有關管住的精選大全

2018-03-11 在夏天這個比拼身材的季節裏，很多愛美的小夥伴們都在想着怎樣有效減肥來維持好身材，有的選擇去運動鍛鍊健身，有的選擇節食來控制食量，不少朋友都信奉管住嘴邁開腿這條鐵律，那麼，在邁開腿的同時，要怎麼管住嘴呢？熱量高的菜，有哪...

孕婦可以吃爆米花嗎 - 作爲準媽媽你最好管住自己的最！

2018-10-17 說起孕婦，真的是非常不容易的，作爲準媽媽，每天捧着個大肚子，有時候還會身體浮腫，或者發生孕吐，真的很辛苦。懷孕的時候，有的準媽媽還容易嘴饞，非常想吃比如甜食之類的。這時候，就千萬要小心的管住自己的嘴了，因爲肚子裏還有一個...

傷胃的食物 - 好吃也要管住嘴

2018-09-18 說起胃，對身體來說，太重要了，試想一下，如果胃不好，再好吃的也不敢多吃，甚至根本不能吃。比如家裏有老人的，年紀漸長之後，最怕涼的食品，就連冬天吃蘋果都要放在暖氣上，讓蘋果變得溫熱之後再吃，到底什麼吃什麼會傷胃呢？且聽中華美食...

不易消化的食物 - 管住你的嘴

2018-11-25 在數不勝數的各種食材中，有些很容易消化，被身體吸收，但是有些食材雖然好吃，但是進入身體後，不太容易被消化，不易消化的食物，會對胃造成不同程度的傷害，讓胃動力產生超負的工作量，那麼，不易消化的食物，到底有哪些？且聽中華美食說一...

奧利奧減肥 - 管住嘴、邁開腿纔是減肥王道

2018-12-08 夏天馬上到了，很多女性朋友又開始減肥了。甜食一直是大多數女性減肥路上的剋星，可口的點心，甜膩的餅乾，無時無刻不在散發着它們的吸引力。有的人會說，吃奧利奧能減肥嗎？我可以少吃點冰淇淋嗎？當然，爲了不影響你最終的減肥效果...

管住嘴很重要 - 備孕期間可以喝茶嗎

2018-04-16 不少女性朋友在日常生活中都有飲茶的愛好，因爲現代人越來越注意養生，而茶葉對養生的作用可以說必不可少，那麼茶葉是否人人都能喝呢？備孕期間可以喝茶嗎？備孕期間喝茶要注意哪些事情呢？那麼帶着這些疑問，我們不妨一起去看個究...

住家紅燒肉的做法 - 住家紅燒肉怎麼做

2024-02-29 食材明細主料五花腩（適量）梅菜（適量）輔料蒜頭（適量）沙姜（適量）醬油（適量）老抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）柱候醬（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）住家紅燒肉的做法步驟1、準備的主要食材是五花腩我這次的五...

韭菜花炒筆管的做法韭菜花炒筆管魚韭菜花炒筆管怎麼做

2024-02-28 “這道菜到底是筆管魚還是別的什麼魚我還真沒弄明白，總之，是海鮮就沒錯了。之前好像也沒吃過，所以也不知道應該做。還好，這海鮮拿來的時候就已經焯過水了，只是將它肚子裏不知是什麼東西的都剖膛弄出來就可以炒了。”食材明...

白灼筆管魚的做法【東北】白灼筆管魚白灼筆管魚怎麼做

2024-01-11 ““筆管魚”也叫海兔。雖然叫“魚”，其實和魚的概念不同，和魷魚有些類似。“筆管魚”可以炒制，特別適合於和韭菜搭配，味道鮮美。“白灼”也是另一種很好的一種吃法。”食材明細主料筆管魚（2斤）輔料鹽（少許）生抽（適量）料酒（適量）...

用愛捆住你的做法 - 用愛捆住你怎麼做

2024-02-27 食材明細主料豆腐（適量）肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）用愛捆住你的做法步驟1、首先用鹽將豆腐醃10分鐘2、剁肉泥3、蒜-插泥4、姜-插泥5、肉泥加入鹽，蒜泥，姜泥，生...

油蔥筆管魚的做法 - 油蔥筆管魚怎麼做

2024-01-09 “休漁期吃吃小海鮮也是不錯的選擇…”食材明細主料筆管魚（500g）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）紅椒（半個）食用油（一勺）蒸魚豉油（一勺）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油蔥筆管魚的做法步驟1、早上九點漁民發過來的視頻，都是剛小...

烤牛心管的做法 - 烤牛心管怎麼做

2024-02-10 “牛心管是一種很好地燒烤食材。口感勁道，非常有嚼頭，小寶寶非常喜歡吃。”食材明細主料牛心管（200g）輔料孜然粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）烤牛心管的做法步驟1、心管去掉表面的筋膜和牛油，用...

住家八寶粥的做法 - 住家八寶粥怎麼做

2024-02-23 “經常想起國內的罐裝八寶粥，其實家庭自己煮更好，材料更真實、品質更純正，搜刮了家裏的存貨，煲了一大煲，可以吃兩天了。”食材明細主料蓮子（約50克）小米（約50克）糯米（約50克）大麥（約50克）小麥（約50克）綠豆（約50克）苡米（約50克）苕實（約50克...

白灼筆管魚的做法 - 白灼筆管魚怎麼做

2024-01-01 “軟體魚類對我們海邊小城來說，也是可遇不可求的，我是遇到必買的。”食材明細主料筆管魚（適量）辣根（小許）蒸魚豉油（10克）清水（適量）輔料食鹽（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白灼筆管魚的做法步驟1、筆管魚。2、去軟骨，洗淨...

茼蒿比管的做法 - 茼蒿比管怎麼做

2024-02-05 “春天的茼蒿很鮮，比管燉豆腐，要出鍋時加茼蒿，味道也很鮮美，且更有營養。”食材明細主料茼蒿（適量）比管（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿比管的做法步驟1、茼蒿洗淨切段2、比管洗淨，把脊背內...

筆管魚燒豆腐的做法【天津】筆管魚燒豆腐筆管魚燒豆腐怎麼做

2024-01-11 “很新鮮的筆管魚，配上豆腐一起燒。味道非常的鮮美，營養價值也很高，筆管魚與豆腐，堪稱黃金搭配。魚配豆腐，有餘有福，象徵着無盡的吉祥與美好，春節食用最適宜。”食材明細主料筆管魚（500g）油（適量）甜麪醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）輔料...

雙椒白管的做法【雙椒白管】－－－ - 清爽甘甜的快手小炒雙椒白管怎麼做

2024-02-26 “海鮮，有着它獨特的鮮美，所以烹飪的時候無需做太多的調味，儘量簡單，才能吃出它自身的味道。新鮮的小管，洗淨後切成圈，用來清蒸，或者是直接白灼再蘸料汁，都很不錯。這次買到的小管很新鮮，是海里上來還沒冰凍過的那種，只可惜個頭...

孜然血管的做法 - 孜然血管怎麼做

2024-02-05 “延邊人的啤酒菜🍺喝酒槓槓的”食材明細主料血管（350克）泰椒（5個）輔料圓蔥（0.5個）蒜薹（3條）孜然（1匙）芝麻（1匙）辣椒麪（0.5匙）辣椒粉（0.5匙）生抽（1匙）紅油（1匙）鹽（0.5匙）雞精（0.5匙）蠔油（0.5匙）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）孜然血管的做法...