熟鵝胗(已切片)、摘去葉子的芹菜。2、將摘去葉子的芹菜去根清洗清洗。3、放在案板上切成...
食材明細主料芹菜(155克)鵝血(1塊)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒鵝血的做法步驟1、食材:芹菜。2、鵝血。3、將芹菜去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、將鵝血放在案板上切開。6、燒...
“吃芹菜,葉子不要扔掉可以用芹菜葉煎鵝蛋,芹菜葉子有更多的營養。鵝蛋中含有豐盛的營養成分,芹菜葉煎鵝蛋,低脂營養,鮮香好吃。”食材明細主料芹菜葉子(1斤多芹菜的葉子)鵝蛋(2個)輔料香蔥(少許)調料油(少許)白糖(少許)鹽(少許)五香粉...
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料菠菜(一把)鵝蛋(一個)調料食用油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許攪散。4、自家種的菠菜。5、菠菜擇...
食材明細主料芹菜(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)輔料紅椒(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒蛋的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨。2、芹菜切段。3、紅椒切小塊。4、鍋裏熱油倒入...
“韭菜炒鵝蛋”食材明細主料韭菜(任意)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵝蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜2、將韭菜和鵝蛋放一塊攪暈,3、放入胡椒粉4、放油,開鍋放入蔥花暴香5、放入韭菜炒熟爲止...
“健康營養,簡單美味,老少皆宜。”食材明細主料油菜(一把)鵝蛋(一個)調料食用油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油菜炒鵝蛋的做法步驟1、自家養的鵝。2、鵝蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少許鹽攪散。5、新鮮...
“菜無定式,烹無定法。”食材明細主料鵝肉(適量)輔料芹菜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)雞精(少許)老抽(少許)花生油(適量)豆瓣醬(一勺)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜炒鵝肉的做法步驟1、將鵝肉切成塊狀。2、將芹菜切好備用。3...
“香菜炒鵝蛋這種菜確實對人的身體有好處,可以預防風溼和心血管疾病,能改善心肺功能,消化不好的人吃也有好處,天特別冷的時候吃還可以預防感冒咳嗽,所以這道菜對人體亞健康有調理功能,沒事可以做一些,鵝蛋是腥的,但是配合香菜...
“這韭菜是賣菜的大叔送我的。因爲我一人餐,打算買2兩韭菜來包餛飩來的。大叔不要錢,堅決給我抓了一把,估計有半斤了。做了餛飩剩了的就炒個鵝蛋吃。我總覺得自己賺錢要比辛苦種菜種水果的人要容易,所以買他們的東西從來...
“大大的鵝蛋,蛋黃非常香,蛋清味道很鮮,就是單吃有點鹹,中和一下,用來炒芹菜。成品很不錯,芹菜有着鮮鮮的味道,鵝蛋清不鹹了,品着很鮮。”食材明細主料芹菜(200g)鵝蛋清(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料天鵝蛋:適量芹菜:適量輔料幹辣椒:少許蒜:少許姜:少許蒸魚豉油:少許具體步驟1.備料2.芹菜,天鵝蛋焯水,撈出控幹水分。3.鍋中加適量植物油,加入蒜,薑辣椒爆香,...
“烤鵝肉剩了2塊,切絲後炒韭菜雞蛋了。”食材明細主料烤鵝肉(2塊)韭菜(適量)輔料雞蛋(3個)蔥(少許)胡蘿蔔絲(少許)調料花椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鵝肉炒韭菜雞蛋的做法步驟1、備好食材。2、韭菜切...
“簡單,快手,好吃,別有一番風味。”食材明細主料鵝蛋(兩個)輔料蔥(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒鵝蛋的做法步驟1、家人養的鵝。2、鵝蛋和雞蛋擺在一起的效果。3、鵝蛋兩個敲入碗中,看看這個...
“自家炒韭菜,不像飯店火力那麼猛,想要炒好的韭菜顏色好不出湯,就要事先做好準備工作。”食材明細主料韭菜(1把)鵝蛋(1個)輔料十三香(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒鵝蛋的做法步驟1、韭菜洗淨,儘量控幹水...
“健康營養快手菜。”食材明細主料西芹(一根)鵝蛋(兩個)輔料香蔥(兩根)調料食用油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒鵝蛋的做法步驟1、西芹洗淨,切斜刀塊。2、鵝蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少許...
食材明細主料鵝蛋(1個)韭菜梗(60克)紅椒(20克)花生油(1湯匙)食鹽(0.3克)雞精(小許)輔料清水(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜梗炒鵝蛋的做法步驟1、做煎餅盒子只用了韭菜葉,剩下的韭菜梗切段。2、紅椒切絲。3、鵝蛋洗淨打...
“老公的朋友送了一些鵝蛋,每一個都超級大,就拿來跟包菜一起炒着吃,鵝蛋含有豐富的礦物質和維生素,是很好的補益食品特別是在天冷的時候吃更能夠預防身體對寒冷的侵襲,還能增強抵抗力非常不錯,寶寶吃也是很好的。”食材明細...
食材明細主料芹菜(135克)熟鵝胗(1付)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒鵝胗的做法步驟1、食材:芹菜2、熟鵝胗3、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、將熟鵝胗放在案板上...
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