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食材明細主料海蝦（適量）蔥（適量）番茄醬（適量）輔料料酒（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄燜蝦的做法步驟1、將蝦洗淨剪去蝦鬚。2、用牙籤從背部挑去蝦線。3、蔥姜切絲準備番茄醬。4、鍋燒...
“【番茄燜扁豆】是我的住家拿手菜，很普通很家常，但就很有味道。。。”食材明細主料扁豆（400g）輔料番茄（2個）蒜（適量）配料老抽（適量）生抽（適量）糖（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燜扁豆的做法步驟1、買來所需食...
“冬瓜，清熱解暑，護腎利尿，降脂減肥。”食材明細主料冬瓜（400克）番茄（300克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜頭（少許）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燜番茄的做法步驟1、冬瓜去皮切塊。2、蒜頭拍扁。3、鍋燒熱下油、蒜頭炒香，再下冬...
“網上很流行的一整個番茄燜飯，樨兒略微改良了一下，酸酸甜甜好味道，get！”食材明細主料大米（2杯）香腸（30g）洋蔥（30g）胡蘿蔔（30g）青椒（30g）輔料黑胡椒汁（2勺）鹽（適量）黃油（10g）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄燜飯的做法步驟1、將配...
“表皮酥脆而肉質鮮嫩的大蝦、微微焦皮的鵪鶉蛋，充滿了紅酒的香氣，再配上酸酸甜甜的醬汁，好吃得連盤子都不想放過。蝦味甘性平，它所含的脂肪主要是由不飽和脂肪酸組成的，易於被人體吸收，蝦肉中鋅、碘、硒等微量元素的含量都...
食材明細主料大米（1杯）番茄（1個）火腿（30g）玉米粒（30g）毛豆仁（30g）雞蛋（1個）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燜飯的做法步驟1、火腿切丁，番茄表皮劃十字刀，毛豆仁、玉米粒洗淨備用。2、大米淘洗乾淨，加水量跟平時...
食材明細主料帶魚（1條）番茄（1個）香蔥（適量）芹菜（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燜帶魚的做法步驟1、帶魚買回來後叫商家灑上粗鹽，醃製幾小時後取出洗淨2、熱鍋下油把帶魚塊入鍋煎至兩面...
食材明細主料番茄（1個）蝦（8只）輔料蒜（1瓣）調料花生油（適量）鹽（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦的做法步驟1、1、番茄切塊，蒜切末。2、2、蝦提前焯熟，蝦頭單獨去除備用。3、3、熱鍋冷油匯入蒜末和蝦頭爆香，棄蝦頭。4、4...
食材明細主料麪條（三塊）番茄（兩個）輔料大蒜（適量）蔥花（一點點）調料醬油（適量）蠔油（適量）陳醋（一點點）番茄醬（適量）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄燜面的做法步驟1、把調料混合在一起，做成醬汁。2、蒜末放鍋裏炒香。3、...
“家裏剩菜配配又是一餐，沒想到味兒還很不錯呢，朋友們冰箱裏找找看有沒有剩料，搭配一下風味很不同哦。”食材明細主料土豆（2個）番茄（2個）菜椒（1個）輔料豆腐（1塊）細鹽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燜雙豆的...
“番茄炒雞蛋相信很多媽媽都會做給小孩子吃，爲了給小孩子全面營養所以我自制了這道番茄燜魚給小孩吃也是他最愛吃的一道菜。䱽魚鮮嫩少骨營養豐富配上營養健康的番茄雞蛋既創新又美味。”食材明細主料䱽魚（1條）番茄（3只）雞...
“hello，大家上午好呀孟孟醬今日份菜譜，茄汁大蝦，完完全全的不會下廚的人，也不會翻車的，不如學起來，改天試着做一下，社會你孟姐，人狠話不會，走起～”食材明細主料大蝦（25只）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄大...
“這道《番茄蝦》的做法非常簡單，但是口感很好，而且營養也和豐富哦。蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系...
食材明細主料黑魚（300克左右）番茄（2個）大蒜（4-5瓣）輔料香菜（2顆）配料油（適量）鹽（適量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（幾滴）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭...
“海蝦我還是喜歡油燜着吃，因爲西紅柿和番茄醬獨有的味道會讓海蝦更好吃。”食材明細主料海蝦（20只）西紅柿（1個）輔料番茄醬（1湯匙）鹽（2湯匙）蔥末（適量）白胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄油燜大蝦的做法步驟1、買...
“大蝦的營養不必多說，很多人都喜歡吃。我今天做的這個蝦主要突出了番茄醬的味道，這也是做了很多次才形成的最簡單一種方法。色香味還是不錯的。”食材明細主料大蝦（10個）輔料番茄醬（1大勺）白糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適...
“番茄醬燒蝦，是我家寶寶很喜歡吃的一道菜。。。味道酸甜可口”食材明細主料基圍蝦（450克）輔料生薑（3片）料酒（1勺）配料番茄醬（2勺）蠔油（1勺）鹽（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦的做法步驟1、蝦洗淨，去頭開背去...
“番茄大蝦味酸甜，還帶有蒜香，是難以抵擋的，親們，有時間做做喲……”食材明細主料蝦（數個）番茄醬（4勺）輔料大蒜（4瓣）雞精（適量）鹽（少許）白胡椒粉（適量）料酒（2勺）白糖（2勺）姜（3片）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄大蝦的做法步驟1、買回...
“酸酸甜甜的排骨，香味充滿了整個味蕾(˶˚ᗨ˚˶)”食材明細主料排骨（1斤）西紅柿（1個）輔料油（2ml）蠔油（2勺）生粉（1ml）水（半碗）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄燜排骨的做法步驟1、把排骨洗乾淨，放鹽,生粉醃一下2、把西紅柿🍅...
“牛肉含均衡的必須氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必須氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。必需氨基酸--大人需8種、小孩多2種爲10種，牛肉的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期...
“蝦仁可以不去殼，爲了方便剔蝦線我才把蝦頭蝦殼都去掉了”食材明細主料蝦（適量）輔料蒜片（適量）薑片（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁的做法步驟1、去蝦殼，剔蝦線，用鹽和料酒醃十分鐘...
“大熱天的吃啥都沒胃口。來點酸菜，番茄燜鯽魚吧。開胃好吃湯汁濃郁，下飯，這道菜呢，重點體現的是酸菜和番茄的原汁原味，所以採用特別簡單的調料。儘量保持鮮味”食材明細主料鯽魚（二條）大蔥（半根）芹菜（二根）泡姜（一塊）蕃茄（二個）酸菜...
食材明細主料牛腩（半斤）輔料番茄（一斤）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）米酒（適量）蒜瓣（5個）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）進階（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切好焯水（放適量米酒去腥）。2、番茄洗乾淨。3、姜切好。4、焯...
“酸甜開胃番茄燜豆腐，滑嫩細膩，超級下飯。”食材明細主料豆腐（3塊）番茄（1個）輔料香菜（2顆）蔥（1顆）調料柱侯醬（2匙）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燜豆腐的做法步驟1、準備的食材。2、豆腐切小塊，其他配菜備齊。3、先炒番茄...
食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）姜（適量）老抽（適量）生粉（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切小。加入生抽老抽生粉。鹽醃製。2...
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